#1 14. April 2008 Habe schon seit einer woche Rückenschmerzen.Es ist einfach so gekommen, habe mich umgedreht und habe plötzlich so ein stechen im rücken gespürt.Am anfang gings ja noch aber seit ein paar tagen tuts immer mehr weh.Ich kann noch nicht mal leichte sachen vom boden aufheben ohne das es weh tut.Beim artzt war ich auch schon.Der hat mir aber auch nicht wirklioch geholfen. Jetzt meine frage, hattet ihr das auch schon mal und wenn ja wie oder wann sind die schmerzen verschwunden. Bw ist klar + Multi-Zitat Zitieren
#2 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? ...indem ich zum Arzt gegangen bin... Mist... bedankt...sry + Multi-Zitat Zitieren
#3 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? ich würd sagen is n hexenschuss... leg dich hin und schon deinen rücken... dann wird der sicher nach ner zeit weggehen.. mfg + Multi-Zitat Zitieren
#4 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? joa und mit wärme arbeiten also mach dir ne wäremflsche und leg sie auf deinen rücken! und vllt leichte massagen von deinem lebensabschnitts-gefährten + Multi-Zitat Zitieren
#5 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Das wird wohl kaum ein hexenschuß sein. Es würde helfen wenn du den punkt wo der schmerz auftrit genauer beschreibst + Multi-Zitat Zitieren
#6 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? villeicht is ein wirbel eingeklemmt oder so + Multi-Zitat Zitieren
#7 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Also es gibt folgendes Problem bei der Wärme behandlung. Bei einigen wirds schlimmer bei anderen besser bei mir war es so das es nur schlimmer wurde, mit Kälte wurde es bei mir besser auf jedenfall solltest du deinen Rücken schonen und evntl. Voltaren holen. Mein Arzt hat mich auch nicht ernst genommen und mich nicht Krank geschrieben und was hatte ich davon einen Monat leiden bis zum richtigen ausbruch und da lag ich dann am Boden. Ne spritze vom Arzt und das sollte reichen meinten die also wieder kein Krankenschein bekommen. Also hab ich mir 2 wochen urlaub genommen und der hats gebracht mir gehts wieder besser ich hab auch nichts gemacht in den 2 wochen^^ Naja wie gesagt die schmerzstelle ist wichtig um beurteilen zu können woher er kommt. Auf jedenfall nen Orthopäden aufsuchen. + Multi-Zitat Zitieren
#8 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Was sagte denn der Doc? Hatte selbst so etwas ähnliches. Der Doc hat nichts gesehen und meinte, dass ich mehr joggen oder schwimmen gehen sollte. Gejoggt bin ich zu dem Zeitpunkt eh regelmäßig, also hab ich mit Schwimmen angefangen. Stärkt ja die Rückenmuskulatur. Sehr viel hats nicht geholfen, außer dasses meine Rückenmuskulatur gestärkt hat - die Schmerzen waren dennoch da. ;-) Lass dich massieren. Nicht von deiner Freundin, sondern von jemanden, der den Beruf wirklich erlernt hat. Danach sollte es sich bessern. + Multi-Zitat Zitieren
#9 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Der schmerz so 15-20 cm über dem po^^ Der hat eigentlich nicht viel gesagt hat ein paar mal an meinem hals rum gedreht und mehr nicht. + Multi-Zitat Zitieren
#10 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? naja neben der wirbelsäule oder ist es die wirbelsäule? Kann ein Lendenwirbelsäulen problem sein! + Multi-Zitat Zitieren
#12 14. April 2008 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 17. März 2020 Was du gegen Rückenschmerzen tun kannst schau mal hier: Schmerzen Lendenwirbelsäule, LWS: Schmerz durch Muskelverspannung + Multi-Zitat Zitieren
#13 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? hmm.. ich geh wenn ich schmerzen im rücken habe immer trainieren .. verstärkt im Rückenbereich ... danach meistens weg... aber wenns wirklich zu krass is dann leg dich hin oder lass dich massieren vllt. auch n verkrampfter muskel ?( MfG setsetset888 + Multi-Zitat Zitieren
#14 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? verkrampfter muskel würde nicht 1 woche dauern . ich trainiere auch (krafttraining), früher hatte ich rückenschmerzen, seit dem ich krafttraining mache, habe ich keine mehr. du musst dich auf jeden fall schonen und vorallem keine lasten tragen, also immer schön liegen bleiben. ansonsten die wärmeflasche benutzen und professionelle hilfe holen. ScherzkekS + Multi-Zitat Zitieren
