Appetit, aber keinen Hunger

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von H1tmaN89, 2. August 2006 .

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  1. 2. August 2006
    Hi, mein Problem hört sich vielleicht komisch an, ist aber so.

    Nach jedem Essen habe ich einen derartigen Appe auf Süßes, das kann ich nicht beschreiben. Ich bin zwar vollgegessen, aber trotzdem muss hinterher noch was zum Naschen.. Und das solange bis wirklich nichts mehr geht und mir fast schon übel ist. ?(

    Wenn wir was Süßes zuhause haben hält es meist nicht länger als 2-3 Tage und dann ist es weg. Gewichtsprobleme habe ich deswegen übrigends nicht, weil ich viel Sport mache und wir nur einmal die Woche einkaufen. Wenn wir dann nichtsmehr zu Naschen haben, harre ich am PC aus oder bin Außen um den Appetit zu vergessen ^^

    Warum ich mich dann beschwere? Naja, weil es bestimmt nicht gerade gesund ist und ich keine Lust hab ständig meine überflüssigen Kalorien zu verbrennen ^^

    Hattet ihr sowas auch schonmal? Ich bin übrigends 16 und bin noch im Wachstum vllt. hängt es damit zusammen.
     
  3. 2. August 2006
    herzlich willkommen im board!

    in dem alter ist das normal und wenn du ausreichend sport treibst, dann kannste sowieso essen wie du möchtest. solange es ausgeglichen ist und die süßigkeiten nicht die normale nahrung erstezen.
    da solltest dir keinen kop' machen!
     
  4. 7. August 2006
    Das mit dem Wachstum kann gut sein. Ich hatte auch früher immer Hunger auf süßes. Zwar nicht nach jedem Essen, dafür auch mal zwischendurch. Es hat mir aber nicht geschadet. Ich habe min. 2 Tüten Gummibärchen verputzt, wenn ich Lust auf Süßes hatte. Meine Figur ist trotzdem super.

    Meine Größe ist allerdings doch ein bisschen übertrieben: 196cm und ich bin erst 16. Na ja, ich wachse ja nicht mehr.
     
  5. 7. August 2006

    das kenn ich irgendwo her^^ naja ich hab auch oft heisshunger auf süsses,ich denk ma zucker macht schon bissel süchtig aber wie gesagt: solange deine figur,deine zähne nich drunter leiden isses eigentlich pille palle
     
  6. 7. August 2006
    also bei mir ist (war) das immer andersrum, vielleicht meinst du es auch so nur hast du dich evtl. falsch ausgedrückt.

    ich hatte immer hunger aber keinen apettit

    lag aber daran dass ich das dauerkiffen eingestellt hab... an manchen tagen könnt ich aber fressen wie ein bär vorm winterschlaf :tongue:
     
  7. 8. August 2006
    mach dir keinen kopf, das sollte halbwegs normal sein. übrigens: wenn du nach dem sport hunger hast, dann is das ganz normal, weil dein blutzuckerspiegel sehr niedrig ist, dies gilt besonders für kraftsport.
    gz AL_FIST
     
  8. 8. August 2006
    ja dieses problem kennne ich nur zu gut! aber da sollteste lieber nicht voll fressen aber ein bisschen naschen schadet ja auch icht... aber auf jeden fall genug sport treiben wenn du die ganze zeit nascht!

    mfg

    rafael007
     
  9. 8. August 2006
    Versuche Kohlenhydratreiche Kost zu dir zu nehmen. Viele Kartoffeln oder Nudeln. Von den Sachen bleibt dein Blutzuckerspiegel länger konstant. Von den Süssigkeiten steigt er nur kurz an und fällt danach wieder ab. Dadurch hast du immer schnell Lust auf mehr.
    Mfg
     
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