wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Schlaukopf, 8. Mai 2008 .

  1. 8. Mai 2008
    Jo denke Topic sagt alles.... So antworten wie "Training" könnt ihr euch sparen, dass es so geht weiß ich selber bin aber zu faul dafür...

    Gibts da irgendwelche "Tricks"?

    Bringt zB. Red Bull oder ähnliches was?
     
  2. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Was isn das für ne Frage? Oo
    Woher bekomm ich Geld? Will aber nix machen!

    Zur Not nimm Amphetamine oder so.
     
  3. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    ich denke, auch wenn du es nicht hören willst, training ist alles ^^

    wenn du keine ausdauer hast für die 1000meter, wird dir redbull nicht wirklich weiterhelfen ^^
    trainiere deine ausdauer dann klappt es auch
     
  4. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    ich glaube adrenalin wäre ein mittelchen um die leistung kurzfristig zu steigern, aber die folgen muss ich wohl nich erwähnen
    lg annac
     
  5. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Trainier 3x die woche nen 1000 meter lauf ein paar mal. Und dann wirste nach 4wochen nen Fortschritt merken.
     
  6. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Wahaha, geiler Thread
    Da gibts nur eins und zwa Trainieren. Oder halt wie Finq gesagt hat Amphetamine!

    MFG ShoX!
     
  7. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    lol... ich schaff das locker so ist das nciht, hät ja nur sein können, dass Red Bull oder sowas weiterhilft
     
  8. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    du glaubst auch alles was du in der werbung siehst


    ich weiß nicht ob es stimmt oder was bringt, aber ich habe iwo gelesen, dass knoblauch natürliches doping ist!
    iss beim laufen eine knoblauch knospe und du wirst dann bestimmt abgehen wie sonst was^^
    haben glaube die alten griechen oder römer auch benutzt ..
     
  9. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    von pc wegkommen un joggen gehen sind hier alle faul !!!
     
  10. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Puh...aufputschmittel nehmen, zb: Ephedrin oder so..
    hehe oder die gesunde faire variante..trainieren trainieren trainieren

    al masrY#1
     
  11. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Bananen vor dem Lauf essen, viel trinken, gibt einem Power, vielleicht noch gleichzeitig Musik hören, denn die pusht einen irgendwie. Grade Mucke mit geilen Bässen, also Techno,Trance o.ä!

    greetz and gl
     
  12. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    geh 1KM von deinem Haus weg und zieh dir Abführmittel rein.
    Da biste aber ganz schnell zu Hause.


    Was ne dumme Frage.
    Wenn ich Fragen darf. Was brauchst du für 1Km ?
     
  13. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Natürlich gibt es da Tricks.
    Du musst natürlich NICHT trainieren sondern gaaaaanz viel RedBull trinken und solang warten, bis du Flügel bekommst; dann biste sicher schneller....

    Natürlich kann man sich in Sachen Sport nur verbessern, indem man TRANIERT. Joggen und so weiter... wenn du zu faul bist, pp!

    MfG
     
  14. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Nimm einfach ne Abkürzung
     
  15. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    http://www.bigbodybuilding.de/knoblauch.html


    da habt ihrs^^ knoblauch wird dir deine 1000m schneller als jeh zuvor rennen lassen!
     
  16. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Glückshormone als Aufputschmittel zur erhöhten Leistung?

    Habe ich da etwas verpasst?

    korrigiert mich bitte

    mfg
     
  17. 8. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Und Knoblauch hat ne Kettenreaktion in sich! (Ist quasi radioaktiv :spam: )

    Wenn dich deine Freundin dann sieht/riecht, wird sie auch rennen
     
  18. 9. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Ein alter Klassenkamerad hat auf seiner neuen Schule den schulrekord beim Coopertest aufgestellt - ohne körperlich fit zu sein! Wie?! Er hat voher gekokst.. Wenns dir das wert ist, vor allem danach mehrere Tage außer gefecht zu sein... Müsste denke ich ma auch für 1000m klappen.
     
  19. 9. Mai 2008
    AW: wie kann man die leistung beim 1000 meter lauf steigern?"

    Das mit den Bananen stimmt, aber trinken sollte man direkt vorm lauf nicht so viel
    Aber Trance/Techno mit einem gutem Takt ist immer gut
    Aber zurück zum Essen, such dir im Internet nen gescheiten Ernährungsplan, gibt z.B. ein ding das heisst "smash" gibt ziemlich viel Energie im Körper frei, das hab ich auf den hessischen vor meinem 2k Meter lauf auch immer gefressen.
    Es gehen auch trockene Nudeln vorher essen alles was kohlenhydrate hat, aber ausgewogen und nicht damit übertreiben, dann biste ein kartoffelsack
     
  20. Video Script

    Videos zum Themenbereich

    * gefundene Videos auf YouTube, anhand der Überschrift.