Trinkverhalten steuern (Alk)

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von sioxsux, 16. Mai 2009 .

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Hast du ein Problem mit deinem Trinkverhalten?

  1. Ja, leider!

    18 Stimme(n)
    19,1%

  2. Nein, zum Glück nicht!

    76 Stimme(n)
    80,9%
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  1. 16. Mai 2009
    Moin Leute.
    Da ich gestern wieder total abgeschimmelt bin (partykeller), und das gesammte Klo tapeziert hab, stell ich mir (schon seit längerem) die Frage wieso ich es nicht schaffe mein trinkverhalten zu steuern?! Ich trinke unter der woche ab und zu mal 1-2 bierchen mit nem kollegen an der frischen luft bei ner zigarette und musik. Wochenends geh ich öfter mal saufen, doch schaff ich es nicht, mir eine grenze zu setzten. Ich trinke und trinke und trinke, bis ich im vollsuff bin (möcht ich nicht)!! Und da ich gleich schon wieder losmuss auf meine vorabifeier, wollt ich mir noch ein paar tipps von euch einholen, nämlich wie ich mein trinkverhalten regeln kann, sprich das ich mir nach einer gewissen menge sage "JUNGE!! stopp!! zuvielzuviel hör auf!!". Das bekomm ich einfach nicht auf die kette und das hat mir schon den ein oder anderen beschissenen abend und sozialgesellschaftliche probleme beschehrt!
    Hoffentlich habt ihr ein paar tipps!
    Lg
     
  3. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    hört sich zwar lächerlich an, aber setzt dir ne menge an drinks/stunde bei denen du weißt, das du nicht "abschimmelst"
    wichtig ist dann sich daran zu halten, vorallem wenn man noch recht nüchtern ist und denkt "hmm wenn ich jetzt 2 mehr trinkt wirds schon nicht schaden, trink ich halt später weniger" das tut man später nämlich eigentlich eher nicht
     
  4. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Ich hab damit kein Problem mir zu sagen dass schluss is. Vielleicht hilft es dir ja dran zu denken wie mieß es dir am Tag danach geht, wenn du jetzt weitertrinkst

    Zu der Sache mitm Partykeller: Da is vollsuff doch eigentlich normal, oder?^^
     
  5. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Nehm dir einfach auf Partys nicht viel Geld mit ... so 20 - 25 Euro und dann haste n Limit ...
    Ansonsten schaue einfach auf körperliche Anzeichen!
    Sprich, wenn du merkst, dass du mal n bisschen zitterst oder torkelst hörste auf, oder wenn du anfängst Schluckauf zu bekommen oder sowas ...

    Grüße Wichtelmann
     
  6. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Suff ist bei mir nicht automatisch mit kotzen verbunden. Ich hab eher ne ambition fürs einschlafen (vor allem toiletten find ich im suff sehr bequem ^^).

    @Mr. QQ : ist das dieses "kontrolliertes trinken"? ich sollte mich komplett von drinks fern lassen und nur noch beim bier bleiben!

    und dieses aufhören gelingt mir eben nicht! vor allem nicht wenn der pegel > 0 ist
     
  7. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Ich selber hab eigentlich kein Problem mit meinem Trinkverhalten, auch wenn ich mich am Wochenende gern' mal abschieße.

    Ich kann irgendwie den ganzen Abend trinken, z.T. bis zum Fimriss(oder zumindest soweit, dass ich nurnoch Bruchstücke vom Abend weiß, was dann zwar nicht gewollt ist), aber das Klo tapezieren tu ich nicht und ich hab trotzdem meinen Spaß dabei ^^
    Andererseits kann ich auch beim 6. Bier sagen.."so die nächsten 2-4 trink' ich jetz langsamer und ich halt nurnoch meinen Pegel".

    Ist denke ich auch eine Frage der Gewohnheit und Erfahrung wie man damit umgehen kann.


    Das mit 'daran denken, wie's einem am Tag danch geht' oder was andere von einem denken hilft wahrscheinlich. War am Dienstag weg und musste Mittwochs um halb 6 aufstehen, da weiß man einfach, dass man sich nicht einfach gehen lassen kann.
     
