#1 5. Februar 2008 Hi leute, ich habe es nach langer zeit geschafft unsere lehrerin zu überzeugen handball zu machen. Jetzt soll ich die nächsten zwei oder drei stunden den unterricht vorbereiten. das heißt ich erklär den schülern das system und die regeln und ich soll denen auch übungen zeigen. ich hab früher handball gespielt deswegen verstehe ich was davon. leider hab ich fast alle übungen vergessen( wahrscheinlich weil der trainer uns damit gequält hat^^). Ich wollte die halt den Sprungwurf zeigen. Sie sollen dann von beiden seiten sich einfach einwerfen. Dann wollte ich was zum abwehrverhalten machen. kennt jemand dafür übungen? und generell wurfübungen irgendwas in der art. Danke schonmal mfg P4in + Multi-Zitat Zitieren
#2 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht Kannst ja zum warmmachen die Grupe teilen und die eine Hällfte nauf Halblinks stellen die andere auf Halbrechts,dann alle bis auf einen nen Ball(sofern genügend vorhanden) und dann sollen sie einen normalen Wechsel an der 9-Meter-Linie laufen und ausm Wurf aufs Tor werfen(mit Torwart oder enfach ne Matte hinstellen an der sie vporbeiwerfen) Abwehrübungen sind schwer was einfache zu finden,weil sonst es immer kracht in der Schule der eine kann den net leiden usw. da fällt mir grade nix zu ein + Multi-Zitat Zitieren
#3 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht wir haben so nen bock oder hohen kasten vors tor gestellt und medizinbälle drauf. dann halt versuchen die runter zu schießen + Multi-Zitat Zitieren
#4 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht Einfaches Mann gegen Mann ist das beste für anfänger. 1 in der abwehr (7 m Linie) Anlaufender spieler spielt den ball von der Mittellinie zu dir (als übungsleiter) und rennt los kurz bevor er an der abwehr ist bekommt er den ball wieder und soll vorbei. (körpertäuschung etc) dann geht er in die abwehr. so wechselt dann das immer durch das problemen, dass sie sich kloppen ist nicht so hoch, weil sie eher versuchen werden am mann vorbeizukommen. Den abwehrspielern musste halt sagen, dass fürn grobes faul nicht gewechselt wird. + Multi-Zitat Zitieren
#5 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht naja ich glaube man sollte, bevor man mit körpertäuschungen, abwehrverhalten usw. anfängt erstmal beginnen, den anderen ein gewisses gefühl für nen handball zu geben. ich glaube kaum, dass über die hälfte deiner mitschüler in der lage sind einen ball einigermaßen plaziert und fest zu werfen bzw mit dem ball dribbelnd recht schnell vorwärts zu kommen. also vlt. erstmal ein paar übungen zum dribbeln (um stangen rum usw.). dann ans passen ranführen, weil pässe müssen fürs handballspielen zuverlässig ankommen. dazu kannste ja erstmal auf kurze distanz zu zweit passen lassen und das auch verbinden mit sprungwurfpässen, handgelenkspässen etc., soweit sie es eben auf die reihe kriegen. wielange wollt ihr denn handball spielen? wenns nur 3-4 wochen sind, dann solltest du das lieber schnell machen, damit ihr überhaupt mal die möglichkeit habt wenigstens etwas spielerisches zu machen. habt ihr länger zeit, dann lass dir mit den vorbereitungen ruhig zeit und mach auch mal was ohne ball. dann habt ihr am ende ein besseres spiel hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen + Multi-Zitat Zitieren
#6 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht 1. Passen üben, d.h. 2er Gruppen bilden und die sollen sich den Ball zuwerfen - Im stehen - Beim laufen - kurze Pässe - lange Pässe 2. Torwurf, nacheinander von ca 7-9m (also vom 7m Punkt bis hin zur gestrichelten 9m Linie) den Ball nacheinander ins Tor werfen, jemand der schon mal Handball gespielt hat oder Torwart beim Fussball ist eignet sich dafür, vll sogar der Lehrer 3. Prellen, jeder nimmt sich einen Ball und läuft damit langsam oder schnell durch die Halle und prellt einfach nur, ggf kann man das ganze variieren indem man auf Kommando mit links oder rechts prellt, schnell oder langsam läuft, vor- oder rückwärts. Eine andere Variante ist auch das man 2 oder 3er Gruppen bildet und dann laufen diese in einer Reihe und die beiden hinteren machen die bewegung des ersten nach, wechsel nach ein paar minuten. 4. Regeln erklären, ich sage Nicht-Handballern meist das es so ähnlich wie beim Basketball ist nur das man 3 Schritte machen darf und sowas wie das mach nich in kreis läuft (6m linie) etc pp ich hoffe ich könnte helfen, falls noch nachfrafe besteht, kann ich nach pm auch noch mein dad fragen der is seit 30 jahren handballtrainer + Multi-Zitat Zitieren
