#1 3. September 2008 Hey leutz, ich möcht mir ne Kraftstation kaufen, nur hab ich keine ahung welche!? Ich will meinen kompletten Oberkörper, das heißt Brust, Bauch und Oberarme trainieren. Quasi will irgendwann mal so aussehen wie nen Unterwäschemodel (Männliches^^)!!! Naja welche wäre die richtige von maxxus.de . Preislich werd ich bei Ebay schaun. mfg + Multi-Zitat Zitieren
#2 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? "wie ein unterwäschemodell" xD sorry, aber naja.. ^^ erstmal wirst du lange dazu brauchen, außer du hast schon vorarbeit geleistet was sportliche betätigung angeht (was ich aber nicht glaube bei solch einer anfrage) da steckt genug arbeit hinter und mir scheint es eh so, als würdest du nach kurzer zeit eh die lust daran aufgeben, da du merkst, es is nich in 6monaten getan... wenn du wie ein unterwäsche model aussehen willst, geh ins fitness studio, mehr gibs dazu nicht zu sagen, mit so bescheuerten all a round fitness müll wirst du nicht weit kommen... des weiteren solltest du auch dein rücken sowie untere rückenmuskulatur, po, beine usw. trainieren und viel ausdauer um dein körperfett niedrig zu halten und später ordentlich zu definieren.... wie gesagt, beste ist FITNESS STUDIO, preislich gesehen hast du im fitness center sogar vorteile würde ich meinen, den gute geräte kosten ihren preis und da es mit einem nicht getan ist.... vieles is zwar mit hanteln zu machen, aber trotzdem, FITNESS STUDIO !!!! sorry, aber sowas blödes ;o wie heißt es so schön, ganz oder garnicht... du gehörst bestimmt auch zu den leuten die sich sone bauchtrainings-gürtel dinger da besorgen wa ? ^^ xD sorry aber den thread find ich einfach zu drollig + Multi-Zitat Zitieren
#3 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? also ich würde dir raten lieber in ein fitness-studio zu gehen, als dass du dir eine stadion kaufst!! du hast, wenn du umziehst nicht den stress mit dem ding und es nimmt sich prieslich nicht so viel und du hast mehrere trainingsmöglichkeiten für die ienzelnen muskelpartien!! ...ist nur ein tipp; kannst dich ja mal nach einem studio um sehen! mfg lastResistence + Multi-Zitat Zitieren
#4 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? @ju- naja ahnung hast du mal gar keine, weilst mich nicht mal kennst!!! Zum anderen wollt ich mir die Gebühren für nen fitness studio sparen, weil spritkosten auch dazu kommen und wenn mans hoch rechnet auf über 1000€ kommt in 2 Jahren. Zum anderen bin ich ergeizig, weil das was ich will zieh ich durch und halt es durch. Was ich will ist einfach die Muskeln so antrainieren, das überall sehbare Andeutungen der einzelnen Muskeln vorallem am Bauch zu sehen sind. Und von Tele-fitniss-scheiß was man alles kaufen kann halt ich sowiso nix. Ich will nur ne einfach und klare Meinung mehr nicht. + Multi-Zitat Zitieren
#5 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? vlt hab ich keine ahnung über dich, aber was den rest angeht, sicher mehr als du wenn du davon nix halten würdest, würdest du dir nicht son all-a-round ding holen wollen... und ob du nun 1000-4000€ für (ein) spitzen gerät(e) ausgibst oder das in ein fitness studio steckst, finde ich das du tausend mal mehr von einem fitness studio hast, allein schon das dir dort gezeigt wird, wie du die übungen richtig ausübst und einfach es angenehmer is und du dein zuhause nich zubomben musst mit zisch geräten und in 2 jahren werden sich ja sicherlich auch deine finanziellen möglichkeiten evtl mal gebessert haben, so dass du dir über die kleinen nebenausgaben für ein fitness center in meinen augen nicht viel sorgen machen müsstest..... ich zahle 35€ pro monat (recht teures fitness center), dafür hab ich