#1 10. April 2008 Guten Abend die Herren ich muss zu Morgen ein paar Übungen fürn Aufschlag von unten parat haben. 2 Übungen habe ich schon ausgesucht und zwar 1. Einen Punkt an der Wand merken und probieren mit dem Aufschlag von Unten den Punkt zu treffen. 2. Einen Partner nehmen und ihn mit dem Aufschlag von unten anspielen. so mehr fällt mir nicht ein... hoffe ihr könnt mir weitere gute Übungen nennen... BW ist selbstverständlich... Mit freundlichen Grüßen $aint edit: was ich noch fragen wollte kann einer mir die Volleyball Regeln grob aufschreiben oder eine seite geben wo nicht seitenlang die Regeln erklärt werden ? + Multi-Zitat Zitieren
#2 10. April 2008 AW: Volleyball Übungen leg doch Seile oder diese Reifen aufen Boden und versuch den Ball mit dem Aufschlag dort rein zu spielen. + Multi-Zitat Zitieren
#3 10. April 2008 AW: Volleyball Übungen das ist ne sehr gute idee Die nehm ich aufjedenfall!! Danke BW ist raus!! ein paar ideen noch und dann bin ich glücklich + Multi-Zitat Zitieren