  8. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    vllt zwischendrin mal bisschen wasser trinken, damit du nicht ganz so schnell besoffen wirst. du musst dich im grunde nur über die zeit retten
    ...oder lass die harten sachen weg und trink nur bier? nicht so starke mischen, vllt keine 1:1 sondern mal nur 1:4 oder so?

    ansonsten fällt mir auch nicht viel ein, außer bisschen charakterstärke zeigen und einfach nicht so viel saufen :

    lg, schorfi
     
  9. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Hab auch kein Problem mit alk, ich rauch mir lieber einen^^ und ab und zu mal saufen.
     
  10. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    ich trinke eigentlich jedes wochenende, aber kotze NIE

    das liegt daran, dass ich iwie merke wenn es solangsam genug ist und dann kann ich auch stutzbesoffen sagen "nein ich trinke jetz nix mehr" und dann können nochsoviele leute ankommen um mit mir zu trinken, ich sag knallhart nein

    also wozu soviel trinken bis man am kotzen ist und stirbt, wenn man soviel trinken kann bis man gut dabei ist und dann reichts?
     
  11. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    ich würde dir vorschlagen, dass du nur bier trinkst und solange trinkst bis du noch klar denken kannst. also nicht mehr als 6 0,5 flaschen und du müsstest noch nicht alzu besoffen auf den beinen stehen... was ist daran schwer sich nicht wie so ne sau zu betrinken?
    du müsstest außerdem deine grenzen besser kennen als wir
     
  12. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    sag einfachm deinem besten kumpel das er auf dich aufpassen soll oder nimm nich vielg geld mit, viellt garkein geld ? dafuer vorher vorsaufen machen.

    Also ich hab mich da eig. gut im griff. Ich weiß wann ich pause machen muss ob noch was reinpasst etc.
     
  13. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    @Got2Be, RedFlash: Ich will nicht so viel saufen bis ich kotze, weil dann ist die grenze hart überschritten. Ich trinke um ein pegel der ausgelassenheit zu erreichen, doch treff ich diesen pegel nur sehr selten. Ich weis z.b. nichtmals mehr wieso und wieviel ich so unmenschlich gesoffen hab, bzw zu dran gekommen bin. denke mal das es am schnapps liegt, den ich nicht mehr so gut wie früher vertrage.

    @RuPP, ich nehme nie viel geld zum saufen mit, vorheizen ist standart und das ist mehr als ich in der disko trinke. Btw ist partykeller sogut wie nie mit viel geld verbunden
     
  14. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    generell kommt es immer gut, wenn man zwischendurch immer mal wieder was normales trinkt. Wasser ist sehr gut, man muss den mineralstoffhaushalt wiederherstellen, da man viele mineralien durchs pissen und saufen verliert. Davon hast du a) keinen kater und b) schafft es distanz zum vorherigen getränk, die wirkung setzt ja nicht sofort ein.
     
  15. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    es kommt auch ein bisschen darauf an WIE du trinkst, ist bei mir zumindest so

    ich kann an einem abend nicht alles zusammenmischen, das verträgt mein magen nicht gut
    also entweder nur wodka oder nur bier ..
    vllt ists ja bei dir auch so ^^


    ich habe meine grenze herausgefunden als ich das erste mal so richtig besoffen war, da ging garnichts mehr, ich war wirklich am sterben und seitdem weiß ich ganz genau wann genug ist .. glück in unglück würd ich sagen ;D
     
  16. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Ich glaub , ich weiß was du meinst ..hab ich auch manchmal aber nicht mehr so oft.
    Aber ich merke das jetzte auch , ob ich noch ein bier trinken darf oder nicht .

    http://www.youtube.com/watch?v=F-teIWjFRjg
     
  17. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Das Lied kenn ich ;O
    SOOOO, ich mach mich jetz fertig, geh bier holn und dann vorheizen.. postet bitte weiter, und schonmal danke für die vorherigen posts. Erzähl euch morgen wies gelaufen ist!!
     
