#1 8. November 2008 Guten Tag, ich wollte mla fragen ob mir jemand sagen kann woher es kommen kann das mir ständig vorallem die Hände einschlafen, also dieses typische kribbeln, auch schon wenn ich aufm Bett mein Kopf damit abstütze, oder wenn ich in der Bahn meine Ellenbogen auf den Mülleiern habe und meine Hände dann gerade nach oben. Genau wie da sich absolut jeden Morgen mit kirbbelnden Händen aufstehe. Was kann das sein? P.S: Bin Raucher, aber kann es so extrem durchs rauchen sein? Gruß + Multi-Zitat Zitieren
#2 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße liegt nicht am rauchen -.- schwachsinn das hat jeder wenn man längere zeit z.b. den kopf auf stützt und su....setz dich mal ne std auf dein bein.... das liegt i-wie am blutkreislauf oder so ka jedenfalls nich am rauchen + Multi-Zitat Zitieren
#3 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Bist du eher sportlich oder ein CouchPotato? + Multi-Zitat Zitieren
#4 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Kann am rauchen liegen da das "einschlafen" durch schlechte durchblutung komm. was man dagegen machen kann weis ich aber auch nicht :/ + Multi-Zitat Zitieren
#5 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Könnte ein neurologisches Problem sein, also es könnte mit deinem Nervensystem zusammen hängen. Also z.B. eine Entzündung des Nervensystems, habe im moment selber so ein Problem. Du solltest auf jeden Fall zu nem Arzt gehen oder direkt die neurologische Abteilung im Krankenhaus aufsuchen. Das Rauchen kann das alles natürlich beeinträchtigen. Aber da ich kein Arzt bin kann ich dir da auch keine nähere Auskunft geben. Also statt hier zu warten würd ich mich zum Arzt begeben Hoffe konnte dir ein wenig weiterhelfen. + Multi-Zitat Zitieren
#6 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Es kann durch rauchen kommen. Mit der Zeit können Gefäße verstopfen, das stört eben den Blutkreislauf. Die Folge ist das nicht genug Blut z.B in den Gliedmaßen ankommt und die schlafen dann ein. Du solltest wenn du dich wenig bewegst einfach mal alle halbe Stunde oder so aufstehen und dich ein wenig bewegen, Dehnübungen was auch immer, das sollte helfen. Wenn du viel sitzt, verlangsamt sich auch dein Herzschlag, weil du ja nicht so viel Sauerstoff etc verbrauchst. Die Folge ist das dein Blutkreislauf langsamer ist und eventuell mal ganz zusammenbricht. Alternativ gehst du zum Arzt. Der weiß es sowieso besser als wir. + Multi-Zitat Zitieren
#7 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Passiert mir auch mit den Händen, zumindest nur mit der rechten Hand. Liegt daran wie ich schlafe, weil ich auf der Seite penne, mit dem Arm unterm Kissen und eben meinem Kopf auf dem Kissen ^^ d.h. wenn ich mich falsch hinleg schläft der ein. Ich wach davon auf, leg mich anders hin, und schlafe wieder ein ^^ Passiert so 1x die Woche. Liegt halt daran, dass ich mich perfekt falsch auf den arm gelegt hab und damit die Blutzufuhr an einer Stelle blocke. + Multi-Zitat Zitieren
#8 8. November 2008 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße War Boxer und Bodybuilder, aber seit 2 Monaten bin ich ausm Boxverein wegen Umzug und noch kein neues Abo für Muckibude^^ Naja, werde dann wohl mal zum neurologen gehen, habe auch das Problem das ich meinen Daumen nicht auf den kleinen Finger drücken kann ohne das meine restlichen drei Finger runterklappen. Also {img-src: http://www5.scout.ch/de/das-ist-pfadi/traditionen/pfadigruss/int019.jpg/image_mini} das kann ich nicht, meine Finger klappen immer herunter, dementsprechend schätze ich das an meinen Händen iwas nicht stimmt. Gruß + Multi-Zitat Zitieren
#9 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Wie viel schlaf hast du immer? warst du mal beim arzt grüße + Multi-Zitat Zitieren
#10 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße nein, war nochnich beim doc, schlafen tue ich immer recht viel, also zwichen 7 und 9 stunden. gruß + Multi-Zitat Zitieren
#11 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Das müsste eigentlich jeder bestätigen können. Stützt man sich länger ungünstig mit dem Ellebogen ab und hält seinen Kopf o.Ä dann wird der Nerv für die Hand/den Arm abgeklemmt und man spürt das kribbeln. Hat sich der Nerv wieder entspannt geht das weg. In der Bahn passiert wohl das gleiche. Wie darf man sich das vorstellen, runterklappen? die Bewegung von dem Bild krieg ich auch nur mit Mühe hin... + Multi-Zitat Zitieren
#12 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße leute was los mit euren händen ? ^^ klappt doch wunderbar bei mir schläft immer die rechte an ein wenn ich aufm rücken liege und denn psp spiele.. ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#13 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Wenn ich das versuche dann klappen die mittigen drei Finger auch herunter, und ich habe quasi ne Faust. Ich denke Sehnenverkürzung oder sowas, also meine FInger sind absolut unbeweglich, diesen komischen Kram den man als Kind gemacht hat vonwegen FInger zusammenflechten quasi konnt ich auchnie^^ Hab echt kein bock das ich mit 40 oder so sonen Schnappfinger habe der immer zuschnappt und nichmehr auf geht^^ + Multi-Zitat Zitieren
