#1 2. Oktober 2008 Hi leute, ich hab schon öfters Photos gesehen wo leute das hier gemacht haben:http://www.thefitblog.net/wp_thefitblog.net/wp-content/uploads/2007/10/img009.jpg und jetzt würde ich gerne wissen,ob das ein Fake ist,oder ob das echt ist.ich denke schon das es echt ist,aber wie macht das?Man brauch sicher viel muskeln,oder gibt es da eine technik? Wäre nett,wenn einer klarheit schaffen könnte! Bw gibt es natürlich auch für jede art von hilfe mfg giggolo + Multi-Zitat Zitieren
#2 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft es definitiv kein fake... es gibt sogar so eine Desziplin die ein Akrobat erlernen kann und dafür gibts sicherlich ne Technik, aber ich hab noch keinen Typen das ohne Sixpack machen sehen... Ich würde sagen das es auf jeden fall 95% Muskeln + Kraft ist. und das hier sind die Typen die sowas machen: http://de.youtube.com/watch?v=z44ocfx3WUE die nennt man Stangenakrobaten ! Es gab sogar ne Stern Tv Folge da wurde soen Akrobat vorgestellt und hat seine Moves ausgepackt, also definitiv echt. hoffe dir wurde geholfen + Multi-Zitat Zitieren
#3 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Ja das ist echt! Hab die Folge bei SternTV auch gesehen, Respekt Denke nicht dass "Normalos" wie ich und du dass so ohne weiteres schaffen, da brauch man schon lange Übung und auch Ausdauert etc. + Multi-Zitat Zitieren
#4 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Naja is jetzt nicht ganz so besonders... ich kann des auch zwar nur für 10sekunden aber reicht aus! brauchst eigentlich nur genügend Kraft und dann musst mal shcauen wie der auf dem Bild greift das ist sehr wichtig... naja viel spass beim Üben + Multi-Zitat Zitieren
#5 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Kumpel von mir ist "Break-Dancer" und hat nen hamma körper, also alles richtig durch trainert.. der hat das früher immer im sportunterricht gemacht, er hat ca. 5 sekunden ausgehalten sich so zu halten.. ich bin nicht mal in die ausgangsposition gekommen xD dafür brauchst richtig viel kraft, da es sau anstrengend ist + Multi-Zitat Zitieren
#6 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Die extreme Körperspannung ist bei alle dem auch nicht zu vergessen + Multi-Zitat Zitieren
#7 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Ist fast mit Sicherheit kein Fake, man braucht halt extrem viel Kraft, weil man sein ganzes Körpergewicht gegen die Schwerkraft durch 2 Muskeln in den Armen halten muss.. Dazu noch viel Körperspannung (= noch mehr Muskeln/Kraft) etc Musst du viele Stunden im Fitnessstudio zubringen + Multi-Zitat Zitieren
#8 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft ist kein Fake brauchst Kraft und eine gute Koerperhaltung. Turner koennen das auch^^ + Multi-Zitat Zitieren
#9 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Is nich sooo schwer.. Ich sag mal so, wenn du bisschen Barren turnen kannst und etwas gehobenere Übungen schaffst, schaffst du das auch. Wenn du z.b. kletterst kannst das auch, ist einfach nur eine Sache der Körperspannung, da die Hände durchgestreckt sind. Geht erst nach 5 - 10 Minuten auf die Oberarme, aber... bin erst 1x solange oben gehangen, wollte wissen wie lang ichs aushalte + Multi-Zitat Zitieren
#10 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Is kein Fake, hab das auch schon live gesehen, allerdings nicht so "einfach" schräg sondern rechtwinklig zur Stange. Du brauchst nen gutes Kraft/Gewicht Verhältniss und ne gute Körperspannung, dann geht das. + Multi-Zitat Zitieren
#11 2. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft training, muskeln, technik ... übung, übung und übung ... sowas ist machbar. habs schon öfters gesehen im tv und im inet. wenn man genügend muselkraft aufbringen kann und die technik drauf hat, dürfte das ein kinderspiel sein. + Multi-Zitat Zitieren
