#1 4. Juni 2007 Hi liebe RRler, ich hab ein Problemchen: ich werde schnell rot Es war schonmal schlimmer, dann ist es wieder besser, dann schlimmer usw. ... Ich habe keine Lust mehr drauf. Diese "Krankheit" nennt sich "erythrophobie", hier ein Link http://www.erythrophobie.de/ Dort gibt es viele Infos, hab mir auch schon das Buch dazu bestellt, ist allerdings noch nicht da. Meine Frage: hat vll noch jemand das Problem? Oder sogar dieses Buch dazu? (amazon.de/gp/product/398086961X/ ) Oder habt ihr schon einen Gegenmittel entdeckt? Ich freue mich auf sinnvolle Posts + Multi-Zitat Zitieren
#2 4. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor hmmm also irgendwie versteh ich nicht was daran so schlimm sein soll? und ja ich hab die faq auf der hp gelesen :-/ warste schonmal beim hautarzt damit? eine andere alternative wäre auch noch solarium oder bräunungscreme.. denn wenn du dunklere haut hast dürfte man die röte nicht sehen bzw weniger.. ich kann mir leider unter deiner "krankheit" gar nichts vorstellen.. und was am rotwerden so schlimm ist versteh ich nicht.. wird dein ganzer kopf dann übelst rot oder nur deine wangen oder so? haste allgemein eher weniger selbstvertrauen oder warum findeste das rotwerden so schlimm? + Multi-Zitat Zitieren
#3 5. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Also ich finde das jetzt nit wirklich schlimm um ehrlich zu sein. N Kumpel von mir hat das auch und er hat scih auch mal Gedanken darüber gemacht, ob das vllt blöd wirkt auf andere oder so. Aber es ist das absolute Gegenteil! Es wikt sympathisch. Zum Beispiel bei nem Vortrag oder so...dann sehen die leute, dass der gegenüber n auch n mensch ist und keine maschine und das wirkt dann positiv auf den vortrag oder n gespräch oder so... Also ich würde mir da keine Gedanken machen. Es ist nunmal ein Teil von dir und als solch einen solltest du ihn auch akzeptieren...dagegen machen kannst de eh nichts... + Multi-Zitat Zitieren
#4 5. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Du befindest dich in einem Teufelskreis. Die Angst vorm Erröten erzeugt das Erröten. Das heißt, du musst es, wenn du mal alleine bist, üben. Stell dich vor nen Spiegel und versuche absichtlich zu erröten. Es wird dir nicht gelingen... und genau diese Maßnahme setzt du dann immer ein. Einfach erröten wollen, und es passiert nie wieder. + Multi-Zitat Zitieren
#5 5. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor jo genau das find ich auch... und vorallem auf weiber kommt das bestimmt megasweet rüber.. also mach dir nicht solche sorgen.. es gibt schlimmeres... pickel, verfaulte zähne etc + Multi-Zitat Zitieren
#6 5. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Geh ins Solarium... Je bräuner du bist, desto weniger fällt deine rote Rübe auf + Multi-Zitat Zitieren
#7 6. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Das bringt nix. Ich kenne Leute die werden gerade davon, also von Sonne und Solarium, rot. Anstatt Bräune eben Röte. + Multi-Zitat Zitieren
#8 6. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Also unser Bio Lehrer hat immer gesagt man soll sich auf die Fingerkuppen drücken.... also z.b. mit Daumen und Mittelfinger der einen Hand auf den Zeigefinger. Soll auch angeblich klappen, obs stimmt weiss ich net, habs noch nie ausprobiert.... aber vllt hilfts ja... + Multi-Zitat Zitieren
#9 6. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Hab das gleiche Problem wie du, werde auch immer nur in der Schule rot, weil ich denke man steht im Mittelpunkt und die anderen warten drauf das du Fehler machst und alle dich dann auslachen. Hab auch immer Angst davor und wenn ich auch nur ein Ton sage werde ich knallrot und das macht mich nervös weil alle deswegen lachen und das macht mich noch nervöser und dann wird die Note schlecht X( Hab gehört wenn man weiß dass ein Vortrag is soll man vorher Magnesiumtableten trinken. Bei mir hilfts aber leider auch nicht + Multi-Zitat Zitieren
#10 6. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor genau das ist richtig, wenn du merkst du wirst rot, denk einfach daran das du rot werden möchtest, denk daran das es dann schön warm im gesicht wird usw. wenn du wirklich fest erröten möchtest bekommst du es nicht hin.. hier gibts auch irgendwo nen e-book "" oder so heißt das ... Methoden gegen Schüchtern sein und Rot werden usw die ganze Palette + Multi-Zitat Zitieren
