Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Dj.KaTa · 10. September 2009

Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Laut einer Studie der University of Belgrade ist das Hören von Musik gut für das Herz. Die Ergebnisse der Untersuchung mit 740 Patienten wurden auf dem Kongress European Society of Cardiology 2009 präsentiert.

Demnach sorgen 12 Minuten Musik am Tag dafür, dass der Blutdruck gesenkt wird, der Puls sich normalisiert und Angstgefühle nachlassen. Wer bereits an einer Herzkrankheit leidet, vermindert das Risiko eines erneuten Infarkts.

Der Leiter der Untersuchung, Predrag Mitrovic, startete seinen lang angelegten Versuch im April 1990. 370 Patienten ließ er jeden Tag für 12 Minuten Musik hören - 370 andere Patienten durften überhaupt keine Musik hören. Es stellte sich heraus, dass die Angstgefühle bei den Patienten weniger worden, allerdings ist dies statistisch nicht relevant. Die Senkung des Blutdrucks und des Pulses dagegen schon. Zudem hatten die Musik-Patienten seltener Angina und Herzversagen.

Dies ist nicht die erste Studie, die sich mit den Auswirkungen von Musik beschäftigt. So konnte man in der Vergangenheit bereits nachweisen, dass Musik für eine verminderte Nervosität sorgt. Zudem kann fröhliche Musik einen positiven Effekt auf das Endothel haben, also die Zellen der innersten Wandschicht von Lymph- und Blutgefäßen, die u.a. den Stoffaustausch zwischen Gewebe und Blut regulieren.

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Dem kann ich selber zustimme, mit Musik geht es mir sehr gut.
Einen Tag ohne Musik kann ich mir nicht wirklich vorstellen.
Ok, wenn man in der Ausbildung sitzt und eigentlich dem Unterricht zuhören soll,
sollte man natürlich auf Musik verzichten, sonst bekommt man nix mit (wenn es nicht langweilig ist =))

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absolute_ownz · 10. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Find ich gut da ich jeden tag viel und gerne Musik höre. Nur ich glaube es gab mal eine Studie die besagt das laute Techno und Heavy Metal Musik den Blutdruck steigen lässt und deshalb schädlich ist...

PerixX · 10. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Schwachsinn ?! Auf die Aussage von absolute_ownz bezogen.

Also da bräuchte ich schon bessere Beweise als irgendeine "Studie", da ich schon seit meiner Kindheit verschiedenste Arten von Metal höre und bei kaum einer Musik besser entspannen kann

enteka · 10. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Ist für mich nichts wirklich Überraschendes.
Ich merke selbst, wie Musik in der Lage ist, die Stimmung eines Menschen zu ändern bzw. zu beeinflussen. Da kann man fröhlich von werden, wenn es einem schlecht ist, man kann aber auch schön melancholische Lieder anhören, wenn man Bock drauf hat.
Gesundheit hat ja auch mit dem allgemeinen Wohlbefinden zu tun, und da die Musik das Wohlbefinden beeinflussen kann, ist das ja fast ne logische Schlussfolgerung. Aber schön das ganze "offiziell" bestätigt zu bekommen.

Finq · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Ich kann euch eins versichern, Metal steigert nicht den Blutdruck und nicht den Puls.

Ich kann mir Death Metal anhören und dabei chillen, meinen Blutdruck erhöhen solche Songs wie Djungle Drum.

StefanStahl · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

und bei dem einen oder anderen ist es Metal. Jeder kann auf seine lieblingsmusik am Besten.

Also ich persönlich kann diese Studie nachvollziehen, denn Musik ist in vielen Situationen sehr schön um runterzukommen. Ich selbst höre auch viel Musik und es tut mir sehr gut! Wenn ich nicht auf dem Weg zur Arbeit meine täglich Dröhnung bekomme, kriege ich schlechte Laune! Obs gut fürs Herz ist weiß ich jedoch nicht.

Drop Dead! · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

hey ich leb endlich gesund
ich hör am taag mehrere stunden musik und musik
hilft eig immer, bei jeder stimmung findet
man die passende musik.

mySQL · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Jo da ist schon was dran.

Musik ist auch irgendwo nen laune macher.

Allerdings kann Mukke mich auch aggro machen, wenn ich irgendwelchen Metal oder sowas
höre .. einfach diese rumgeschreie regt mich auf^^

Aber gut die einen mögens die anderen nicht. Will jetzt hier keine Diskussion um Musikgeschmäcker losrollen ..

PerixX · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Ich kanns auch nicht ab, wenn ich ganz gechillt Musik höre und auf einmal irgendwer anfängt zu schreiben...

.. krieg ich Aggressionen.

(h0§3nOn3 · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Ich halte es nicht wirklich für eine bahnbrechende Neuigkeit...
Es ist doch warschl jedem selbst bekannt, wie vielseitig sich Musik in allen verschiedenen Lebensituationen auswirken kann...

Sie versetz den Körper in ein gewünschtest Gefühl zB. Ruhe oder Extase bei Party-&Rockmucke ( nur als Bsp. )

...Ist man gestresst setzt man sich@home ne viertel h hin und gibt sich etwas von der Musik die man gerade braucht und schon gehts einem besser&man vergisst für eine kurze Zeit alles um einen selbst&träumt vor sich hin...

Klar senkt es den Blutdruck wenn es die Fähigkeit hat zu beruhigen und es entbehrt auch noch vielerlei andere Körperverändernde Eigenschaften ( Aggressionsabbau, Extase, Freude und und und )

Es gibt nicht um sonst Programme in denen Musik&Kunst als Heilmittel für verschiedene Krankheiten ( in der Regel psychisch ) eingesetzt wird...

mySQL · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Naja du weißt wohl was gemeint war.

Aber wär ja auch schlecht, wenn Geschmäcker alle gleich wären.

MrMouseR · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

am besten entspannen geht halt wirklch mit irgendeiner musik die einem gefällt... bissl musik hören wirkt auch beim shisha-rauchen oder allgemein beim treffen von freunden wunder um die stimmung anzuheizen oder so...

b00tb0y · 11. September 2009

AW: Musik wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus

Am besten richtig viel Schranz hören, dann haben die Leute irgendwann keine Angstgefühle mehr, aber sind taub xD

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