Wieviele Liegestützen schafft ihr?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von H1tmaN89, 7. Januar 2007 .

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  1. 7. Januar 2007
    Wie der Titel schon sagt

    Also als ich angefangen habe, hab ich nur 5 geschafft. Grade als ich es ausprobiert habe, war ich bei 23.

    Also, seid ehrlich, es is ja ein anonymes Board
     
  3. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    ich schaff so um die 30^^

    zwar net viel, aber ich will au gar net mehr können...

    mfg
     
  4. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    Also das aller maximale was ich schaffe sind 50 sonst so um die 40.
     
  5. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    Ich schätze 10-15.
     
  6. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    ich schaff so um die 30

    muss mal wieder trainieren, dann sinds mehr^^
     
  7. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    naja als ich trainiert hab, bin ich auf 80 (am stück) oder so kommen (hab zuerst vereinsmäßig fußball gspielt und dann bodybuilding gmacht=)

    jetzt wahrscheinlich nicht mehr...

    dazu:
    "Es gibt einen neuen Eintrag im Guinessbuch der Rekorde. Mit 9.263 Liegestützen in 6 ½ Stunden stellte ein neunjähriger Junge aus Moskau den bestehenden Rekord ein."

    mfg xavia
     
  8. 7. Januar 2007
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    ja ich hab mal vor nem jahr oder so den bericht im fun bereich gepostet.
    der hat immer so 500 gemacht, dann ab und an vllt mal 5 min pause gehabt und danach einfach nochmal 1000^^ und immer so weiter...krasser junge...

    btw den thread gabs schonma, sogar mit umfrage Wieviele Liegestütz schafft Ihr? - RR:Board ist aber schon geschlossen....

    edit:
    damit mein post kein spam ist:
    ich schaff 40-50 von den standard liegestützen...gibt ja auch so special dinger aber ka^^
     
  9. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    naja am Anfang ist alles immer wenig...

    Am Anfang waren es evtl 15 stk....

    aber jetzt ist es schon einfacher wie früher...
    jetzt schaffe ich an guten Tagen zwischen 42-50 und an schlechten dann halt 30-40

    Man kann nicht immer das gleiche machen hehe

    lg
     
  10. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    ich schaff 60, normales train halt
     
  11. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    ich schaff 50-60 wenn ich gute tage habe und nicht gearbeitet habe sonst so 10 oda 5 ^^
     
  12. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    am stück sxchafe ich 100-150 naja ich trainier eund mache auch seit 7 jahren kfampsport..
     
  13. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    naja ich treibe seid knappen 10 jahren taekwondo

    und schaffe 125 stück mit beiden händen

    mit der rechten schaffe ich so 25 aber leider net immer

    und mit der linken kanppe 9-11 oder so

    naja reicht mir

    mfg HEad:]
     
  14. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    Ich schaffe so um die 40 ...

    Kanns schlecht sagen, da ich immer eine kleine Pause nach 30 mache .... und dann nochmal so um die 30 ...


    mfg Real07
     
  15. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    also ich schaffe im mom. so um die 10 Stück grad mal, aber ich habe eh vor in nächster Zeit ins Fitness zugehen, soweit ich das Zeitlich hinkriege (Freundin, Fahrschule, Beruf) und ich glaub wenn ich dann regelmäßig hingehe wird das schon wesentlich mehr mit der Zeit
     
  16. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    ich schaff ~35, aber dann tun mir erstmal die Arme weh, deshalb mach ich normal nur täglich 25-30
     
  17. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    eigendlich 10-15 aber manchmal auch 15-20
     
  18. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    also mal ehrlich liegestüzen sind doch gar keine herausforderung. bei unserm sommer training unter einem polnischen trainer haben wir 30 zum aufwärmen gemacht. gut ich bin leistungssportler. und trainire seit ich klein bin undbin damit groß geworden aber ich find es gut das ihr euch auch fit macht. weiter so jungs
     
  19. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    Ich schaff so 25-30, könnt bisschen mehr sein aber wayne^^
     
  20. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    des kommt ja wieder drauf an was des für welche sind
    oder wie du trainiert bist
    kannst ja auf schnell kraft oder auf spannkraft trainieren hab einen in der mannschaft der macht ewig die hohe frequenz wenn der trainer sagt macht jeder 10 liegestütz aber wenn der trainer langsam von 1-10 zählt u er des tempo vor gibt dann packt der typ nur 10 u danach is er platt
    also kann man des so gar ned sagen
    ich schaff denk ich so 20-30 stück auf tempo und wenn ich langsam mach dann schaff ich so 10-15
    mein krafttraining is aber durch meine rückenprobleme mehr auf rumpf und beine abgestimmt u ned auf arme usw
    mfg ilovevalla
     
  21. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    An guten Tagen schaff ich um die 50 Liegestützen!
    Sonst so 40 schaff ich shcon wenn ich mich anstreng.

    Mfg Tony
     
  22. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    also mein record war 53 aber jetzt schaff ich vleich nur noch 30 oder 35 oder so naja geht auch noch

    mfg King
     
  23. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    früher war ich im kampsport Taekwondo
    und da wurden wir echt streng behandelt
    und je nach gurt musste man mehr liegestütze machen
    als ich beim blauen gurt war musste ich immer 40 machen
    bin aber im bei 34 hängen geblieben

    greetz: warmduscher
     
  24. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    Also mein allerhöchste Anzahl von Liegestütze liegt bei,
    100 mehr habe ich auch noch nicht gemacht

    mfg Fac3l3zz
     
  25. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    Ich schaffe gute 50-60 normale, auf einer Hand ca. 10-15 und mit in die Hände klatschen so ca 5-10
    dann geht mir die Puste aus.
     
  26. 7. Januar 2007
    AW: Wieviele Liegestützen schafft ihr?

    Hi,

    also schaffe auch 35-40 am Stück, danach geben meine Arme auf.
     
  27. Video Script

    Videos zum Themenbereich

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