#1 26. November 2008 Leute seid ihr auch in letzter Zeit so müde und gelangweilt! Bei uns liegt schon die ganze Zeit Schnee und es kommt immer mehr! Die Sonne hab ich auch shon lange nicht gesehen! Ging es euch auch schon mal so und was kann man dagegen tun!? + Multi-Zitat Zitieren
#2 26. November 2008 AW: Winterdepression! Joah, geht mir oft auch so in der kalten Jahreszeit (nur ohne den Schnee *g*) Ich geh dann einfach zu nem Kollegen und mach mit dem einen drauf oder werf die PS3 an und zock ein geiles Game! + Multi-Zitat Zitieren
#3 26. November 2008 AW: Winterdepression! normalerweise werd ich im winter auch immer ganz lustlos und träge aber dieses jahr isses anderes, hab ne nette frau kennengelernt + Multi-Zitat Zitieren
#4 26. November 2008 AW: Winterdepression! Tjo Frauen können einen in dieser Jahreszeit ziemlich auf Trap halten. Zudem halten sie einen davon ab in der Bude zu versauern und ständig vorm PC oder TV zu hängen ;> Ansich ja was gutes + Multi-Zitat Zitieren
#5 26. November 2008 AW: Winterdepression! Jo, mir gehts momentan ähnlich...mich kotzt iwie alles an, Schule, Freunde, vorm PC shimmeln, TV, einfach alles. Ist aber auch nur im Winter so, im Sommer is alles tutti, immer draußen, am Strand, im Park chillen, usw. Das inzig positive am Winter ist, dass es da so viele geile Technopartys gibt Nur leider kann man nicht zu allen hinfahren :/ + Multi-Zitat Zitieren
#6 26. November 2008 AW: Winterdepression! also ich muss sagen ich kann mich euch garnicht anschließen! ich liebe den winter und bin total happy wenns schneit usw ich für mienen teil freu mich jahr für jahr auf den winter und jetzt is es ja so langsam soweit + Multi-Zitat Zitieren
#7 26. November 2008 AW: Winterdepression! also mir gehts da oft gleich, ich hasse dieses dunkle trübe nasse wetter. bin ich eigentlich immer schlecht gelaunt + Multi-Zitat Zitieren
#8 26. November 2008 AW: Winterdepression! ist bei mir genauso. Ich hasse winter sowas von. Globale Erderwärmung ftw! MfG P4iN92 + Multi-Zitat Zitieren
#9 26. November 2008 AW: Winterdepression! Hier liegt nur bedingt Schnee. Mich stört eher die Kälte. Vielleicht solltest du mal dein Kellergewölbe verlassen, damit du die Sonne siehst : > Aber ich bin auch dauernd müde und ein wenig gelangweilt. Wie wärs, wenn du dir einen Tagesplan mit verschiedenen Aufgaben vorgibst? Gibt doch sicher genug Angelegenheiten, die du erledigen müsstest? + Multi-Zitat Zitieren
#10 26. November 2008 AW: Winterdepression! Ich hasse Winter! Allein schon wegen der scheiss Kälte. Dazu kommt dass man im Winter einfach zu nix Lust hat, draussen sind keine Menschen zu sehen und alles sieht so dunkel und traurig ist. Einfach . Sommer ftw :> + Multi-Zitat Zitieren
#11 26. November 2008 AW: Winterdepression! Ich bin den ganzen tag draussen am arbeiten -.- ich hasse einfach dieses nasse trübe wetter... obwohl gegen schnee habe ich nix einzuwenden ^^ und ein kleiner frost bringt mich auch nicht aus der fassung. Ausserdem geht mir das aufm sack das ich im dunkel zur arbeit fahre und im dunkeln wieder nach hause. Freue mich aber auch schon aufm sommer + Multi-Zitat Zitieren
#12 26. November 2008 AW: Winterdepression! Winterdepression lol wenn ich das schon höre, stellt euch mal nicht so an mein gott schonmal was von 4 jahreszeiten gehört ? zieht doch nach Arabien oder nach Afrika, da habt ihr beständiges Wetter ohne Regen und ähnliches. + Multi-Zitat Zitieren
#13 26. November 2008 AW: Winterdepression! also so depressionen hab ich nicht wirklich,aber wie du schon gesagt hast ein wenig müder als sonst. eigtl. finde ich den winter cool,wenns draußen kalt ist,schnee liegt und ich kann mir schön gemütlich zuhause ein capu trinken und sich auf weihnachten freuen. man such sich halt ein wenig vom miesen wetter etc. ablenken dann wird das schon wieder mit der depri-phase! mfg bobek + Multi-Zitat Zitieren
