#1 9. Juni 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 Eine aktuelle Studie von Psychologin Jayne Gackenbach stellt heraus, dass Benutzer von Videospielen ihre Träume besser kontrollieren können. Deren Träume seien zwar tendenziell brutaler, dafür leiden sie aber seltener unter Albträumen. Buchautorin und Psychologin Jayne Gackenbach wird diese Woche auf einer Bostoner Konferenz zum Thema Gesundheit ihre aktuelle Studie über Traumforschung vorstellen. Wer vor dem Einschlafen Videospiele spielt, soll mehr Kontrolle über seine Träume haben, glaubt sie. Sowohl Träume als auch Videospiele repräsentieren alternative Realitäten. Gamer wären gewohnt diese zu beherrschen, das würde sich auch über Nacht fortsetzen. Gamer seien in Bezug auf ihren Orientierungssinn gut trainiert, stellte sie fest. Auch sollen diese in der Lage sein, über einen längeren Zeitraum sehr konzentriert vorzugehen. Schon vor vier Jahren begann Frau Gackenbach damit, Umfragen on- als auch offline durchzuführen, um sich dem Thema besser nähern zu können. Gamer hätten häufiger Träume, wo sie sich selbst beobachten würden. Sie würden, ähnlich wie in Spielen, häufiger zwischen den einzelnen Perspektiven wechseln. In zahlreichen Untersuchungen fand sie Parallelen zwischen der Häufigkeit von Albträumen und regelmäßigen Benutzern von Videospielen. Bei denen würden diese seltener vorkommen, als bei den restlichen Probanden. In den gefährlichen Momenten ihrer Träume würden Gamer dazu neigen, stehen zu bleiben und sich zu wehren. Die Befragten der anderen Gruppe sind häufiger vor der drohenden Gefahr davon gelaufen. Frau Gackenbach glaubt, Gamer verwandeln kritische Momente ihrer Träume in Spaß, weil sie die Herausforderung mögen. Auch seien sie im Durchschnitt weitaus gewalttätiger als die restlichen Befragten. Die Psychologin schlägt vor, Actionspiele einzusetzen, um Kriegsveteranen vor belastenden Albträumen oder anderen Stresssymptomen zu bewahren. Es sei zwar nur eine Annahme aber sie glaubt, derartige Spiele könnten für ehemalige Soldaten schützende Funktionen entfalten. Bei posttraumatischen Belastungsstörungen kommt es durchschnittlich bei 71 bis 96% aller Betroffenen zu Albträumen. Wissenschaftlich untermauert sei die Annahme, dass man mit Games Albträume reduzieren könnte aber bislang nicht. Für derartige Erhebungen sei es schwer Gelder einzusammeln. Dennoch sind Spiele kein Allheilmittel. Die Autorin erkennt Probleme bei der Gewaltbereitschaft, der häufigen Fehlernährung und einer möglichen Abhängigkeit von den virtuellen Welten an. Sie sagte, man müsse die Häufigkeit der Ablenkung durch Spiele, wie alles im Leben, in der Balance halten. Frau Gackenbach plant dennoch weitere Untersuchungen mit Angehörigen der US Armee. In den Kommentaren zu ihrem Blogeintrag bedanken sich Soldaten für ihre Erkenntnisse. Sie hätten während ihres Einsatzes häufiger gespielt, um ihren Ängsten und dem Stress zu entkommen. Ihnen hätte es an der Front geholfen, über die Monate hinweg nicht verrückt oder depressiv zu werden. Quelle: LiveSciene, PC World + Multi-Zitat Zitieren
#2 9. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Was für eine hoch interessante Studie. Und die ist natürlich auch sehr nachvollziehbar bzw. glaubwürdig. In meinen Augen NICHT. Habe früher auch sehr lange gezockt und kann mich nicht daran erinnern, häufiger oder seltener Albträume zu haben, als jetzt. Frag mich wirklich, ob es da einen Zusammenhang gibt, was sie uns ja weiß machen will + Multi-Zitat Zitieren
#3 9. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Einmal sind wir brutalle Killer und im nächsten Monent werden Gamer hoch gelobt für ihren Orientierungssinn oder die Fähigkeit sich lange zu konzentrieren. Die "Experten" sollen sich doch mal entscheiden. Meine Studie: Wenn ein Gamer einen Traum hat in dem jmd umgebracht wird bekommt er keine Angst, sondern denkt sich nur "Headshot" und nach diesem Erfolgserlebniss kann er besser schlafen denn je + Multi-Zitat Zitieren
#4 10. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume hab früher auch recht viel pc gespielt. aber sowas wie alpträume hatte ich da eh kaum noch ^^ und mittlerweise träume ich eh kaum noch was, bzw kann mich nie dran erinnern. ab und an mal was schönes oder was nicht so schönes. aber ob diese studie stimmt *lol* + Multi-Zitat Zitieren
