Für biermarathon trainieren

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von Cr@ck05, 3. Juni 2008 .

Schlagworte:
Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
Seite 1 von 2
  1. 3. Juni 2008
    Hi Jungs,
    Dieses Jahr ists wieder so weit, am 21.6 ist hier bei uns Biermarathon
    Zu zweit gibts n Kasten Bier, den man auf 3km Strecke weggtrinken muss. Mit Strafen fürs Kotzen usw.
    Auf jeden Fall, möchte ich gerne was trainiert sein, und paar Tricks haben ums gut zu vertragen.

    Zunächst einmal, mir ist klar, das ich das Ganze mit vollem und Fettigem Magen angehen werde. Sprich vorher zu Pizza Hut oder so gehen.
    Dann, meint ihr ich soll eine Flasche nach der nächsten Exxen und dann den Rest ganz schnell gehen? Oder soll ich langsam auf der ganzen Strecke verteilt trinken? Sollte ich meinen Puls niedrig halten damit der Alkohol nicht so shcnell wirkt, oder dne Puls hoch halten, damit der Alk schnell verarbeitet werden kann?
    Glaub ihr es bringt was, wenn ich jetzt die Wochenenden davor was mehr trinke, das mein Körper sich an den alk gewöhnen kann?
    Ich brauche einfach n paar allgemeine Tipps

    Gruß Crack
     
  3. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Ich hab zwar damit keine Erfahrung, aber ich befürchte, dass ein Mittelweg zwischen langsam-trinken und alles am Beginn exxen wohl der erfolgreichste sein wird
    Außerdem würd ich nicht "mehr" trinken am Wochenende, sondern vielleicht nur noch Bier?!
    Ich würd davor auch nicht zuviel essen. Bisschen was fettiges und dann nichts mehr.
     
  4. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Jaja, ich möchte schon mit Bier jetzt trainieren. Naja nur Bischen was essen? Ich denke auf leeren magen trinken ist nicht gut, wird ja auch immer so gesagt.

    Sollte ich viel Wasser auch trinken davor?
     
  5. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    was für flaschen sind das ? 0.33 oder 0.5 ?

    Vorher mal 3 Esslöffel Olivenöl trinken und dann kanns losgehen. Guck dass du nach den 3 Km alles aus deinem Magen rausbekommst

    Ich würde es recht langsam angehen und erst beim letzten KM anfangen schneller zu trinken

    Trainieren kannst du das wohl net wirklich !


    MfG
    F.
     
  6. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    du solltest deinen magen dehnen, einzigster nachteil bei der methode... du musst oft pinkeln.

    versuche täglich soviel zu trinken wies nur geht, dadurch weitet sich dein magen temporär aus.

    dann passt auch mehr rein
     
  7. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Naja, das ist das Bier nicht schnell genug rein bekomme ist nicht das Problem. Nur anschließend meinen Körper vorm totalen absturz zu retten wäre mir wichtig

    Ne Taktik wäre ja, 2 Liter trinken, das alles auskotzen (gibt dann 5 min Strafe) und an schließend nochmal 2L trinken.

    Es handel sich um 24x0,33 Flaschen. Also Pro Person 12 Flaschen.
     
  8. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Ganz einfach. Am Anfang trinkt ihr jeder 4-5 Flaschen recht fix. Dann sprintet ihr noch recht nüchtern zum Ziel und trinkt dort schnell den Rest aus. Dann Könnt ihr nüchtern laufen und seit nicht mal betrunken, wenn ihr im Ziel seit, müsst höchstens danach kotzen. So mach ichs auf jeden Fall immer, klappt ganz gut
     
  9. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    ess rollmöpse davor^^
    ich weiß niht genau warum gerade die aber sie helfen wirklich bei besinnung zu bleiben^^
    zum training
    versuch die zunge raußzustrecken so das du einfach nur noch kippen musst und nicht mehr schlucken (braucht ein wenig überwindung und training )
     
  10. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren



    Hmm.... Wäre auch ne Taktik. Das Prob ist, der Kasten muss samt aller Flaschen ohne Hilfsmittel dort ankommen. Und zu Zweit mit nem Kasten in der Hand dahinsprinten ist nicht so easy. Wenn wir dann da sind, sind wir außer Atem und dann so viel trinken... Hmmm.
     