#7 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht danke leute das sind ja schonmal sehr konkräte vorschläge. werde einige in mein programm nehmen. damit sollte ich die leute einige stunden beschäftigen können. habt euch auf jedenfall alle eine bewertung verdient + Multi-Zitat Zitieren
#8 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht also ich würde es so machen: erstmal musst du ja ganz grundlegende sachen erklären, dann erklärst du ihnen erstmal den stemmschritt+ stemmwurf, wie die fußlage und die bewegung sein sollte. Das ist das aller erste was man machen sollte, denn darauf basiert vieles.Danach erstmal das ganze üben: man stellt sich zu zweit gegenüber auf und passt den ball in einem geraden wurf nach 3 schritten zu seinem gegenüber.Das ganze sollte in einer fließenden vor-rückwärts-bewegung stattfinden.Die distanz sollte immer größer gemacht werden. Wenn das einigermaßen verstanden ist, dann kann man erstmal ein paar würfe aufs tor machen, tempo-gegenstoß.Irgendwas, was spaß macht. Danach sollte man das stoßen+ durchspiel trainieren. Viel mehr wirst du in 3 stunden nicht schaffen neulingen beizubringen. Kommt meiner meinung auch immer drauf an ob man mädels im kurs hat oder nicht, denn die haben IMMER angst vorm ball ._. + Multi-Zitat Zitieren
#9 5. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht ja wir haben ziemlich viele mädels im kurs. ich frage mich auch wie ich denen die angst vorm ball ein wenig nehmen kann. tut natürlich ziemlich weh wenn man den ball mit voller wucht an den kopf bekommt. aber die sollen nicht die ganze zeit nur rumstehen und versuchen dem ball auszuweichen. aja wir haben drei doppelstunden also sechs. + Multi-Zitat Zitieren
#10 6. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht wenn du so viele mädels im kurs hast, würe ich auf jeden fall drauf achten, dass nen junge ins tor geht. Meiner meinung nach sollte man auch mädels und jungs im handball trennen, da es allein vom körperbau einem mädchen unmöglich ist einen jungen aufzuhalten.Ich habe selbst 10 jahre handball gespielt, haben in der für uns höchst möglichen liga gespielt (niederrhein liga) und sind dort mit ach und krach 3. geworden. Haben dann gegen unsere mädchen-mannschaft gespielt, die eine jugend über uns war und 3. bei den deutschen meisterschaften wurden und haben in 50 minuten mit 40:2 gewonnen (2x 7m)... kann jetzt leider nich weiter machen, da meine info stunde zuende ist + Multi-Zitat Zitieren
#11 6. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht ja unsere mädels sind leider megaunsportlich und voll verweichlicht. die können wahrscheinlich nichts am ball, da ist trennen wohl angebracht. ich hatte mir das jetzt so gedacht. Zuerst regeln erklären. also doppeldribbel, kreis und was die linien bedeuten. danach wollte ich eine übung zum passspiel machen. also einfache pässe kurz oder lange auch mal im laufen üben. danach pässe mit abschluss an der 9m linie. dann den sprungwurf erklären und üben indem ich ihnen den ball zuspiel sie laufen 3schritte und werfen. und am ende 1gegen 1. was der daeni79 vorgeschlagen hat. denkt ihr damit kann ich morgen die ersten beiden stunden erstmal füllen?? oder ist das zu wenig oder auch zuviel? sind immerhin 90minuten. + Multi-Zitat Zitieren
#12 6. Februar 2008 AW: Handballübungen für den Unterricht Also um das zielsichere Werfen zu üben haben wir immer einen Bock ins tor gestellt und ins Tor geworfen, so mussten wir immer in die Ecken zielen um zu treffen. Fürs Aufwärmen haben wir uns immer zu zweit einen Ball genommne und haben uns den dann zugepasst, diese kann man auch im laufen machen. Hoffe ich konnte dir weiterhelfen. Ich denke das was du dir für die zwei Stunde vorgesellt hast ist zum Anfang ziemlich viel, aber machbar! Wenn die Stunden vorbei sind machst du einfach nicht das ganze Programm und wenn du sogar noch Zeit hast kannst du einfach noch nen kurzes Spiel machen. vg locke + Multi-Zitat Zitieren