  18. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    beiu mir war auch lange Zeit der Fall das ich echt nicht "Nein" sagen konnte und immer ziemlich stramm war nach Parties. Aber als ich dann vor Kurzem gebaut habe und meine Freundin hintergangen habe im Suff, ohne es wirklich denkbar mitzubekommen, habe ich mir selber nen Riegel vorgesetzt und seitdem klappt es besser und ich saufe echt weniger und kann auch mel "Nein" sagen. Also du solltest echt versuchen mal stark zu sein und "Nein" zu sagen. Ansonsten könntest du echt mal nen falschen Fehler machen den du bereust. Aber danach wirst du mit Sicherheit auch mal ein Bier ablehnen können

    Gruß,
    Pat
     
  19. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    nimm einfach nur eine begrenzte Menge Geld mit!

    Das ist bei mir der einzig wirksam limitierende Faktor sonst endet bei mir jeder Abend im Vollsuff!! (womit ich aber eigtl kein Problem habe denn Vollsuff ist immer recht amüsant =))
     
  20. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    Was für geile persönliche Sachen hier teilweise offenbart werden

    Das trinkverhalten steuern... hm ... um ehrlich zu sein ist meine meinung zu leuten die ständig von alk abstürzen, das sie ein anderes problem haben als den alk zu kontrollieren, familiäres oder so. Will dir jetzt wirklich nicht vorwerfen, dass das der bzw. ein grund für dein ständiges "abschimmeln" ist, aber denk mal drüber nach, vielleicht ist da ja was.
     
  21. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    steck dir einfach ganz viele 1 euro stücke ein oder 50 cent von mir aus, und dann sagste dir einfach ich trink heute 20 bier und steckst 20 münzen ins portemonaie, und immer wenn du dir ein bier holst, steckst du einfach eine münze aus der patte in deine tasche und wenn deine patte leer ist, weisst du wieviel du getrunken hast und hörst auf.
     
  22. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    wie wäre es denn, wenn du einfach mal ein paar wochen gar keinen alkohol trinkst?
    vllt hilft diese radikalkur. und letztendlich ist alles eine frage des willens, der einstellung, wenn du nicht bereit bist zu verzichten, dann kommst du auch nicht von der stelle.
     
  23. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    sicherlich doch

    trink nur bier. davon wirst nicht so fix besoffen. erst ab ca. 8 bier wirst du besoffen. und iss vorher fettiges zeug, das hilft auch.
    sonst verzichte auf shooter (Tequila etc.) und trinke nicht so viel durcheinander. dann wird auch alles gut

    bei mir is das so, dass ich alle 2 monate einfach mal nen abschuss brauche. da sauf ich dann is ich kotze. is bei mir irgendwie so ein verlangen. weiß auch nicht woher das kommt
     
  24. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    ich bleibe mittlerweile nur noch bei einer sorte wenn ich trinke...dh etnweder nur bier oder nur wodka-rb^^
    was anderes trinke ich nicht mehr = )
     
  25. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    naja die grenze musste halt selbst finden. ich weiß zb meine grenze , denn dann bekomm ich bauchschmerzen und mir wird einfach übel, dann hör ich auch auf.
    und ganz dicht sein sodass ich nicht mehr weiß was ich tue, bin ich nie.
    bin aber auch n mädel, vllt liegts daran ^^
    Setz dir doch einfach ne grenze, zb trinkste nur 8 bier. mehr trinkste nicht. Oder nur 3 Biere in ner stunde, das baut sich nach ner zeit ja auch ab und du wirst nicht zuuu dicht ^^
     
  26. 16. Mai 2009
    AW: Trinkverhalten steuern (Alk)

    ich kann irgendwie auch nie nein sagen...
    im suff hab ich schon genug gebaut, was mir für zeug schon passiert ist. auf das ist man wirklich nicht stolz.
    das mit dem geld ist auch so ne sache.. letztesmal nichts dabei gehabt dann hätte ich angeblich nen wodka bestellt und wär dann ohne zahlen abgehauen.. oder man geht zur tanke und bezahlt halt mit karte... nen trinkabend ohne blackout gibts kaum noch..

    naja... was soll man machen, wenn mans selber nicht will, dann klappts nicht.
     
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