  11. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Ein gut gefüllter Magen ist schonmal ein guter Ansatz.
    Aber ich würde mich an deiner Stelle jetzt nicht betrinken die Tage davor, da du sonst keine Lust mehr auf Alkohol haben wirst die nächsten Tage!
    Versuch dich frei zu machen und ausgeschlafen da anzukommen, sonst knallt das ziemlich schnell, wenn du trinkst...
    Viel Spaß und viel Glück dir und deinem Freund.
     
  12. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    ja ich würde auch am anfang nur soviel trinken wie du denkst das du ab kannst ohne groß besoffen zu sein und dann kurz vorm ziel hauste dir dann alles rein und dann ins ziel ^^
    Wenn du dann durch ziel bist is es ja egal ob du kotzt oder nicht ^^
     
  13. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    ich trink eigentlich ja so gut wie nie Alkohol zurzeit..

    aber du schaffst keine 12 x 0,33?

    in meinen besten zeiten hab ich 4-5 mass getrunken und war total am *****.. naja okay..
    mich würds bestimmt schon nach paar 0,33 umhauen.. xD
    haha

    weis nicht, ess was fettes.. hab immer davor, wenn ich wusste das ich heute viel trinke, VIEL gegessen.. sprich was fettiges.. dann hab ich auch meine 3-4 liter getrunken ohne todesrausch und obwohl ich kaum trinke..
     
  14. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Ja du kluger, 12x0,33 sind nahezu 4 mass -.-
     
  15. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    esst solange rollmöpse bis ihr merkt das ihr satt seit (NICHT VOLLGEFRESSEN! ^^).

    Dann saufter die halbe kiste am start leer (So schnell wies geht ^^. Die Kiste wird auf dauer SEHR schwer). Und den rest wenn ihr die 1,5km grenze geknackt habt.

    EdiT: Oder kotz so das es keiner sieht

    Viel glück
     
  16. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    wie wärs mit: ihr rennt ans ziel, und exxt da alles und torkelt dann über die ziellinie ?

    also ich fänd des geil, und wenn ihr schnell genug seid wirkt der alkohol noch net und kommt erst nachdem ihr über die ziellinie seid

    mfg
    E:\\ 1k posts *froi*
     
  17. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    also vorher seh viel trinken is echt ne gute idee, da ich merke das ich schnelle beit werde wenn ich lange nichts getrunken habe. das mit dem essen is zwar ne gute sache aber nicht übertreiben sonst kriste hinter her nix mehr ein weil du schon so voll bist. ansonsten könnte man ja den kasten nehmen (also immer abwechselnd) dann so schell wie möglcih zum ziel, vors ziel setzen und da schnell den kasten leer machen^^. ansonsten viel glück
     
  18. 3. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Hab auch schonma bei einem mitgemacht und mir (bzw. uns) gings nicht ums gewinnen, sondern ums mitmachen..

    Unsere Taktik war einfach normal laufen und das Bier nebenhertrinken. Vor der Ziellinie hatten wird dann bestimmt noch jeder 6 Flaschen übrig. Dann saßen mir da noch ne Stunde rum und hen die letzten Bier getrunken (mit gut 50 anderen ^^)

    So machts meiner Meinung nach viel mehr Spaß, als wenn man aufs gewinnen aus ist.

    Aber noch paa Tipps:
    - mir hatten uns fettigen Bergkäse und Baguette zum futtern mitgenommen
    - vorher gut und fettig gegessen
    - vorm loslaufen nochmal pinkeln gewesen
    - Flaschenöffner annen Kasten binden
    - die Haltegriffe mit Pappe (o.ä.) und Klebeband umwickeln, oder Handschuhe anziehn. Das geht ganzschön in die Ärme
    - Und den Kasten bisschen dekorieren (mit allem möglichen Käse) das macht die Sache noch ein bisschen lustiger
    - Becks Gold (oder billiger Bit Sun) läuft meiner Meinung nach am besten
     
  19. 4. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    würde sagen wenn das normales bier ist (becks und so) dann futtern und vielleicht noch ein bissel zum ausgleich wasser das bringts, habe damit locker 12 bier weg gehauen aber war nicht hacke.

    ansonsten was ist mit Hilfsmitteln und regeln weil gibt halte welche da musste noch dies und das machen und Beschränkung wie von nicht mehr als 2 Flaschen raus oder egal wie ist das mit rest etc

    reicht wenn du wasser trinkst und trinkfester bist


    sp Mischbier ist glaube ich sehr verpönt bei sowas
     
  20. 4. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Das mit dem Kotzen am Anfang würde ich nicht versuchen weil ich denke das du nach dem Kotzen erstmal kein Bier mehr sehen kannst oder wenn du ne Presshalbe dann machst du sofort wieder kotzen würdest da dein Magen total aufgerieben ist.

