Winterdepression!

Leute seid ihr auch in letzter Zeit so müde und gelangweilt!

Bei uns liegt schon die ganze Zeit Schnee und es kommt immer mehr!
Die Sonne hab ich auch shon lange nicht gesehen!

Ging es euch auch schon mal so und was kann man dagegen tun!?

Joah, geht mir oft auch so in der kalten Jahreszeit (nur ohne den Schnee *g*)

Ich geh dann einfach zu nem Kollegen und mach mit dem einen drauf oder werf die PS3 an und zock ein geiles Game!

normalerweise werd ich im winter auch immer ganz lustlos und träge
aber dieses jahr isses anderes, hab ne nette frau kennengelernt :)

Tjo Frauen können einen in dieser Jahreszeit ziemlich auf Trap halten.
Zudem halten sie einen davon ab in der Bude zu versauern und
ständig vorm PC oder TV zu hängen ;>

Ansich ja was gutes

Winterdepression!

Jo, mir gehts momentan ähnlich_.-mich kotzt iwie alles an, Schule, Freunde, vorm PC shimmeln, TV, einfach alles.

Ist aber auch nur im Winter so, im Sommer is alles tutti, immer draußen, am Strand, im Park chillen, usw. Das inzig positive am Winter ist, dass es da so viele geile Technopartys gibt :) Nur leider kann man nicht zu allen hinfahren :/

also ich muss sagen ich kann mich euch garnicht anschließen!

ich liebe den winter und bin total happy wenns schneit usw ;) ich für mienen teil freu mich jahr für jahr auf den winter und jetzt is es ja so langsam soweit :)

also mir gehts da oft gleich, ich hasse dieses dunkle trübe nasse wetter. bin ich eigentlich immer schlecht gelaunt

also mir gehts da oft gleich, ich hasse dieses dunkle trübe nasse wetter. bin ich eigentlich immer schlecht gelaunt

ist bei mir genauso. Ich hasse winter sowas von. Globale Erderwärmung ftw!

MfG P4iN92

Hier liegt nur bedingt Schnee.
Mich stört eher die Kälte. Vielleicht solltest du mal dein Kellergewölbe verlassen, damit du die Sonne siehst : >
Aber ich bin auch dauernd müde und ein wenig gelangweilt.
Wie wärs, wenn du dir einen Tagesplan mit verschiedenen Aufgaben vorgibst?
Gibt doch sicher genug Angelegenheiten, die du erledigen müsstest?

Ich hasse Winter!

Allein schon wegen der scheiss Kälte. Dazu kommt dass man im Winter einfach zu nix Lust hat, draussen sind keine Menschen zu sehen und alles sieht so dunkel und traurig ist. Einfach ********. Sommer ftw :>

Ich bin den ganzen tag draussen am arbeiten -_- ich hasse einfach dieses nasse trübe wetter_.. obwohl gegen schnee habe ich nix einzuwenden ^^ und ein kleiner frost bringt mich auch nicht aus der fassung. Ausserdem geht mir das aufm sack das ich im dunkel zur arbeit fahre und im dunkeln wieder nach hause. Freue mich aber auch schon aufm sommer :)

Winterdepression lol wenn ich das schon höre, stellt euch mal nicht so an mein gott

schonmal was von 4 jahreszeiten gehört ? zieht doch nach Arabien oder nach Afrika, da habt ihr beständiges Wetter ohne Regen und ähnliches.

also so depressionen hab ich nicht wirklich,aber wie du schon gesagt hast ein wenig müder als sonst.
eigtl. finde ich den winter cool,wenns draußen kalt ist,schnee liegt und ich kann mir schön gemütlich zuhause ein capu trinken und sich auf weihnachten freuen.
man such sich halt ein wenig vom miesen wetter etc. ablenken dann wird das schon wieder mit der depri-phase!

mfg bobek

Bei uns liegt zwar noch kein Snow, aber allein die Kälte und die viele Dunkelheit kann einen schon ganz schön runterziehen_..