#15 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? roll dich auf dem Boden hinn und her ^^ Klingt zwar voll arm aber hilft wirklich vlt hast du aber auch nur falsche schuhe an^^ aber wenn die schmerzen wirklich schlimm werden dann ab zum onkel doktor^^ MFG Lyo + Multi-Zitat Zitieren
#16 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? kauf dir pferdebalsam die tube kostet knap 40 euro ist ganz schön teuer aber das zeug hilft :] + Multi-Zitat Zitieren
#17 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Mir ist des gleiche mal bei der Arbeit passiert,ich konnte danach nix mehr machen war volll zum kakken ja auf jeden fall muss du dein Rücken warm halten und dich einfach nur ausruhen dann geht des auch von selbst weg des einzige was du vill machen kannst,gegen die schmerzen schmerz tabletten nehmen Viel spaß bei bettruhe^^ + Multi-Zitat Zitieren
#18 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? also ich würd in deiner stelle wirklich zum artzt gehen ich kenn mich da nicht so mit aus aber es kann ja auch sein das es vll i-welche schäden dann im höheren alter auftreten einfach zum artzt kann viel ärger und schmerzen ersparen + Multi-Zitat Zitieren
#19 14. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Du kannst es doch auch mal bei einem Chiropraktiker versuchen... Bei meinem Vater hats geholfen.. + Multi-Zitat Zitieren
#20 16. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? das problem habe ich auch sehr oft, arbeite nämlich aufn Bau du musst deine Bauchmuskeln trainieren die entlasten den Rücken + Multi-Zitat Zitieren
#21 16. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? MIt Rückenschmerzen brauchste nicht zum artzt gehen, damit musst du zum orthodpäden. Wenn du mir jetzt vll. noch sagen würdest wo es genau weh tut kann ich dir auch vll. sagen was du hast ^^ hatte schon alle möglichen wirbel ausgerenkt am rücken. Was dagegen hilft ist ein bisschen krafttraining, hatte seit dem nie wieder probleme... + Multi-Zitat Zitieren
#22 16. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Ich empfehle erstmal herauszufinden woher diese kommen ...oft liegt es daran das man z.B. vorm PC seine haltung geändert hatt z.B. durch einen neuen stuhl etc (bei mir lags am autofahren ) fall die schmerzen extremer werden empfehle ich einen arzt ...der wird es in ersterlinie versuche zu renken oder mit einer elektro/wärmebehandlung und nen paar spritzen ...falls dies nicht hilft noch ein weiteres mal den arzt aufsuchen . Ich hab es auch hin und wieder das sich ein nerv in meinem rücken einklemmt , das versursacht eine sofortige entzündung die längere zeit anhält also es könnte an der haltung vorm pc liegen die haltung im bett (also in welcher position du pennst ) falls du autofährst könnt es daran liegen ...versuchs erstmal ein bissl rumzutesten woran es liegen könnte falls du kein erfolg erziehlst ist es notwendig den arzt aufzusuchen . Falls du's weist ein orthodpäden ist ein arzt :] . und krafttraining ist nicht immer ratsam ...da der rücken dabei stark beansprucht wird und falls ein defekt mit einem wirbel bzw einem nervenstrang vorliegt könnte dies fatale folgen haben . + Multi-Zitat Zitieren
#23 16. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? Ich würd sagen ganz stark Rückenmuskulatur stärken, je mehr Muckis du am Rücken hast, desto mehr wird dein Kreuz und deine Wirbelsäule entlastet. Aber sicherlich solltest du auch den Orthopäden besuchen. + Multi-Zitat Zitieren
#24 17. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? is höchstwarscheinlich ein nerv eingeklämmt! meine mam hatte des auch die konnte au nichtsmehr machen weils so geschmerzt hat. lass dich richtig untersuchen dann sagen dies dir auch mit dem nerv un so.. gute besserung! + Multi-Zitat Zitieren
#25 17. April 2008 AW: Rückenschmerzen was tun? entweder du gehst zum Knochenbrecher oder du legst dich wirklich hin und lässt dich von einem guten Freund oder Freundin oder deiner Freundin/Freund (falls du eine/einen hast) richtig durchmassieren, das tut auch immer gut. + Multi-Zitat Zitieren