#5 10. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Ich kann mich selbst nicht an meinen letzten Alptraum erinnern. Und, das, was sie beschreibt,.. trifft i-wie zu. Zufall. + Multi-Zitat Zitieren
#6 10. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Heutzutage kann man ja mit jeder x-beliebigen Studie, die man selber macht bzw. selber fälscht jeden verfluchten Leser überzeugen. Wie bitte kann man denn jetzt davon ausgehen, dass Gamer seltener Albträume hätten? Ich kack mich jede Nacht ein und zocke den ganzen Tag. Und jetzt? Ich habe von einer Studie gelesen, in der es heißt, dass Pickel Sünden des früheren Lebens sind. Bewiesen. + Multi-Zitat Zitieren
#7 10. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Wer hat das nicht, dass im Traum jemand umgebracht wird ^^ Naja also ich habe manchmal eher komische Träume in denen einfach alles skuril ist, die bezeichne ich aber nicht als Albträume, obwohl ich manchmal froh bin wenn ich dann aufwache und merke geil, geträumt BTT: Ich habs schon immer geahnt, ich, Gamer, bin einfach ein übermensch und irgendwann kontrollier ich nicht nur meine Träume sonder die Ganze WElt muahahahahahHAHAHAHAhAHAHAAAAHAAAAHAAAA + Multi-Zitat Zitieren
#8 10. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Ich glaube nicht das Spieler seltener Albträume haben. Ist bestimmt von Mensch zu Mensch unterschiedlich. + Multi-Zitat Zitieren
#9 10. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Ich zocke auch sehr viel ab zu .hatte bis jetzt noch kaum alpträume..auser Kopfschmerzen + Multi-Zitat Zitieren
#10 10. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Mag wohl daran liegen, dass wir Gamer unsre Albtraumgegner wie in unsrer virtuellen Realität, die unsre Reaktionsfähigkeit verbessert hat, per Rechtsklick die vollautomatische Maschinenpistole auslösen ins unterbewusste Jenseits befördern. Ach was? Wer sich nicht wehrt, der lebt verkehrt. Außerdem gibts genug Studien die besagen zocken würde Aggressionen abbauen. Ja sicher, mir wird es sicher helfen wenn ich von zuhause nochmal nach Afghanistan reisen kann und den Taliban, die mich bzw meine Kameraden (fast) getötet hätten, ihre gerechte Strafe geben kann. Die These halte ich für extrem gewagt, nen Psychodoc, ne liebevolle/verständnisvolle Familie und Valium halte ich da für angebrachter. + Multi-Zitat Zitieren
#11 11. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Diese Psychologin hat ja irgendwie schon einen an der Klatsche. Stellt die Gamer über Umwege wieder als gewaltverherrlichende Menschen dar, die selbst nachts ihre Albträume abschlachten und dann friedlich weiter dösen. Naja bin grad eh mit sc2 zocken beschäftigt gewesen, aber nach dem die beta offline ist wird halt wieder geballert + Multi-Zitat Zitieren
#12 11. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume hat man ab 12 überhaupt noch richtige albträume? nur weil ein traum nich positiv ist ist es doch kein albtraum oder nicht? + Multi-Zitat Zitieren
#13 11. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Also ich muss sagen faszinierend, brutale killer und jetzt wieder so Naja das mit dem konzentrieren würde ich sagen hört sich recht glaubhaft an. Und das mit den träumen, naja ich glaub nicht, dass sich darüber wirklich glaubhafte aussagen treffen lassen... mfG + Multi-Zitat Zitieren
#14 11. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Klar ham wir gamer nicht so viel alpträume, wer die ganze nach MWII zoggt kann ja auch nicht schlecht Träumen ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#15 12. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Diese Studie gefällt mir^^. es ist ja wirklich so das leute die ego shooter spielen daran gewöhnt sind tote menschen zu sehen sie zu töten und auch zuzusehen wie sie sterben. daher könnte ich mir vorstellen das solche zockern macnhe träume nicht als albträume ansehen und somit weniger albträume haben als menschen die keine egoshooter spielen. + Multi-Zitat Zitieren
#16 12. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Nur, weil man Pixel töten kann, heißt es nicht, dass du dir tote Menschen angucken kannst oder wie sie sterben durch deine Hand oder eine Fremde. Genauso argumentieren auch die Politiker. + Multi-Zitat Zitieren
