Vollständige Version anzeigen : Kopfschmerzen nach dem Aufstehen


Stifty
23.11.2008, 15:09

Hallo Leute,

habe des öfteren (ja, fast jeden Tag) Kopfschmerzen, wenn ich morgens aufstehe.
Die Kopfschmerzen verschwinden zwar nach ein paar Stunden wieder, aber woher kommt das?
Kann es sein, dass das am Stress liegt? Bin nämlich z-Zt. grade als Bandarbeiter beschäftigt und bin nach der Arbeit fix und fertig.
Oder kann das auch daran liegen, dass ich im Bett falsch liege?

Früher, als ich noch nicht am Band war, hatte ich solche Probleme nie.

Gruß


Trab
23.11.2008, 15:14

Migräne? Gibt es nich nur bei Frauen ;o)
Am besten dein Hausarzt aufsuchen und deine Problematik schildern. Das Problem ist einfach, dass es wirklich alles sein kann, nur hier kann dir keiner eine Ferndiagnose geben und was ist, wenn es was schlimmes ist und du nicht hingehst? Denk mal drüber nach ;o)

Gruß


kitsuné
23.11.2008, 15:16

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Kopfschmerzen nach dem Aufstehen
1. Weniger saufen?

2. ja, das ist der stress. du solltest vlt mal ein freien tagen so richtig entspannen, dann wirds vlt wieder.

ständige konzentration am laufband is auch nich gut für den kopf.

an migräne glaube ich eher weniger : /


Blei_Ente
23.11.2008, 15:16

Also ich tippe auf den Stress wenn ich viel zu tun hab den gazen tag hin und her rennen muss wegen irgendelchen sachen seis für die schule oder sonstiges habe ich das auch.
Ich nehm mir dann abends ne stunde zeit wo ich mich dann entspanne dann hab ich nächten tag zu 90% kein kopfweh.


unstoppable00
23.11.2008, 16:04

Hab ich auch morgens wenn ich aufstehe ist immer verdammt mist _.-dann hat mann auch scheiss laune _-aber wenn ich was esse dann gehts wieder _.. kann es vllt sein das es wegen der umstellungs des wetter ist ??


Jokai
23.11.2008, 16:09

Kann am Wetter liegen aber auch daran das du zu wenig trinkst oder zu wenig ist natürlich hängt das auch ein wenig mit dem stress zusammen aber wenn du genug trinkst und isst dann müsste das eigentlich gehen

MFG Jokai


Stifty
23.11.2008, 17:10

also ich trinke am tag ca. 3 liter wasser. denke auch, dass es nur der stress sein kann. mir tun meine füße nach der schicht immer so weh, dass ich kaum noch laufen kann. ich steh halt ca. 8 stunden auf einem fleck und mach immer die selben bewegungen, dazu noch der zeitdruck. übernächste woche bin ich für immer weg vom band und komme an ne andere stelle, wo ich vorher schon war und dort ises ziemlich gechillt, hoffe es wird besser.

danke für eure antworten.

gruß


tonste10
23.11.2008, 19:38

oder einfach abends di flasche vodka weglassen^^_._-nee spaß_.-stress kann dazu führen, ne falsche matratze aba auch_.-gibt da viele gründe_.-am besten mal vom arzt untersuchen lassen


Michi
23.11.2008, 19:39

hast du vll schimmelstellen in deinem zimmer? das kann auch zu kopfschmerzen führen.


unstoppable00
23.11.2008, 19:41

also ich hab ja immer zimmer eine schwarzlichtröhre und wenn ich die anhaue dann so ca 30 min merkt mann die kopfschmerzen _._-Die Teile sind richtig ungesund


enteka
23.11.2008, 20:01

Eventuell handelt es sich um Flüssigkeitsmangel. Das hab ich auch manchmal - dann einfach viel trinken und es geht mit der Zeit wieder weg.


x.WhiGGa.x
23.11.2008, 20:08

Ist es sehr warm in deinem Schlafzimmer? Ich habe immer, wenn es zu warm in der Nacht ist am Morgen Kopfschmerzen (kommt von der Heizungsluft denke ich mal)


LSDbar
23.11.2008, 20:08

Jo wird wohl einfach Dehydration sein_..
Bei rund 1/3 aller Kopfschmerzfälle ist Wassermangel die Hauptursache.
Einfach zwei Gläser Wasser rein und es sollte dir dann langsam besser gehen.


Croczka
23.11.2008, 20:16

Hab morgens auch sehr oft Kopfschmerzen,ich denke dass es daran liegt dass ich zu wenig schlafe


3remit
23.11.2008, 20:33

Solche Kopfschmerzen liegen oft an den Verspannungen der Muskeln durch die Arbeit und den Stress.
Muskeln setzen hinten an der Wirbelsäule an und ziehen bei verspannungen die Wirbel machmal gegeneinander dadurch können Nerven leicht eingeklemmt und gereizt werden, was wieder zu Kopfschmerzen führt_..
Wenn du wirklch soviel Wasser trinkst_.. müsste es tatsächlich daran liegen, geh mal zum Arzt und lass dir ne Physiotherapie verschreiben wenns nich weggeht_..
Die biegen das wieder hin_..

solltest in deiner Schicht mal zwischendurch Muskeln lockern einfach n bissl bewegen und entspannen, das hilft zwischenzeitlich und dadurch würde es nich gleich so schlimm werden.
Selbst wenns bloß ne Minute ist;)

PS kann auch allgemein an ner schlechten (Schlaf-)Haltung liegen


Joedirt
23.11.2008, 21:52

Ich habe das auch. Komischerweise nur am Wochenende wenn ich ziemlich lange schlafe (egal ob ich was trinke oder nicht ;) Bei mir liegts wohl an dem Bett_..

Bei dir?

->Dehydration ?
->Verspannung durch falsches liegen, falsche Matratze etc. ?
->Stress ?
->Unregelmäßiger Tagesrythmus?

So etwas kann einem den ganzen Tag versauen_. -_-


mr.knut
23.11.2008, 21:53

Ich würd dir raten mehr wasaser zu trinken_.-das hilft echt wunder. Und wenn du alles ausschwitzt und so, dann erst recht mehr.

wenn du wieder welche hast, aspirin + flasche wasser. das wars mit den kopfschmerzen ;)

viel glück


serotonin
24.11.2008, 00:05

besonders cool ist es übrigens, wenn der eine von den zigtausenden um medizinischen rat ersuchenden im i-net dann wirklich nen doofen schläfenlappentumor hat und sich durch tipps wie "trink doch einfach mehr" so lange beruhigt fühlt, bis das ding inoperabel ist ;)

wobei ich nicht sagen will, dass die gutgemeinten ratschläge i-wie im grundsatz schlecht sind. wollte nur um diese perspektive ergänzen.


Stifty
24.11.2008, 10:32

also ich hatte jetzt von freitag bis heute frei und hatte die letzten tage überhaupt keine beschwerden :)


BenQ
24.11.2008, 10:44

Geh einfach zu einem Arzt, wenn es nicht besser wird.

Gruß BenQ




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