Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von YaLcIn, 17. September 2008 .

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  1. 17. September 2008
    Hallo,


    undzwar habe ich ein problem.Ich penn nach der Schule direkt(14oder 15uhr)bis ca. 17-18UHr lang...anschließend werden Hausaufgaben und so gemacht und 21.30 Uhr fängts wieder an...ich bin wieder müde,als hätte ich den ganzen Tag nicht gepennt..und mir ist eingefallen, das ich mit meiner einen hälfte der Nase(rechtes loch) überhaupt nicht atmen kann,sprich es ist ZUUU!

    Ich ware schon vor ca. einem Jahr deswegen beim Arzt,aber hab nicht gedacht das es was mit der Müdigkeit zu tun haben könnte. Er meinte zu mir damals, ich müsste Operiert werden,sobald meine Nase ausgewachsen ist(17-18Jahre) und er meinte das es nicht wichtig sei. Und um ehrlich zu sein habe ich keine lust wegen dieser einen Frage beim Arzt einen Termin zu machen und dafür noch beim Wartezimmer eine Stunde lang zu warten.(bin 17 Jahre alt)

    Deshalb die Frage.
    Bin ich immer so müde,weil ich weniger Sauerstoff kriege?z.B im Auto kommt es mir so vor als ob ich ersticke,ich kriege nach ca. 2-5minuten einfach keine Luft mehr...

    Hat vielleicht jemand ahnung?Bin ich tatsächlich immer so müde,weil ich nur mit der linken Nasen Seite einatme?


    Und ich bin nicht faul,ich treibe täglich Sport(Krafttraining + Boxen)


    mfg
     
  3. 17. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Hmm, ich bin kein Arzt aber mir fallen Polypen ein, vllt. müssen die raus. Vielen ist auch im Nasengang etwas zu eng. (war bei nem Kumpel so) bei ihm musste das nur erweitert werden.

    Aber Müdigkeit? Hm was ist in deutschland los verdammt ? alle sind müde!
     
  4. 17. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    das mit meiner Nase ist seit meiner Geburt an so,nur die Frage ist, bin ich deswegen so müde?
     
  5. 17. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Wie soll dir bitte hier jemand einen qualifizierten Kommentar geben?

    Geh damit zu nem Arzt, die sind für sowas ausgebildet (ja wer hätte das gedacht).

    Demnächst macht hier noch jemand nen Thread auf, ob ihm nicht jemand online ne Zahnwurzelbehandlung macht, weil er keine Lust hat, dafür zum Zahnarzt zu gehen...
     
  6. 17. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    also wenn du atem probleme in nem geschlossen raum bekommst, wo alle anderen normal atmen, wirds an der nase liegen. und natürlich bedeutet zu wenig sauerstoff auch merh müdigkeit. aber das es so extrem ist kann ich mir nicht vorstellen.

    von viel sport, vorallem krafttraining kann man aber auch müpde werden. kommt vielleicht alles zusammen.

    aber ich würde an deiner stelle echt zum arzt gehen. der wird es dir sagen können!

    hoffe konnte dir helfen!
    MfG
     
  7. 17. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Kann auch eine Vitaminmangel-Erscheinung sein.
     
  8. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Könnte sich auch um eine Eisenmangelanämie handeln.
    Siehe Eisenmangelanämie – Wikipedia .

    Dein Arzt müsste dir aufgrund deiner Beschwerden Blut abnehmen und dieses im Labor untersuchen lassen.
    So das verschiedene Erkrankungen ausgeschlossen werden bzw. Erkrankungen oder Mangelerscheinungen (Eisen) Festgestellt werden können.

    Gegebenenfalls musst du deinen Hausarzt wechseln, wenn er dich nicht ernst nimmt.
     
  9. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Also wichtig ist :

    Atmest du meistens durch die Nase ?
    Denn Müdigkeit und vieles Gähnen wird auch durch
    Sauerstoffmangel im Gehirn verursacht was natürlich
    durch dein "verstopftes" Nasenloch sein kann.

    Besser zum Arzt gehen denn dauermüdigkeit kann viele Gründe haben wie z.B.

    Vitamin / Eisenmangel
    Tumore / Krebs
    ....

    so genau kann man es aber nicht sagen, deine Müdigkeit könnte wegen
    sehr VIELEN Gründen auftreten.Es ist WIRKLICH WICHTIG das du deswegen
    zum Arzt gehst.

    Denk dran.. besser VORSICHT als NACHSICHT.


    Hab grade noch nen Freund am Tele gehabt der meinte das sowas
    auch an der Psyche liegen kann... keine Ahnung in wiefern sowas stimmen kann
    oder stimmt...