    Was mir spontan einfällt ist immer schön im Schatten laufen dann prallt es nicht so.
    Und vorallem laufen das es ausgeschwitzt wird auch wieder.

    Ich würd einfach jetzt so 10 - 12 Tage vorher die Strecke schonmal mit nem Kasten abgehen und mal sehen wie weit du kommen würdest in welcher Zeit. Ansonsten würd ich schön gemütlich meine halben trinken bis du vorm Ziel bist und dann schauen wieviel noch übrig ist. Denn Rest einfach dann auf Ex runterkippen aber wirklich nurnoch CM von der Ziellinie entfernt das du dann drüberfallen kannst total besoffen kotzen kannst und sofort was essen etc.
     
  21. 4. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Also wir ham das hier öfters und bis jetzt hab ich mit meinen wechselnden Teampartner_innen
    immer gewonnen

    Also ich kann dir meine Tacktik sagen:
    - Ich klopp sofort am Start die Hälfte meiner Biere auf Ex in Kopp. Sprich 6 Buddeln in 2-3 Minuten
    (klingt nicht schön, aber ist eigentlich recht locker und dann haste gut was geschafft) -> ergo
    der Kasten ist auch nicht mehr so schwer (wobei ich das nie als störend empfinde)
    - Vor dem Wettkampf esse ich die ganze Zeit nichts (!!) fettiges, das macht nämlich das Kotzen
    zu einer Unschönen Angelegenheit! Ich esse den Tag (Mittags und Abends kurz davor) 1-2 Teller Suppe und trink viel Wasser und Schorlen.
    - Dann vorher nochmal richtig aufs Klo gehen (Magen / Darm leeren )
    - Ggf ne Packung Toast mitnehmen (Nachm kotzen tuts gut, dem Magen ein bisschen was zum arbeiten zu geben)
    - Nicht am Anfang gleich losspringen, schön die Bier wegechsen und dann locker los! (Die anderen überschätzen sich)
    - Handschuhe anziehen (beide jeweils einen, klar oder? )
    - Bestimmte Hot-Spots abmachen, wo erneut ein neues Bier geext wird (auf dem Weg dorthin immer ein Bier gemütlich trinken)

    Das ist der Weg zum Gewinn :-D
     
  22. 4. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Einfach schon mal 3 Flaschen am Anfang trinken und dann fast bis zum Ziel sprinten und dort den Rest zügig weg trinken. Davor kann man natürlich tranieren, indem man öfter mal Bier trinkt od. so...
     
  23. 4. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    abwechselnd trinken? könnt ich mir jetzt vorstellen, dass das was bringen würde ^^

    einer trägt den kasten alleine, der zweite exxt schnell 2 bier aus, dann wird gewechselt.
     
  24. 4. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Im Grunde sind 12 0,33L FLaschen echt in Ordnung. Man muss nur bedenken, dass so ein Biermarathon nicht ewig dauert.
    Ich würd die ersten 3 - 4 Bier relativ gemütlich trinken und danach etwas anziehen..
    Auf keinen Fall zuviel essen, sonst ist der Magen eh schon überfordert und voll.
    Natürlich solslt du schon etwas fettiges Essen, aber eben nicht gerade viel..
    Ausserdem gehts dabei nur um den Spassfaktor und nicht ums Gewinnen.
    Das sollte mal gesagt werden
     
  25. 4. Juni 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    Ich würds so machen:

    Am Anfang die Hälfte weghaun, dann trägt einer ne Weile den Kasten, der andere trinkt solange (dabei solltet ihr schon gleichschnell sein) - irgendwann machter nen kurzen stop und haut nochmal 2-3- bier ein + Trägerwechsel. So dann bis ins Ziel und wen dort noch was übrig is, weghaun, wobei ich eher am Anfang was trinken würde, als gegen Ende!
     
  26. 12. August 2008
    AW: Für biermarathon trainieren

    alter was redet ihr alle von KOTZEN?

    das ist BIER da kann man doch nicht kotzen

    vorallem nich von 12 x 0,33 da biste ja nichtma dicht

    ich würd einfach durchlaufen ganz normal und nebenher halt (schnell) trinken^^
     
  27. Video Script

    Videos zum Themenbereich

    * gefundene Videos auf YouTube, anhand der Überschrift.

Seite 1 von 2