#17 12. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich... Studien kann man nicht wirklich beweisen wie ich finde, vorallem solche sachen nicht gruß + Multi-Zitat Zitieren
#18 12. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Ich finde es ja wirklich lustig das jemand so eine Studie gemacht hat ist mal was anderes Gruß Hark + Multi-Zitat Zitieren
#19 12. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Klar wenn du davon träumst mit deiner Freundin intim zu werden, und Sie dir im "rausch" den Namen deines besten Freundes ins Ohr stöhnt... Hab die Studie jetzt mal nicht gelesen, da ich es mir wohl sparen kann. Mein erster Gedanke trotzdem war als ich den Topic lass, "stimm, wir leben unsere Träume vor der Flimmerkiste aus oder wenn das nicht mehr hilft... bleibt nur noch der griff zur Waffe. So jetzt aber genug: was bitte soll das!? Man kann Menschen nicht anhand ihres Vergnügen bereitenden Umfeldes in Schubladen stecken, die haben weniger Alpträume... sollte irgendwo in dem Bericht stehen das man seine Angst, die im Albtraum aufgebaut wird, durch das spielen von Angst, Gewaltbereitschaft, Wohlbefinden (wenn man etwas geschafft / jemand besiegt hat) aufkommen lassenden Gefühls therapiert/bearbeitet wird. Sollte es so sein werden wohl einige Therapeuten demnächst nichts mehr zu tun haben. Was ich nicht abstreiten werde und mir auch realistisch vorkommt ist, dass wenn man sich mit Horror, Gewalt und Angst in Spielen beschäftigt stumpft man ab. Es könnte dadurch eher dazu kommen das wenn man einen Albtraum hat, man mit diesem besser umgeht als ein 5 Jähriger der vor dem Schatten an der Decke angst hat... + Multi-Zitat Zitieren
#20 12. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume yo gibt einen Zusammenhang, ist aber für uns psycholeien schwer nachzuvollziehen. ich kann selbst aus erfahrung sprechen, daß ich nach übermäßigen zocken schlafstörungen gekriegt habe (meistens 8-10h game time am stück) Von diesen Schlafstörungen waren ca 80% Alpträume. Wenn das Gehirn in den Schlafmodus kommt, versucht es die Informationen von dem Tag zu verarbeiten. Computergames belasten das Gehirn übermäßig, das Gehirn wird müde, beim Abarbeiten der zu hohen Informationdichte enstehen Stress in der Schlafphase. Dies führt unter anderem zu Alpträumen. War selbst deswegen in einem Schlaflabor, der zuständige Doktor hat das halt so geschildert... + Multi-Zitat Zitieren
#21 12. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Also ich hab teilweise für ne Woche oder so Albträume, wo ich wirklich plötzlich hell wach bin .. und manchmal hab ich monatelang nicht einen. Glaub nicht ,dass es mit Spielen zusammen hängt, ich spiele fast jeden Tag. Ich denke, dass viele Träume dadurch enstehen, was man "im Schlaf mitbekommt". Also angenommen, während dem Schlafen hört man ein Wellengeräusch träumt man bspw. vom Meer. + Multi-Zitat Zitieren
#22 13. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume also ich hab seit jahren kein albtraum mehr gehabt.. jedenfalls keinen an den ich mich erinnern kann und ich kann manchmal in meinem träumen selbst entscheiden was ich machen will. also ich glaube der studie + Multi-Zitat Zitieren
#23 13. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume Naja ich denke das liegt eventuell daran, dass man als Gamer einfach noch über das Spiel nachdenkt anstatt über Gruselige sachen (joah und bei Gruseligen spielen sind sie dann schon abgehärtet) Oder meine Theorie Gamer gehen so spät schlafen, dass sie schon gar nicht mehr richtig tief einschlafen können weil sie sofort wieder aufstehen müssen^^ P.S 400ster Post + Multi-Zitat Zitieren
#24 14. Juni 2010 AW: Studie: Gamer haben seltener Albträume ich hab damals auch sehr viel gespielt...hatte in dieser zeit selten albträume und heute genauso...ich spiele garnimma und merke auch gar keinen unterschied...kann sein das wenn die sich im traum erschießen das des en gamer einfach "gewohnt" is...bzw wenns im traum brutaler zugeht...und leute die net zocken das eher härter aufnhemen...kp aber ich hab bisher nie was gemerkt liebe grüße + Multi-Zitat Zitieren