"Maus-Arm" durch falsches oder zu langes Arbeiten am PC

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Mr.X, 16. Mai 2006 .

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  1. 16. Mai 2006
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    Falsches Arbeiten am Rechner kann zu "Maus-Arm" führen
    Jena - Falsches oder zu langes Arbeiten am Computer kann zu einem so genannten Maus-Arm führen. Wer Beschwerden wie Stechen im Handrücken oder im Unterarm spürt, sollte schnell reagieren, rät Jens Anders, Orthopäde an der Uni Jena, in der "Apotheken Umschau".

    So könnten die betroffenen Stellen mit Kältepackungen oder Eiswürfeln gekühlt werden. Halten die Beschwerden an, müsse ein Arzt aufgesucht werden. Lang andauernde Muskelspannungen und immer gleiche Bewegungsabläufe wie das Tippen auf der Computermaus können laut Anders zu Entzündungen an Sehnen und Knochenhaut führen. Unbehandelt können die Schmerzen chronisch werden und dann auch beim Drehen eines Türknaufs oder dem Ausdrücken einer Zahnpastatube auftreten. Behandelt wird das so genannte RSI-Syndrom dem Bericht zufolge mit einer Stoßwellentherapie oder Injektionen. Begleitend sei oft eine Physiotherapie sinnvoll.
     
  3. 17. Mai 2006
    Also einen Maus Arm hatte ich noch nie aber mir tut ab und zu der Rücken bzw. das rechte Schulterblatt oder halt dort in der Gegend. Ich hab da immer einen leichten stechenden Schmerz, aber ich bin der Meinung das kommt vom falschen sitzen, wenn ich am PC bin...

    ...8)
     
  4. 17. Mai 2006
    hab ich bisher nich gehabt
    ausser rückenschmerzen hab ich nix, aber das kommt bei mir auch ehr vom falschen sitzen
    und ja ne dicke hornhaut hab ich an dem handgelenk womit man immer übers mauspad schrabt
    also auf der seite wo der kleine finger ist nur halt am ende der hand/anfang unterarm

    aber sonst hab ich keine probleme, bin ja noch jung kommt sicher alles noch
     
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