Fußball Basic Prob....

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Schlütiiiii, 22. April 2009 .

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  1. 22. April 2009
    Moin da ich zur nächsten Saison mit 3 weitern Freunden wieder im Verein anfange, wollte ich mich mal erkundigen, bei aktiven Vereinsspielern oder Trainern, wie ich mein Defiziet in der Ballannahme beheben kann....

    Mir fehlt heftig Basic denk ich, da ich mit 10/11 aufehört habe und jetzt 17 bin und 18 werde...
    Ich habe ein Problem, die Balleinstäzung und danach folgende Ball annahme mit dem Fuß, Brustannahme hab ich keine Probleme mit, seit 1 jahr kick ich aufen Bolze mit meien Kumpels wieder ( Spiele alle aktive im Verein, 3 waren Westfalen Auswahl ). Meine alten "Talente" kommen auch wieder zurück und meine zweikampfstärke is auch wieder voll da, nur ich bräuchte tipps zum besseren einshätzen des Balles und der annahme mit dem Fuß....

    Schonmal danke und Bw gibts auch^^
     
  3. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    da gibt es nur eins, Training am Ball...

    am besten mit freunden, ansonsten eignet sich auch wunderbar Idiotenschießen,
    dein linker fuß gegen deinen rechten fuß, ca. 10 Meter von einer Wand ohne Fenster versuchst du den Ball immer in einem abgesteckten Feld von ca. 10 - 15 Metern an dir selber vorbeizuschießen. so lernst du den Ball, der auf dich zukommt besser einzuschätzen, kannst dein Stellungsspiel gegenüber dem Ball anpassen und - je nachdem ob du mit zwischenzeitiger Ballannahme übst oder auf Direktpass gehst die entsprechenden Fähigkeiten verbessern. ...
     
  4. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    naja sagst ja selber das dein altes können wieder hevor kommt.
    das heisst dann dass du nur mehr trainieren sollst. timeming ist das wichtigste bei der ballannahme und das kann dir meiner meinung nach keiner beibringen dann hilft nur über und ausprobieren!
     
  5. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    Du kannst noch immer den Ball zwischen deinen Beinen hin und her spielen. Damit würdest du hauptsächlich Ballkontrolle (und Ausdauer) trainieren. Und diese Ballkontrolle ist auch für das Annehmen wichtig.
     
  6. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    meinste damit im standt so von linken fuß aufen rechten und wieder umgekehrt???? das mache ich öfters^^ ka mehr was diese übung bringt, aber ich kann mich noch dran erinnnern,d as wir das damals im training sehr oft gemacht haben^^
     
  7. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    Ja, das meine ich.
    Und dann halt mal langsamer zum Reinkommen und dann ganz schnell. Glaub mir, das bringt was ;-)
     
  8. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    hm auf welcher position bist du denn? eigentlich gibt es nur ein rezept das mit ziemlicher sicherheit zum erfolg führt: spielen spielen spielen und üben üben üben die restlichen übungen kannst du dir ja sonst von deinem zukünftigen trainer einholen, falls der kompetenzen vorweisen kann dürfte das doch sicher kein problem sein ..
     
  9. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    Da man ja nicht nur flache Pässe annehmen muss, sondern auch hohe Bälle runter nehmen muss, kannst du ja den Ball liecht hochschießen und abwechselnd mit dem Spann,Innenriss, Außenriss annehmen.

    Für Flache Bälle heißt es, einfach weiter spielen und trainieren. Ggf. kannst du ja mit einem Freund Pässe spielen und das Tempo dabei variieren.
     
  10. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    Ich muss mich nochmal ergänzen: Du kannst eigentlich alles machen, was ihr früher immer vor dem eigentlichen Training zum Aufwärmen gemacht habt. Das macht man halt nicht umsonst vorm Fußball spielen ;-)
    Sonst schnapp dir mal deine 3 Kumpels und macht so aufm Platz ein paar Übungen. Zum Beispiel im Vier- bzw. Dreieck hinstellen und hin und her passen und gegebenenfalls „Schweinchen in der Mitte“ draus machen ;-)
     
  11. 22. April 2009
    AW: Fußball Basic Prob....

    6er oder 4er....sprich Defensives Mittelfeld oder Innenverteidiger....früher war ich von libero bis offensives mittelfeld, aber hauptsächlich verteidiger, weil ich bin Zweikampfstark^^

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    hat alles gut geklappt... 2 stunden mit nen talentierten kollegen geübt, ball annahme usw.... er hat sich aufgeregt, wie gut ich sein kann

    danke nochmal an alle
     
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