darin alles umsonst enthalten und erfrishcungsgetränke (gepunchtes wasser ^^) ist darin auch enthalten soviel man will, so muss man sich nix zum trianken jedes mal mitnehmen, sowie sauna und kurse und alles... und man is in keinem überfüllten fitness center... sondern im bequemen rahmen an anzahl der leute die meißt zeitgleich trainieren... wiederum gibs auch genügen normale fitness center mit beiträgen von 15-25€... und sprit.. du wirst ja keine 100km zum nächsten fitness center brauchen oder ? glaub mri einfach, was ordentliches training angeht, fährst du so einfach mal viel besser... es sei denn du richtest dir selber ein kleines studio ein (noch mehr kosten, als die läppischen bereits oben erwähnten euro für die geräte).. --------- und wenn du nicht wie ein unterwäschemodell aussehen willst, sondern wirklich nur kleine ansätze haben willst, um sagen zu können, yeah hier guckt her mädels, ich hab ein bauch... dann reicht dir ne scheiß hantel und ne klimmzug stange an der wand und die standard home übungen für zu hause für bauch - beine - po - brust - rücken - arme, dass ziehst dann 3-4mal die woche durch und dann haste deinen schonmal für den anfang ansehnlichen körper... fertig. + Multi-Zitat Zitieren
#6 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? Es wurde schon alles gesagt-> Fitnessstudio, da kommst du nicht rum. Ich zahle z.B. 15 € im Monat und habe alle Geräte dafür und auch Ans wenn ich die andere beim Trainieren sehe. Als Tipp kann ich dir nur sagen: für min. 6Pack muss du ziehmlich viel Ausdauer in der Woche betreiben so ca 2X 45 min. Schwimmen + 2X45 min. Laufen etc. sieh in meinem Topic die Datei. Du muss dann auch vorallem auf die Ernährung achten: kein Fastfood, am besten selbstgemachte Sachen. Viel Spaß! + Multi-Zitat Zitieren
#7 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? Warum nicht zuhause trainieren? Alles was du brauchst ist eine Bank mit Ablage, ne LH plus Gewichte und ne Klimmzugstange (ach nee doch nicht, nen Rücken hast du ja nich) und ein Rack für Kniebeugen (nee Beine hast du ja auch keine). Das bist du auf jeden Fall billiger dabei als mit soner bekloppten Kraftstation. Aber eigentlich darf man dich nicht ernst nehmen, da du einer dieser typischen Brust, Arme, Bauch Typen bist. Überlegt euch mal wie das aussieht Lass es lieber sein bevor du dir noch weh tust. Dieser Satz ist übrigens mein Favorite der Woche: Einfach zu geil + Multi-Zitat Zitieren
#8 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? Also ich hab von Powertec die Mega workbench... und bin sehr zufrieden damit du kennst echt fast jede übung dranmachen! Und das gerät ist einfach Top! + Multi-Zitat Zitieren
#9 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? anstatt sich so ein dingen zu kaufen,kauf dir eher ne drückbank lang/kurzhantel+ reichlich gewichte...etc....viel besser und billiger als so ein kakk dingen. + Multi-Zitat Zitieren
#10 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? Also wenn du so ehrgeizig bist wie du sagst, und du es wirklich bist, dann brauchst du weder Fitnessstudio noch irgendein Trainingsgerät... Mach Situps, kauf dir hanteln, kauf dir nen Stretchband und ne Gummimatratze zum drauflegen! Da kommste vll auf 100€ und du kannst ohne grösseren Hilfsmittel alles Trainieren Ansonsten würd ich ins Fitnessstudio, da wirds dir auch nich so schnell langweilig wie zu Hause.... Mfg + Multi-Zitat Zitieren
#11 3. September 2008 AW: Welche Kraftstation?? also ich hab mir mit nem kumpel zusammen en rack, langhantel, kurzhantel, Bank, dipstangen und gewichte gekauft. Kostenpunkt war so bei 600€. Können jetzt alle Grundübungen machen...was will man mehr? mfg + Multi-Zitat Zitieren