#11 6. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Ok, ich muss sagen ich werd auch rot, allerdings merk ich das nur selten Früher wars extremer, da wurds mir dann richtig heiß... Aber wir können doch froh sein, haben wir halt ne gute Durchblutung + Multi-Zitat Zitieren
#12 7. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Das is bei mir uach so . Wenn ich im unterricht nen dummen spruch reiße und der lehrer mich doof anguckt hör ich auch von allen seiten : " wird der rot !!!" obwohls mir meistens gar net peinlich ist . Das kommt automatisch... einmal wars extrem peinlich als ich bei meiner exfreundin am tisch mit den eltern gegessen habe ..aus irgendeinem grund , wahrscheinlich nervosität, wurde mein kopf total rot und ich wusste nicht was ich machen soll =) ging nach paar minuten weg ,war aber sau peinlich. Das einzige was hilft ist meiner meinung nach selbstbewusstsein ^^ wenn einer sagt "bist du rot!!" und lacht musste halt irgendnen spruch loslassen oder mal über dich selbst lachen können :/ is aber wirklich net so schlimm,manche mädels findens sogar süß =D + Multi-Zitat Zitieren
#13 7. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor hmm wusste gar nich dass das ne Krankheit is^^ (was heutzutage alles als Krankheit definiert wird, krank ) btw. ich hab auch diese "Krankheit", natürlich ist es in manchen Momenten störend und Peinlich, aber wie schon gesagt, selbstbewusstsein und selbstvertrauen sind da am wichtigsten. bei nem vortrag zum Beispiel werd ich (glaub ich) nichtmehr so rot, wenn du dich ordentlich drauf vorbereitest und ahnung hast von dem was du sagst wirste auch nicht so rot und die Nervosität geht mit der Zeit auch weg. dass du dann in situationen von Körperlicher anstrengung (Sport) oder Peinlichen momenten (wenn ich nen lachkrampf bekomm, denken die anderen immer dass mein Kopf fast platzt weil er so Rot is) nen roten Kopp bekommst ist denk ich normal. bekommt jeder, nur manche halt nicht so stark wie andere. Und ganz weg kriegt man das glaub ich auch nie. naja, aber ich hab keine Ahnung, wusste ja bis eben nichmal dass es eine Krankheit is^^ Ich kann damit Mittlerweile gut leben und lasse mich durch eventuelle komische blicke oder Kommentare nicht stören. so take it easy + Multi-Zitat Zitieren
#14 7. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Ich gib Homie da vollkommen recht, Krankheit 0.o Wir sind doch alle bloß Menschen und das gehört halt zum Mensch sein dazu Ist eine Frage des Selbstbewusstsein, wie auch schon gesagt wurde. Bereite dich auf deinen Stoff richtig drauf vor, falls es ein Vortrag ist. Damit kannst du schon mal ganz schoen was bewirken. Wenns nicht hilft, dann mach halt so selbstbewusstseins schulende Übungen, sind iwo im e-book Bereich on. Wenns dir dann doch passiert, denk immer daran du bist nicht der einzige und was ist überhaupt so schlimm daran, es zeigt den Menschen bloß dass du nervös bist. Das kann genauso gut +Punkte wie -Punkte geben xD Es ist halt nur die Art und Weise wie unseren Körper dies zeigt. + Multi-Zitat Zitieren
#15 8. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor ich würde sagen das des doch egal ist natürlich machen sich einige dann mal lustig drüber und sagen ui jetz wird er rot, aber ich bin der meinung des is natürlich und ned schlimm hab letztens auch in der schule nen machospruch losgelassen, dann der lehrer so, uiii was sich liebt das neckt sich, dann ich so, nee lieber nicht, dann bin ich rot geworden und paar ham gelacht weil er dann meinte uiii jetz wird er rot, emin gott, sollen se doch denken was se wollen, ich weis ja wies is wirklich schlimm wird es nur wenns täglich bei jedem scheiss passiert und dann kann ich dir auch nur diese methode mit dem absichtlich rot werden empfehlen, aber da muss dein wille wirklich stark sein, denn kurz vorm rot werden einfach nur zu denken huch jetzt werde ich mal schnell rot hehe, des wird ned reichen mfg ilovevalla + Multi-Zitat Zitieren
#16 8. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Bist du allgemein schüchtern bzw. ein Aussenseiter, oder wieso glaubst du das dich deine Freunde wegen eines Vortrags auslachen sollen. Versuch einfach dich gut vorzubereiten, und dann mein Gott, erzählst du der Klasse was über dein gewähltes Thema, is ja nicht so als ob du bei Rock am Ring auffer Bühne stehst und vor zigtausenden Spielen musst, also ich denke, da ist ein wesentlich höherer Druck vorhanden! + Multi-Zitat Zitieren
#17 9. Juni 2007 AW: Erroeten und die Angst davor Du darfst da nicht so gegen ankämpfen.. Hab einfach Spaß an der Sache und immer 'nen Lächeln auf dem Gesicht + Multi-Zitat Zitieren