#1 31. Mai 2008 Moin, ich habe vor ca 7 Monaten mit Handball aufgehört und bekomme jetzt immer stärkere Rückenschmerzen am unteren Ende der Wirbelsäule... Kann es sein das die Muskeln sie durch fehlendes Training so zurückgebildet haben das jetzt einfach die Stützkraft fehlt? Oder meint ihr das hat andere Ursachen?! Mein Arzt hat mir Schmerztabletten verschrieben, weil er meinte das ist ne Verspannung, aber das kann ich nicht so wirklich glauben, da ich keine körperlich anstrengenden Arbeiten mache... Danke schon mal für eure Hilfe Schönen Wochenende + Multi-Zitat Zitieren
#2 31. Mai 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! vllt hast en krümmes Becken... war bei mir auch so... musst halt zur Krankengymnastik... der oder die macht dir des wieder richtig hin... + Multi-Zitat Zitieren
#3 31. Mai 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! Hat der Arzt sonst nichts gemacht? Wenn ja finde ich das schon ein bisschen verantowrtungslos, könnten ja wirklich Probleme mit dem Becken sein etc. und dann einfach nur Schmerzmittel verschreiben, weil es ja Verspannungen sein könnten... Das du Schmerzen hast durch zurückentwickelte Muskeln, das glaube ich mal gar nicht. Du warst sportlich aktiv, wie viele Menschen müssten an dem selben Problem leiden... Ich würde an deiner Stelle noch mal zu einem anderen Arzt gehen, ihm alles genau schildern und gucken was der sagt. + Multi-Zitat Zitieren
#4 31. Mai 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! muss nichts damit zu tun haben, dass du kein handball mehr machst..ich habe sowas auch bekommen während ich fussball gespielt hat..ich hatte eine heftige verspannung...mittlerweile gehe ich ins fitness studio und trainiere den rücken sehr umfangreich und seitdem hatte ich eigtl nie mehr probleme..die rückenmuskulatur ist enorm wichtig. es gibt auch genug übungen für zuhause..bei bedarft könnte ich dir die mal posten..die musste dann aber auch regelmäßig ne zeit lang machen..das tut dann zwar am anfang ein wenig weh aber da musste durch.. schreib mir am besten ne PM bei interesse. + Multi-Zitat Zitieren
#5 31. Mai 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! geh halt mal zum arzt vllt hast ne grumme wirbelsäule oder wie oben schon genannt wurde grummes becken . würde an deiner stelle echt zum arzt gehen weil mit rückenschmerzen is nich zu spaßen denke nich das des an deinen muskeln liegt oder was damit zutun hatt vllt hast dir auch nur ein nerv eingeklemmt ? + Multi-Zitat Zitieren
#6 31. Mai 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! hey habe das gleiche problem wie du... Ich war beim Arzt und der meinte ich solle einfach die Rückenmuskulatur durch Sport stärken. Aber geh vorsichtshalber zum Arzt, sicher ist sicher! + Multi-Zitat Zitieren
#7 31. Mai 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! Also bevor hier alle sagen, dass das vom Handball nicht sein kann, kann ich dem nicht so ganz zustimmen. Ich habe, bevor ich im Oktober zur BW eingezogen wurde, 3 Jahre intensiv Bodybuilding gemacht, was beim Bund zwar durch viel Ausdauersport ausgeglichen wird, aber der Oberkörper wird dabei ja nicht wirklich beansprucht. Es ist schon so, dass dir dann mal der Arm weh machen kann oder eben in dem Fall der Rücken, weil er einfach nicht mehr regelmäßig und vor allem nicht in dem Umfang belastet wird. DAs sollte allerdings nicht zu lange andauern...Wenn du wieder anfängst oder diese Musklegruppe wieder trainierst, hört das automatisch wieder auf. Alerdings trainiere ich seit März auch wieder voll, weil ich mich unwohl gefühlt habe. Aber die anderen Möglichkeiten sidn auch nicht auszuschließen, ist halt schwer zu sagen, woher Rückenschmerzen kommen Aber wie gesagt, ausschließen, dass es vom Handball kommt, darf man nicht. Greetz + Multi-Zitat Zitieren
#8 1. Juni 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! Dein Arzt verschreibt dir Schmerztabletten, weil du eine Verspannung hast? Gegen Verspannungen helfen aber haushaltsübliche Sachen wie heiß baden, warmes Körnerkissen etc.. Machst du denn garkein Sport mehr seit dem du mit dem Handball spielen aufgehört hast? + Multi-Zitat Zitieren
#9 1. Juni 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! also wenn es so weitergeht und du bei bestimmten bewegungen schmerzen hast, musst du auf jedenfall zum arzt. ich hatte, bzw. habs auch. mein rechtes bein ist etwas länger als mein linkes, daduch hat sich das becken und die wirbelsäule etwas verschoben => starke rückenschmerzen. ich musste krankengymnastik machen ud muss heute noch rückenübungen machen, sodass meine rückenmuskulatur gestärkt wird. + Multi-Zitat Zitieren
#10 1. Juni 2008 AW: Rückenschmerzen durch fehlende Muskeln?! danke schon mal für die vielen antworten, ich denke ich werde einfach nochmal zu nem anderen arzt gehen und mal sehen was der dazu sagt... gute besserung an alle geschädigten + Multi-Zitat Zitieren