#12 3. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft GENAU. Ich will dich sehen wie du da 10 Minuten in der Position an ner Stange hängst. Das ist doch komplett unrealistisch und einfach nur schwachsinn. -.- Wie alle im Internet immer schreiben das sie Sportmonster sind und alles wegrobben was ihnen in den Weg kommt. Warscheinlich seid ihr alle Fett und habt einfahc ein rießen Maul im Internet und das wars >.< + Multi-Zitat Zitieren
#13 3. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Word. So nen Blödsinn von wegen is ja nicht so Schwer und mitm bissschen Training kann das jeder -.-* und von wegen 90% Muskeln und der Rest Technik, wird eher andersrum sein, man muss ne Wahnsinnig gute Körperspannung haben und gut durchtrainiert sein.... mit so nem Muskelberg wirst du da eher wenig anfangen können + Multi-Zitat Zitieren
#14 3. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Ist extremschwer und nennt sich human flag: http://de.youtube.com/watch?v=z44ocfx3WUE <--Weltrekord greetz + Multi-Zitat Zitieren
#15 3. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft DU hast den falschen link gepostet^^ http://www.youtube.com/watch?v=JmHtLycyIvQ + Multi-Zitat Zitieren
#16 3. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Ich kann das auch aber nur 3-4 Sekunden. Der trick dabei ist, zu versuchen die Bauchmuskeln auf Spannung zu halten und neben bei mit dem Oberem Arm zu ziehen und mit dem unterem Arm zu drücken. Als ich damit angefangen habe, waren meine Füße erstmal ganz oben.( fast rechtwinklich). Nach einer zeit konnte ich sie dann Waagerecht zur Stange posizionieren. Mit wille und bisschen trainning kann das jeder schaffen.( Jeder mit normal Figur und nicht mit 50kg übergewicht) + Multi-Zitat Zitieren
#17 3. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Loooooool. 5-10 min dass ich nicht lache. Der Weltrekord liegt bei 39 sek. Wenn du schon im Internet rumposen musst um deinem Leben bisschen Pfiff zu geben informier dich vorher damit du nicht nochmal so auf die Schnauze fällst. Ich muss immer noch lachen Zum Topic: Ich finds echt sehr beeindruckend so lange die Spannung zu halten. Ich schaffs max. 3 sek. und das wars. Ich fang mich auch immer an zu drehen und dann is sowieso alles vorbei. Jeder der das länger als 10 sek. schafft hat meinen Respekt. Und ein Fake is es nicht. Aber das wurde ja schon oft genug gesagt. + Multi-Zitat Zitieren
#18 4. Oktober 2008 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft Dafür muss man echt eine gute Körperspannung und viele Muskeln haben mfg. BIOSHOCK + Multi-Zitat Zitieren
#19 5. Oktober 2008 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 AW: Wie macht man das?Mit armen an Stange und beine in die Luft hehe, lustig was man zu lesen bekommt.... es ist fast unmöglich für Menschen, die eine bestimmte Größe überschritten haben... ( Wie man bei Youtube sieht, sind die Kerlen nicht groß < 1.6m ) Das ist ähnlich wie beim Turnen und hat daher enorm viel mit der Größe zu tun. Da kann ab ner Größe von 1.7m einpacken Hab gerade keine Statischen Grafiken dazu.... Hinzu kommt noch eine enorme Relativkraft ( Das Verhältnis zwischen der Maximalkraft und dem Körpergewicht ). Also um sowas machen zu können muss man klein sein ( je kleiner, desto "weniger" Kraft braucht man ) und extrem durchtrainiert sein. ( nicht zu verwechseln mit aufgepumpt sein ) Ansonsten sollte euch nix im Weg stehen ^^ Ps.: Ich häng auch immer ca. 5 min da rum, bis ich dann mal was essen muss Beweis ? Btw.: Das geht auch besser ( hatte nur keine Zeit/Lust dafür ) Zur Richtigstellung : Die Bilder des Themenerstellers sind echt. MfG F. + Multi-Zitat Zitieren