#14 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Dann knick mal den kleinen Finger so weit rüber, dass man ihn nicht mehr sieht. Der Ringfinger müsste auf jeden Fall erst mal hinterher kommen (etwas) + Multi-Zitat Zitieren
#15 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße geh mal zum neurologen, einem facharzt für nerven... ich tippe auch eher auf eine neurale Geschichte, aber Gefäße können nicht ausgeschlossen werden (wobei in deinem alter sie eigentlich noch frei sein sollen. + Multi-Zitat Zitieren
#16 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße pabbelapapp...magnesiummangel...also naja hol dir mal magnesiumtabletten ( die brausetabletten zum auflösen) und trink jeden tag eine ....mach das 2 wochen und danach müsste wieder alles ok sein.....meine hand war mal 3 tage eingeschlafen....sollte dan magnesium tabletten auflösen ( gibts in jedem supermarkt neben den vitamintabletten) und schwupp di bupp kam das gefühl wieder...kann was mit der durchblutung zu tun haben..ich glaube da hilft magnesium ziemlich gut + Multi-Zitat Zitieren
#17 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Du bist ein Alien, deine Eltern haben dir das nur nie erzählt. Wenn's dich so nervt ma dann geh zum Doc oder nen _Schamanen oder Wunderheiler, aber was erwartest du v. uns hier ? Wolltest du ne Selbsthilfegruppe bei RR aufmachen ? Homer Homer Homer ... Ich schreib dich jetzt gesund, denn ich bin ein Fernheiler. Kratze dreimal Täglich an der Rinde eines Ahorns und rufe dabei laut HOMER HOMER HOOOOMER Sobald dir einer antwortet : Spoiler Neee lieber Barney bist du geheilt und darfst dir einen ..... Spoiler Dauerlutscher holen gehen In diesem Sinne grüz KK + Multi-Zitat Zitieren
#18 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Haudi, wie wär es mit dieser Theorie: Zu den genanten Aktionen befinden sich deine Hände in einer höheren Lage wie dein Herz. Dein Herz ist ja eine alt bekannte Pumpe , welche deinen Körper mit Blut versorgt. Und nun muss es in deiner Lage mehr Pumpen bzw. es kommt nicht die notwendige Menge an. Dieses kribbeln ist eine Reaktion vom Körper die darauf hinweißt, dass du deine Körperhaltung ändern sollst. Gruß Gera + Multi-Zitat Zitieren
#19 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße so, ich trinke jetzt mal en glas magnesium + Multi-Zitat Zitieren
#20 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Also es kann am Rauchen liegen weil es zu einer Verstopfung der Arteien führt aber das passiert nur bei Leuten die Kette rauchen und das über nen längeren Zeitraum....denke mal das ist nicht der Fall! Ich würde mal einen Arzt aufsuchen zur sicherheit kann ja ganz viele fründe haben aber denke mal das ist einfach wenn du länger auf einer Stelle deine Hand hast und die dementsprechend einfach schlecht durchnlutet wird hab ich auch manchmalvorallem wenn ich im Bett liege und TV schaue! Hoffe das hilft dir weiter! mfg.BIOSHOCK + Multi-Zitat Zitieren
#21 8. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Also das Gefühl entsteht, wenn zuwenig Blut in diesem Körperteil ist, dieses unangenehemne Kribbeln. Wenn man es zum Beispiel im Fuss hat, sollte man möglichst sein Bein gherade ausstrecken, sodass das Blut wieder reinkann. Ich denke deshlab wird es auch einen zusammenhang zum rauchen geben, da sich dort ja bekanntlich die Blutbahnen verengen => weniger Blut ins Körperteil => Kribbeln. Ist allerdings nur eine selbstaufgebaute These, dass das mit am Rauchen liegt, wobei mir das aber nicht so unlogisch erscheint. Ich denke, ein Arzt wird dir mehr helfen können + Multi-Zitat Zitieren
#22 9. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße was du mal machen muss ist, das bein richtig lange einschlafen lassen und dann aufstehen ^^ Aber musst dich am besten dabei festhalten. und wenn da mal sich ein blutteilchen oder so festsetzt in der verengung bekommste ein infarkt und endest wie Dr House ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#23 9. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Ich würde auch auf Magnesiummangel tippen... Guck mal hier: Magnesiummangel – Wikipedia da ist unter Mangelerscheinungen unter anderem aufgeführt: Taubheitsgefühl in den Händen und Füßen Durchblutungsstörungen Ich nehm im Moment auch Magnesiumtabletten, weil ich auch öfters mal eingeschlafene Gliedmaßen hab. Werd allerdings jetzt auf Brausetabletten umsteigen, weil hier: Magnesium – Wikipedia steht, dass "Organische Salze wie z. B. Magnesiumaspartat oder Magnesiumcitrat werden [...] besser vom Körper aufgenommen als anorganische Verbindungen." Ich würds erstmal mit Magnesiumtabletten probieren, und wenn das nicht hilft kannst du ja immer noch zum Arzt gehen + Multi-Zitat Zitieren
#24 9. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Danke für eure Hilfe, joa, ich trinke auch magnesium tabletten, mal sehn wies morgen ist.^^ + Multi-Zitat Zitieren
#25 9. November 2008 AW: Ständig eingeschlafene Gliedmaße Also ich denke nicht das es am Rauchen liegt. IcH habe eine Schwägerin die hatte genau das selbe Problem bei IHr lag es an dem Knochenmark die hat dann Tabeltten bekommen und damit haben die es in den griff bekommen. Die lag auch deshalb im K haus weil sie in sich zusammen gesackt ist weil die knie eingeschlafen sind. Also ich würde auf alle Fälle mal danach gehen. + Multi-Zitat Zitieren