Am besten trifft man sich oft mit Kumpels bzw. macht sich romantische Abende mit der Freundin. Versuch einfach möglichst aktiv zu sein, auch wenns oft schwerfällt (Fitnesstudio etc_).

Peace

Also ich finde arbeiten an der frischen Luft ist super. Das motiviert und gleicht Depressionen aus

Ich fahr morgens zur Arbeit, es ist dunkel. Ich fahre am Nachmittag wieder nach Hause, es ist dunkel. Das ist *******.

Aber unter Winterdepressionen versteht man glaube ich was anderes, als das, was ihr hier beschreibt. Also stellt euch mal nicht so an ;)

Winterdepression? Is doch alles ******** im Winter_..
geh arbeiten_.-komm heim_.-schlafe und geh wieder arbeiten_.-alles SCHEISE!!!!
bin wieder mal n jahr näher an der 30 und die ganze Welt hasst mich, natürlich beruhts auf gegenseitigkeit_..

Also was für Winterdepressionen meinst du? Meine allgemeine Stimmung zur Zeit kann ich ned dazu rechnen_.-DA SIND ALLE ANDEREN DRAN SCHULD_.. ;(

dir fehlt es an vitamin e _.. dieses bekommst du durch sonnenlicht und früchte :)

du kannst bei deinem hausarzt eine lichttherapie machen (falls der sowas anbietet) ist aber ein IGEL (individuelle gesundheitsleistung) das heist du musst dafür geld bezahlen ;)

ich hab das glück und kann jeden tag stunden unter so einer lampe bei der arbeit sitzen :D:D tut echt gut !


ansonsten viele früchte essen das hilft auch gegen winterdepressionen!

also ich muss sagen ich kann mich euch garnicht anschließen!

ich liebe den winter und bin total happy wenns schneit usw ;) ich für mienen teil freu mich jahr für jahr auf den winter und jetzt is es ja so langsam soweit :)

gleicher meinung ^^
endlich wieder boarden gehen :)

Ich mag Winter eigentlich auch-Vor allem im Auto, wenns mal richtig geschneit hat, schön aufm Parkplatz was driften gehen:D
Ansonsten, joa wenn ich mal mitm Bike unterwegs bin, ists was kalt:D
Aber ja, müde bin ich auch gerade wieder sehr, dass geht aber am Abend weg.

jaja, das is bei mir jeden winter so :)

fängt im herbst an, zieht sich in den winter und wird ab februar besser_.


nur dieses jahr scheints recht mild auszufallen XD

Will er sich umbringen? Nee? Also.
Soll er halt bisschen Sport machen ;)
Jetzt wisst ihr, warum ich finde, dass man auch negative BWs vergeben sollen könnte ;)

_ Topic:
Die Winterdepression hängt mit der Dunkelheit zusammen, weils im Winter halt früher dunkel ist und die Sonne seltener scheint, es kälter ist und regnet oder schneit, verlässt man das Haus nicht mehr so gerne, macht draußen keinen Sport und fährt lieber mit dem Auto, als mit dem Fahrrad oder zu Fuß zur Arbeit oder wohinauchimmer.

Der Grund für die Depression ist die höhere Melanin-Ausschüttung (afaik) und diese hängt mit dem Sonnenlichteinfall ins Auge zusammen.

Um die Winterdepression zu verhindern, einfach möglichst viel Zeit an der frischen Luft verbringen, im Durchschnitt reichen 30 Minuten pro Tag. Bei mir funktionierts zumindest.
Probierts einfach mal!

Ich liebe den Winter aber nur wenn Schnee liegt!!!

Ich hasse den Sommer aber nur wenn es zu heiß ist!!!

also ich muss sagen ich kann mich euch garnicht anschließen!

ich liebe den winter und bin total happy wenns schneit usw ;) ich für mienen teil freu mich jahr für jahr auf den winter und jetzt is es ja so langsam soweit :)

geht mir genauso :)

du bist anscheinend iwie geistig beschränkt, kann das sein?!



verstehst du unter depressionen nur emos die in der ecke sitzen und sich ritzen oder was?!


wenn man keine ahnung hat einfach mal die fresse halten _._.