    MFg CptOsyrix
     
  10. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    am besten holst du dir wenn es wirklich an auerstoffmangel liegt, eine Atemgerät,
    und zwar schalteste das nachts an, und pennst damit, das produziert reinen Sauerstoff, btw besser gesagt es filtert und du atmest den puren Sauerstoff,.... wenn du morgens aufstehst dann haste hundertpro weniger Schlafprobleme, machdas 2 oder sogar 4 Wochen lang und dir gehts zu hundert prozent besser
    ich sprech aus Erfahrung.....

    mfg
    F-F
     
  11. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    sein leben lang zu wenig sauerstoff zu bekommen ist glaub ich nicht gerade gesund ^^

    oh man... geh zum arzt!
     
  12. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    AAaaabber: Es Atmet doch eh immer nur ein Nasenloch -.- Haltet mal den Finger davor, es kommt immer nur aus einem Luft raus. Es sei denn man hält eins zu, dann kommt auch aus manderen
     
  13. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    der grund für deine ständige müdigkeit ist der, dass du zu viel schläfst! dein körper hat sich einfach darauf eingestellt, dass du viel (lange?) schläfst. was du machen musst:
    du musst dir angewöhnen jeden tag zur gleichen uhrzeit aufzustehn. wenn du schüler bist, machst du das ja bereits schon. und am anfang vllt so ins bett gehn, dass du 6 std schlaf hast.
    dann zu deinem mittagsschläfchen: ne siesta ist gut und gesund und auch ratsam, jedoch sollte die zwischen 10 bis max. 45 min sein und keine 2-3 std! (ich weiß selber wie hart es ist, dann aufzustehn, wenn man grade soo schön liegt^^) diese kleine siesta reicht vollkommen aus, um deinem körper für den restlichen tagesablauf nochmal zusätzliche power zu geben.
    sport treiben ist schonmal gut. du muss deinem körper einfach zeigen, dass du wach sein willst. (sonnenstrahlen in die augen (nicht direkt^^) geben dem körper den wachzustand)

    iwann ist es egal, ob du um 1 uhr, 2 uhr oder so schlafen gehst. dein körper hat sich einfach darauf eingestellt, dass du immer zur gleichen uhrzeit aufstehst. dann weckt er dich auch automatisch auf (kennste sicherlich, wenn du kurz vorm wecker wach wirst) so kannste deine schlafdauer auch von 7-8 std auf 4-6 std leicht runterschrauben. wichtig ist die siesta am nachmittag

    achso wenn du morgens aufwachst, direkt aufstehn (so schwer es dir auch fällt), rollladen hochziehen und fenster öffnen ---> sonnenstrahlen + sauerstoff = sofortiger wachzustand
    du wirst es nicht bereuen
    viel mehr wirst du es bereuen, wenn du dich im bett entscheidest doch noch 3 weitere stunden zu schlafen und somit unnötig zeit vergeudest, die man hätte besser nutzen können. denn in diesen 3 stunden hast du mehr geträumt als geschlafen. und den traum haste am nächsten tag schon wieder vergessen, also zeitverschwendung =)

    naja hab ja jetzt ne menge geschrieben. ich empfehle dir einfach das ebook "powerful sleep - sleep less and get more engergy than you ever had before" oder so ähnlich^^

    was sich bei dir jedenfalls ändern musst, ist: weniger schlafen, um aus deinem ständigen müdigkeitskreislauf rauszukommen
     
  14. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Dein Beitrag hat ehrlich ne BW verdient
     
  15. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    vllt wurde es schon gesagt, hab nich alles durchgelsen... sorry falls ja

    also an der nase sollte es nicht liegen, man atmet generell nur durch ein nasenloch ein, das loch wechselt ca alle 15 minuten... hab ich neulich irgendwo gelesen^^
     
  16. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Versuch mal jeden Tag ne Stunde zu joggen das hilft ungemein gegen Müdigkeit.
    Der Kreislauf wird dadurch angeregt,die Atmung verbessert sich und man fühlt sich einfach gut und fit und man kommt morgens leichter aus dem Bett
     
  17. 18. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    Müdigkeit kann auch durch zu geringer Flüssigkeitsaufnahme kommen. Vor allem wenn man viel Sport treibt und auch lange in der Schule ist, sollte man viel trinken. Ich trinke auch zu wenig und bin deshalb auch immer müde.
    Aber um ganz sicher zu gehen würde ich trotzdem zum Arzt gehen. Dieser nimmt dir dann Blut ab und lässt es analysieren. Dann weißt du sicher, an was deine Müdigkeit liegt.

    Greetz
    PzYcHo.DaD
     
  18. 19. September 2008
    AW: Dauermüdigkeits problem,dazu eine frage!

    hmm..danke euch
    es ist wohl besser wenn ich zum Arzt gehe,danach mal schauen.

    bw`s gingen raus
    thx an euch

    close
     
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