#1 9. Juni 2007 hi @ all zuerst mal an alle skeptiker die meinen probiers erst mal aus bevor du dir selber zeug kaufst und des dann dumm rum liegt, war schon ne zeit im fitnessstudio und hab jetz eine woche lang im urlaub jeden tag ne stunde trainiert und, es macht mir spaß hehe naja jetz zum thema ich will mir so ne ausrüstung kaufen, jedoch will ich damit nicht nur bizeps usw trainieren, also ned nur oberkörper, sondern auch schnellkraft in den oberschenkeln mit der langen hantelstange hoffe ihr habt da bissl mehr erfahrung was ich mir da für ein paket zulegen soll nun nur noch eine frage, wozu benötige ich eine SZ-hantelstange?? gibts da spezielle übungen wo ich die brauch, wenn ja welche bewertung is wie bei jedem thema von mir für jeden drin danke im voraus an alle mfg ilovevalla + Multi-Zitat Zitieren
#2 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? Bevor ich los lege und eventuell unnötige Zeit verschwende, meine Frage: Wie viel bist du bereit auszugeben? + Multi-Zitat Zitieren
#3 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? die frage der fragen xD denn solche geräte sind nicht billich auser du bastelst dir selber welche xD http://www.fitfood.com/shop/index.php/cat/c14_Fitnessgeraete.html kannst dir ja ma ein bild von den preisen machen + Multi-Zitat Zitieren
#4 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? also sag ma nicht mehr wie 250€ mfg ilovevalla + Multi-Zitat Zitieren
#5 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? phu also ganz ehrlich, dafür kriegst du die Gewichte Meine Hantelbank hat 380€ gekostet. Ich sag mal ne einigermaßen gute Bank bekommst du für 220€ dann brauchst du aber noch Langhantel+Kurzhantel+Gewichte! Ne SZ ist ne Langhantel die gebogen ist für Curls, ist handgelenksschonender, ich habe keine nehm die gerade lh! hier hab ich dir ma was rausgesucht http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=5&products_id=36 Die Bank ist für das Geld in Ordnung ist stabil und hält was aus http://www.hantelshop.de/product_info.php4?cPath=5&products_id=139 etwa teurer aber soweit ich weiß kann man die auch als Rack verwenden! Kauf dir auf keinen Fall so ein Station was du brauchst ist eine stabile Bank, vergiss den ganzen andren Schnickschnack. so nochmal geguckt diese Bank wäre evtl. auch noch was http://www.sport-tiedje.de/kettler/primus100.htm Ich hab genau die gleich nur etwas stabiler und nen paar extras, aber ich denke für den Anfang würde es die tun! + Multi-Zitat Zitieren
#6 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? du kannst mit ne sz stange fast alles trainiern wenn du weisst wie es geht und ich würde mir eine einfache hantelbank kaufen damit kannste sehr viele übungen mitmachen und variern rücken schultern brust arme usw und deine beine auch sogar weil die lange stange dabei ist kannste prima kreuzheben oder kniebeugen machen + Multi-Zitat Zitieren
#7 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? Jau, dem kann ich nur zustimmen. Habe auch ähnliche Bank zu Hause und natürlich einiges an Gewichten und Stangen (2 LH, 2 KH, 1 SZ)! Die Gewichte gehen richtig ins Geld, da entweder so teuer oder bei Bestellung auf Grund des Gewichts teuer! Würde schon 3 - 400 € ausgeben. Oder halt nach und nach was kaufen. Erstmal mit 2 Kurzhanteln anfangen und etwas Gewichten und einer dieser Bänke. Dann nach und nach dazukaufen! Bei den Bänken kannst du auf jedenfall nichts verkehrt machen! Viel Erfolg! Greetingz Timo + Multi-Zitat Zitieren
#8 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? da kann ich dir leider nur zustimmen ich habe es so gemacht ,ich habe mir ne gute hantelbank bei ebay gestellt ohne gewichte habe 58€ bezahlt jetzt denkt ihr ist aber recht billig ist aber ne gute qualikative bank und nur die gewichte gehen ins geld habe für 20kg scheiben 32 bezahlt und das finde ich schon teuer hab so 200 oder 250€ nur für gewichte bezahlt naja kann man ja immer schauen vllt kennt man noch einen im verwanden kreis die welche haben und nicht mehr brauchen + Multi-Zitat Zitieren
#9 9. Juni 2007 AW: hantelausrüstung kaufen, blos welche?!? okay, an die hantelbank hab ich gar ned gedacht die angebote können ruhig vom hersteller direkt sein, da ich dann das set oder wie auch immer noch bei ebay oder so suchen kann preis is eig ned sooo entscheidend, denn wie schon einige gesehen haben kann man ja nach und nach was kaufen danke schonmal für eure hilfe mfg ilovevalla ps:wenn der versand der gewichte so teuer is dann würd ich sagen kann man sich die ja auch bei nem normalen sportgeschäft kaufen, dann sparst du dir das + Multi-Zitat Zitieren