#1 3. Juni 2007 Hallo Leute , wollte mal von euch hören was ihr von Eiweißpulver haltet. Wen nicht warum ?? + Multi-Zitat Zitieren
#2 3. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver Habe gehört vom kollegen das das auch ziemlich nach hinten losgehen kann... dann kommen keine muskeln wenn du nicht richtig trainierst sonder speckrollen... habe ich gehört, falls das falsch ist bitte bescheid sagen + Multi-Zitat Zitieren
#3 3. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver Ich finds klasse.. genügend Proteine und Vitamine, einfach nur gesund und schmeckt meist gut, weil man sich ja eine Geschmacksrichtung aussuchen kann. Absolut empfehlenswert für Leute, die ihre Muskeln trainieren. @obermir: Naja klar nimmt man zu, wenn man sich nicht genügend bewegt bzw. trainiert. Ist doch dasselbe wie beim Essen. + Multi-Zitat Zitieren
#4 3. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver Ja da ist die Gewichtszunahme aber nicht so Krass .... max:1-bis 2 kg des habe ich bei meinen freunden gesehn die nehmen creatin und haben nicht regelmässig trainiert.. jetzt haben die ein fetten bauch bekommen +kraft ;-) + Multi-Zitat Zitieren
#5 3. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver Du kannst wirklich ordentlich damit zunehmen wenn du nicht genug trainierst! Eiweiß setzt sich zwar zu Muskeln um, aber nur wenn man trainiert Aber das Zeug kann dir auch schaden und deiner Niere erhäblich Schaden! Man sollte sich lieber gut ernähren - Eiweißhaltige Produkte und dazu gut trainieren, dann kannst du Muskeln aufbauen.... + Multi-Zitat Zitieren
#6 12. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver gegen eiweiß ist nichts einzuwenden es bilden sich schon muskeln aber der haken ist ja wie bei allen mitteln für muskelaufbau das sie wieder verschwinden wenn du nicht trainierst und werden zu fett (denk nich das du noch mit 80 ins fitnessstudio möchtest) MfG Blue°Lemon + Multi-Zitat Zitieren
#7 12. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver Eiweiß kann meines Wissens nicht in Fett umgewandelt werden. Es besitzt die gleiche Energiedichte wie Kohlenhydrate 4,1Kcl pro Gramm. Beim verstoffwechseln von Eiweiß enstehen Harnplichtige Stoffe die über die Nieren ausgeschieden werden müssen. Also bei zusätzlicher einahme von Eiweiß mehr trinken. + Multi-Zitat Zitieren
#8 12. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver ein kalorienüberschuss führt immer zu Fetteinlagerung egal ob man Fett Kohlehydrate oder Eiweiß ist. Und die Pulver bringen gar nix wenn man seine Ernährung nicht auf der Reihe hat, mag zwar sein dass ihr euch einbildet wegen den Pulver ist jetzt besonders was gewachsen, das liegt aber wohl eher daran weil ihr euch beim Training deswegen mehr angestrengt habt. Ich brauch etwa 90g Whey am Tag aber meine Ernährung ist streng geplant! + Multi-Zitat Zitieren
#9 12. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver Wenn Du glaubst, daß dann Deine Muskeln schneller wachsen glaubst Du das komplett falsche. Du hilfst nur der Wirtschaft dabei, wenn Du das teure Pulver kaufst. Man benötigt nur normale Ernährung um Muskeln aufzubauen! Muskelwachstum ist ein langer Prozess und das wird er immer bleiben! mfg + Multi-Zitat Zitieren
#10 12. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver ich finds ehrlich gesagt . es baut zwar muskeln sehr sehr schnell auf aber so schnell wie du sie aufgebaut hast so schnell bauen sie sich auch wieder ab, auser du machst regelmäßiges training. wenn nicth hast du bald hängetitten und dein bauch hängt dir bis zu den kniekehlen runter^^ + Multi-Zitat Zitieren
#11 12. Juni 2007 AW: Was haltet ihr von Eiweißpulver Ist hier eigentlich letztens irgendwo ein Wettbewerb entbrannt in: "Wer schreibt den größten Misst über ein Thema wo er besser nix sagen sollte weil er keine Ahnung hat." phu was für ein geistiger Dünnpfiff^^ Kannst du deine Aussage auch nur in irgendeiner Art und Weise biologisch/ernährungswissenschaftlich begründen?! Ich sage das ist einfach nur Eiweiß, der Körper macht sich nix draus obs als Pulver oder als Stück Rind/Ei... daher kommt + Multi-Zitat Zitieren