Tipps zum Wachhalten

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von GoldKid, 5. Mai 2009 .

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  1. 5. Mai 2009
    Hi Leute.

    Bin mir nicht sicher ob das hier reinpasst, falls nein sry
    Also...Ich bräuchte für morgen paar Tipps zum Wachbleiben. Ich muss morgen 9 Stunden arbeiten und ich weiss schon jetzt, dass ich total müde sein werde.

    Welche Tipps habt ihr so?

    - Kaffe trinke ich schon literweise
    - Redbull krieg ich nicht viel runter.

    Sonst noch was?

    lg
     
  3. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Vorher genügend ausschlafen.
    Das sollte reichen.
    Matrix21
     
  4. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Cola, Coffeein-Tabletten... alle möglichen Drogen gibt genug möglichkeiten, sei kreativ xD
     
  5. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Kurze Frage ?!
    Du meckerst, weil du 9Stunden arbeiten musst ???????

    Und damit kein OT:
    Versuch immer was zu tun zu haben, niemals zur Ruhe kommen, dann wird man nicht so schnell müde.
     
  6. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Kaffe bringt was für kurze zeit dannach bekommste nen totalen druchhänger ist auf jeden fall bei mir so...also ich würde auch sagen ordentlich schlafen vorher sollte reichen
     
  7. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Ja also 9h is total einfach kommt drauf an was Du machen sollst.( Schlafwache....?
    Also beimir sind 9h ein klax, wenn ich zu tun habe mach ich 16h damit ich fertig werde.
    Aber ich bin eh kein langschläfer.
     
  8. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    nene muss keine Schlafwache machen. Mir ist aber wahrscheinlich genauso langweilig...

    und das viel Schlafen hilft, steht außer Disskussion nur bin ich Heute auf nem Geburtstag und jetzt noch schlafen wird knapp. Bei ca 3 Stunden Schlaf kommen einem die 9 Stunden Arbeiten denke ich sehr lange vor^^
     
  9. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    ausschlafen und kaffee reicht völlig, 9 stunden sind aber echt nicht viel^^
     
  10. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Das stimmt auch. Arbeite mal von 6 Uhr morgens bis abends um 20 Uhr. Dann weisst du was arbeiten ist.
    Wie schon geschrieben: Ausschlafen und gut ist es.
    Matrix21
     
  11. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Nen shocker gucken
    geh mal auf Lustige Spr dann links auf vergleichsbild. echt hart habs nachts mir angesehen.
    Wham voll erschrocken. Dass is so kleine bilder zum vergleichen, u gehst nah ran und auf einmal springt dich son vieh an und schreit.
     
  12. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Also durch meine Schulzeit hab ich mir angewöhnt ziemlich genau 4 stunden zu schlafen sprich um 2 ins bett, dann irgendwann einschlafen und um 6:30 aufstehen. Is zwar ungesund, aber mit ner gewissen Eingewöhnungszeit gewöhnt man sich dran ^^.
    Aber falls es kurzfristig sein soll. Einfach ausschlafen und coffein zu dir nehmen: Kaffe, Coffein Bonbons, Energydrinks usw.

    Das sollte eigentlich schon völlig ausreichend sein.
     
  13. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    tja wennde heute unbedingt noch lange feiern gehen musst dann hilft nur ständig konzentrieren ...
    also ich muss zur zeit auch extrem langweilige arbeit machen bei der ich besonders um die mittagszeit dann dauernd fast wegknick ...

    gedanken nich abschweifen lassen .. oder in der pause n kleines nickerchen aufn klo
    das bewirkt auch wunder
     
  14. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Naja du wirst wohl nicht um Weckamine bzw Stimulantien herrumkommen.
    Stimulans – Wikipedia

    Aber ich kann bei Partys auch immer mal ne halbe Stunde frische Luft o.ä. empfehlen, was essen, gute Grundlage haben.

    PS: Alkohol macht dich früher oder später so oder so müde.
     
  15. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Hallo,

    am besten du trinkst sehr viel Kaffee und Red Bull!

    Und dabei schon Zocken



    mfg kaspar
     
  16. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    wenn du merkst dass du müde wirst gelegentlich mal selber ordentlich ne backpfeife geben oder feste kneifen/auf die zunge beißen
     
  17. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    9 stunden is zwar nicht die masse, aber dennoch. viel kaffee trinken, koffein in reiner form (tabletten/pulver) kann man überall legal bestellen. versuch dich nicht auszuruhen, also radio hörn und nicht die augen zu machen, weil wenn man einmal eingeschlafen ist, dann wird man immer wieder müde und ist total ausgepowert. auh bei google gibts genügend tipps:

    http://www.google.de/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Ade%3Aofficial&channel=s&hl=de&q=tipps+zum+wachbleiben&meta=&btnG=Google-Suche
     
  18. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    ich hat mal so energie gummibärchen die hab ich immer in der schule genommen weil ich dort immer eingeschlafen bin! und es hat geholfen hätt ich selbst nicht gedacht!

    Mfg easycent
     
  19. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    also wenns wirklich nur 9 std. und nich spät oder Nachtdienst is, dann isses doch echt locker.

    Ich hab etliche Wochen Nachtdienst gemacht und wenn man dann noch am Laptop sitzt und irgendwas sich anschaut oder im I-Net surft, dann wars echt hart nich einzuschlafen!

    Was ich da immer nur empfehlen kann, sobald man merkt, dass man einnickt oder schon davor, einfach aufstehn und mal bisschen rumlaufen, auch an die frische Luft und Zimmer lüften...

    mehr Tips hab ich nich! Was arbeitste denn, wenn man fragen darf?
     
  20. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    einfach beschäftigt sein ist für mich z.b. am besten
    kein kaffee oder red bull oder so was
    nur beschäftigt sein körper in bewegung halten gehen hände schütteln iwie sowas wenn das auch nicht mehr hilft backpfeife kneifen zunge beißen sowas
     
  21. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Es gibt auch so eine Art Coffein Pulver ...kann ich nur empfehen

    Kannste im Kaffe oder sonst wo trinken...

    Hat aber leider nen kleinen bitteren Geschmack
     
  22. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Wen kaffee, dan aber mit viel zucker, der zucker treibt dich an!

    - Trauben zucker tabletten
    - Das Gesicht ca. nach 30 min. - 1 std. mit kaltem wasser waschen.
    - Immer in bewegung bleiben!

    dan müsste es klappen
     
  23. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    kauf dir so amerikanisches energy zeug das hält dich wach wie sonst was xD
    also kannst jedenfalls net einschlafen auch wenn du es versuchen solltest und pump dich
    mit koffein voll xD
     
  24. 5. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Auf die 9 Stunden verteil Kaffe trinken. Heute kam bei GALILEO genau darüber ein Bericht, Kaffee hat das meiste Koffein. Also immer mal wieder ne Tasse trinken und möglichst in Bewegung bleiben
     
  25. 6. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Hallo,
    einfach genug schlafen und dann kann man voll duchstarten.

    gruß
    gremlins
     
  26. 6. Mai 2009
    AW: Tipps zum Wachhalten

    Okay, erstmal danke für die Antworten. War doch nicht so schlimm wie ich gedacht, hab den Tag ganz gut überstanden. Genügend Kaffe und bisschen Bewegung hat mich vorm Einschlafen gerettet. :]

    gn8
     
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