Nein du spacken ich hatte sowas selbst schonmal in mittlerer Stufe ;)

Das von mir kam ignorant rüber usw_, ich weiss, wollt ich noch editen bin aber net dazu gekommen. _ Threadstarter Bitte net persönlich nehmen!

Was ich damit sagen wollte is, dass Sport wirklich helfen kann Depressionen (oder auch Stimmungsschwankungen, alles was darunter fällt) zu lindern oder ganz zu überwinden aber das man gleichzeitig net jedes schwache Vorzeichen von schlechter Stimmung gleich als Depression im Entwicklungsstadium werten soll.

Ich hasse Winter. Es ist kalt,es liegt schnee, schnee wird matsch, matsch wird eis, man rutscht aus.

ich bin so froh wenn der sommer kommt.

ICh hab imj Winter nie Bock in die Pötte zu kommen.
Lieg dann immer 5 stunden im Bett rum und mach nix

ja das kenne ich leider auch sher gut man geht im DUnkel zur arbeit und kommt im dunkeln wieder nach hause_.. das einzige wohl was dagegen hilft ist zähne zusammen beißen udn bis zum Sommer warten aber was natürlich sauch sher hilft ist eine person wo du weißt ich mache was in der in 3 tagen udn darauf freue ich mich wie z_b. auf seine freundinn oder so_._. auf sowas freue ich doch immer noch am meißten wenn es mal wieder scheiß tage gibt!

Ja meine Freundin ist zur Zeit auch mein eiziger Lichtblick, weil ich auch im dunklen das haus verlasse (Arbeit) und im dunklen wieder komme!

Ich hasse Winter. Es ist kalt,es liegt schnee, schnee wird matsch, matsch wird eis, man rutscht aus.

ich bin so froh wenn der sommer kommt_

was für ne theorie :D pass halt auf, dass du nicht ausrutschst ^^


b2t
ich finde winter angenehmer als einen überheißen sommertag, wo es ohne einen vintilator garnix klar geht_.. was ich am winter richtig kacke finde ist regen_. da habe ich den ganzen tag zu nichts bock und man ist immer so müde, weil es so dunkel wird_..
ich versteh aber solche leute nicht die direkt mit irgendwelchen depressionen reagieren_.. habt ihr keine freunde mit denen ihr irgendwas unternehmen könnt? naja ich verstehs nicht_..

Müde ja , wegen arbeit
gelangweilt_.. hmm jo n bissl

aba liegt nicht am winter_.. winter ist schön ^^

Joa wenns so dunkel ist bin ich meistens müde und nicht immer gut gelaunt. Aber wenn schnee liegt hab ich in der Regel gute Laune, weils draußen hell und freundlich aussieht :)

Solarium 2 mal im Monat wirkt bei mir wunder,
einfach ein bisschen Sonne tanken und vorallem Sport machen !
Daheim gammeln empfehl ich auf jedenfall nicht.

Oder auch mal die Vorzüge nutzen zb. den Weihnachtsmarkt :D
das wenigstens ein bisschen stimmung aufkommt bei dem wetter

endlich wieder skifahren

BAM

scheiß auf die kälte
seid ihr aus zucker:P

ich finds hammer geil:-):-)

komm chillt mal n bisschen! in finnland kannste winterdepression kriegen aber doch net hier^^


MfG

Leute seid ihr auch in letzter Zeit so müde und gelangweilt!

Bei uns liegt schon die ganze Zeit Schnee und es kommt immer mehr!
Die Sonne hab ich auch shon lange nicht gesehen!

Ging es euch auch schon mal so und was kann man dagegen tun!?

argh sry "bedanken" geklickt >_<

ehm also wenn ich hier nur schnee hätte würd ichn freudentanz machen das kannste aber singen ^^
ich freu mich immer total wenn schnee liegt und alles eiskalt is =) bin ein totaler wintermensch

mfg
peter hoden

ich bin in letzter zeit sehr abwesend (schule)
nur im internet und die stunden verfliegen

weiss net obs schon gesagt wurde

nehmt mal johanniskraut hat mir auch geholfen ;)