#14 26. November 2008 AW: Winterdepression! Bei uns liegt zwar noch kein Snow, aber allein die Kälte und die viele Dunkelheit kann einen schon ganz schön runterziehen... Am besten trifft man sich oft mit Kumpels bzw. macht sich romantische Abende mit der Freundin. Versuch einfach möglichst aktiv zu sein, auch wenns oft schwerfällt (Fitnesstudio etc.). Peace + Multi-Zitat Zitieren
#15 26. November 2008 AW: Winterdepression! Also ich finde arbeiten an der frischen Luft ist super. Das motiviert und gleicht Depressionen aus + Multi-Zitat Zitieren
#16 26. November 2008 AW: Winterdepression! Ich fahr morgens zur Arbeit, es ist dunkel. Ich fahre am Nachmittag wieder nach Hause, es ist dunkel. Das ist . Aber unter Winterdepressionen versteht man glaube ich was anderes, als das, was ihr hier beschreibt. Also stellt euch mal nicht so an + Multi-Zitat Zitieren
#17 28. November 2008 AW: Winterdepression! Winterdepression? Is doch alles im Winter... geh arbeiten...komm heim...schlafe und geh wieder arbeiten...alles SCHEISE!!!! bin wieder mal n jahr näher an der 30 und die ganze Welt hasst mich, natürlich beruhts auf gegenseitigkeit... Also was für Winterdepressionen meinst du? Meine allgemeine Stimmung zur Zeit kann ich ned dazu rechnen...DA SIND ALLE ANDEREN DRAN SCHULD... ;( + Multi-Zitat Zitieren
#18 28. November 2008 AW: Winterdepression! dir fehlt es an vitamin e ... dieses bekommst du durch sonnenlicht und früchte du kannst bei deinem hausarzt eine lichttherapie machen (falls der sowas anbietet) ist aber ein IGEL (individuelle gesundheitsleistung) das heist du musst dafür geld bezahlen ich hab das glück und kann jeden tag stunden unter so einer lampe bei der arbeit sitzen tut echt gut ! ansonsten viele früchte essen das hilft auch gegen winterdepressionen! + Multi-Zitat Zitieren
#19 28. November 2008 AW: Winterdepression! gleicher meinung ^^ endlich wieder boarden gehen + Multi-Zitat Zitieren
#20 28. November 2008 AW: Winterdepression! Ich mag Winter eigentlich auch.Vor allem im Auto, wenns mal richtig geschneit hat, schön aufm Parkplatz was driften gehen Ansonsten, joa wenn ich mal mitm Bike unterwegs bin, ists was kalt Aber ja, müde bin ich auch gerade wieder sehr, dass geht aber am Abend weg. + Multi-Zitat Zitieren
#21 29. November 2008 AW: Winterdepression! jaja, das is bei mir jeden winter so fängt im herbst an, zieht sich in den winter und wird ab februar besser.. nur dieses jahr scheints recht mild auszufallen XD + Multi-Zitat Zitieren
#22 29. November 2008 AW: Winterdepression! Jetzt wisst ihr, warum ich finde, dass man auch negative BWs vergeben sollen könnte @ Topic: Die Winterdepression hängt mit der Dunkelheit zusammen, weils im Winter halt früher dunkel ist und die Sonne seltener scheint, es kälter ist und regnet oder schneit, verlässt man das Haus nicht mehr so gerne, macht draußen keinen Sport und fährt lieber mit dem Auto, als mit dem Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit oder wohinauchimmer. Der Grund für die Depression ist die höhere Melanin-Ausschüttung (afaik) und diese hängt mit dem Sonnenlichteinfall ins Auge zusammen. Um die Winterdepression zu verhindern, einfach möglichst viel Zeit an der frischen Luft verbringen, im Durchschnitt reichen 30 Minuten pro Tag. Bei mir funktionierts zumindest. Probierts einfach mal! + Multi-Zitat Zitieren
#23 29. November 2008 AW: Winterdepression! Ich liebe den Winter aber nur wenn Schnee liegt!!! Ich hasse den Sommer aber nur wenn es zu heiß ist!!! + Multi-Zitat Zitieren
#25 29. November 2008 AW: Winterdepression! Nein du spacken ich hatte sowas selbst schonmal in mittlerer Stufe Das von mir kam ignorant rüber usw., ich weiss, wollt ich noch editen bin aber net dazu gekommen. @ Threadstarter Bitte net persönlich nehmen! Was ich damit sagen wollte is, dass Sport wirklich helfen kann Depressionen (oder auch Stimmungsschwankungen, alles was darunter fällt) zu lindern oder ganz zu überwinden aber das man gleichzeitig net jedes schwache Vorzeichen von schlechter Stimmung gleich als Depression im Entwicklungsstadium werten soll. + Multi-Zitat Zitieren