#1 7. Februar 2008 ständig krank kopfschmerzen schwindel übelkeit muskel zuckungen stress inna famielie und auch so .frage an euch ideen und ratschläge gelassener zu werden oder sogar sich auf jeden tag freuen ernstes Problem bitte um ideen über wie tu ich oder kan ich mir was gutes tun vieleicht auch anregungen saunieren kp und woher kommt schwindel und tapsichkeit beim gehen verwirrung .Alles ein bissel viel ich hoffe ihr postet ernst gemeinte rat schläge:baby: + Multi-Zitat Zitieren
#2 8. Februar 2008 AW: Ständige unzufriedenheit Hört sich ja wirklich grausam an.. Evlt. mal einen Neurologen bwz. guten Arzt aufsuchen, der dir hilft! + Multi-Zitat Zitieren
#3 8. Februar 2008 AW: Ständige unzufriedenheit Ernährung !? Drogen !? Stress ?! Wenig Schlaf !? viel Koffein ?! Zucker !? Geh am besten mal zum Arzt denn es kann viele Ursachen haben Probier mal Eisenreiche Nahrung zu nehmen, denn das ist wichtig für den Kreislauf ( es gibt auch Eisen als Pillen ) MfG F. + Multi-Zitat Zitieren
#4 8. Februar 2008 AW: Ständige unzufriedenheit mhhh das hört sich ja garnicht gut an, hier mal eine seite von der du noch nicht gehört hast. vielleicht helfen die dir weiter. ich denke das gewisse punkte damit helfen kann Startseite - Schüssler Salze cring + Multi-Zitat Zitieren
#5 8. Februar 2008 AW: Ständige unzufriedenheit Hm...geh vll mal ab und zu joggen, das ist gut für dein Kreislauf und behebt vll schon mal deine Schwindel"anfälle"(?)^^. Hm..mit der Familie können wir die ja eher weniger helfen. Nimm der jeden Tag mal was vor, treff dich immer mit Freunden und unternehmt was zusammen(auch wenns nur mal ins Kino gehen oder so ist). Was bei mir manchmal ist: Nachdem ich Krafttraining gemacht habe, bin ich danach manchmal soo übelst gut drauf. Aber das liegt glaub ich an Sport allgemein, aber Krafttrainung würde ich dir auch empfehlen. Es sieht besser aus, du hast mehr Kraft(logisch?!^^)und du hast immer feste Zeiten, die dir zwar manchmal aufn Sack gehen, du dich danach aber immer wieder freust, dass dus doch gemacht hast(so isses zumindest bei mir.) Und ansonsten vll mal zum Arzt gehen und mit dem reden. MfG Fr3D + Multi-Zitat Zitieren
#6 8. Februar 2008 AW: Ständige unzufriedenheit Oh das klingt überhaubt nicht gut ... ich hast du mal so ein Paar ideen meinerseits -mehr Schlafen -Schokolade essen (aber nur die 70% und mehr!) -Arzt aufsuchen und sagen das du dauernd schleccht gelaunt bist -Sport treiben... (sehr anstrengend aber du wirst glücklicher danach) -viel mit Freunden unternehmen -Komödie angucken (könnte helfen) -german-bash.org ô.o ich muss bei jedem 2. Post lachen -Für die Muskelzukungen glaube ich braucchst du ähm... Magnesium + Multi-Zitat Zitieren
#7 8. Februar 2008 AW: Ständige unzufriedenheit raus gehen sport machen , hobbys nachgehen , rechner einfach mal ausmachen unternehm was mitfreunden + Multi-Zitat Zitieren
#8 8. Februar 2008 AW: Ständige unzufriedenheit Also, deine Kopfschmerzen und so kommen denk ich mal von totalen Stress. Ich würd dir raten, treff dich mit Freuden, mach Sport - Lenk dich einfach irgendwie ab. Ich denke dann wird es besser . + Multi-Zitat Zitieren