Suche gute Trainingsvideos auf youtube

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von BlueDebris, 25. November 2008 .

Schlagworte:
Status des Themas:
Es sind keine weiteren Antworten möglich.
  1. 25. November 2008
    Suche gute Trainingsvideos auf youtube.
    Vorallem um Muskeln durch Übungen aufzubauen.

    Alles muss ohne Geräte machbar sein

    mfg

    bw bekommt jeder der hilft
     
  2. 25. November 2008
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    nicht möglich, ich war auch davon überzeugt, das es ohne geräte geht, bin fitness gegangen bzw angelmeldet und tadaa muskeln bauen sich auf, vergiss es, durch die videos fügst du dir nur schaden zu, durch falsche handhabung und ausführung, ich rate dir dringenst davon ab!!
     
  3. 25. November 2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    Code:
    [ATTACH]30002[/ATTACH]
    {img-src: //worshipstirregulars.com/wp-content/uploads/2008/01/orly.jpeg}
    

    sicher?
     
  4. 25. November 2008
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    meinst du sowas ??

    YouTube


    Po und Bein: Die Brücke von fitness.com - YouTube
     
  5. 25. November 2008
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    Nein.

    Richtig gute Übungen. Wo man nach 30 mins richtig muskelkater hat...
     
  6. 25. November 2008
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    nach 30 minuten schon muskelkater? Das gibt es nicht

    Als Muskelkater (wohl volksetymolog. Eindeutschung von Katarrh) bezeichnet man einen Schmerz, der nach körperlicher Anstrengung, besonders bei hohen Belastungen oder untrainierten Muskelpartien, auftritt. Meistens macht sich dieser erst Stunden nach der jeweiligen Tätigkeit bemerkbar.
     
  7. 25. November 2008
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    Muskeln aufbauen kannst du würde ich mal sagen fast vergessen.
    ohne hanteln ohne nix.

    deine fitness kannst du ein bisschen trainieren aber mehr denke ich auch nicht.


    mfg
     
  8. 25. November 2008
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    Sehe das genau so.
    Hab ne Zeit lang zuhause trainiert. Hab weder mehr Muskeln bekommen noch mehr Kraft. Im Fitnessstudio danach hat man schon nach einem Monat mehr Muskelmasse/Kraft bemerkt.
    Zuhause wird eben viel falsch gemacht beim alleine Trainieren.
    Dachte immer um so öfter ich zuhause die wiederholungen schaff um so besser, war aber falsch, denn wenn man ausgepowert ist, bringt das beste Training nichts mehr.
     
  9. 25. November 2008
    AW: Suche gute Trainingsvideos auf youtube

    Ok dann ist das wohl gegessen

    .close
     
  10. Video Script

    Videos zum Themenbereich

    * gefundene Videos auf YouTube, anhand der Überschrift.