#1 24. Januar 2010 Hey Freunde! Alsoo ich hatte letzten Donnerstag ne Art Hörsturz, also hab ich Cortison in Tablettenform verschrieben bekommen, die ich mir bis gestern 9 oder 10 Tage lang reingepfiffen hab. (So dosiert, das man sie Tag für Tag absetzt) Meine Frage ist jetzt ob ich bedenken haben sollte, wenn ich morgen ins Fitnessstudio gehe und langsam wieder mit dem Training anfange, z.B. Brust / Trizeps, mit leichten Gewichten natürlich. Hab halt gehört das bei Cortison Einnahme absolutes Sportverbot herrscht, aufgrund der Beeinflussung der Sehnen und Muskeln etc.. ..aber denke bei einer Einnahme von nur 10 Tagen spricht morgen nichts dagegen zu trainieren oder? lg + Multi-Zitat Zitieren
#2 24. Januar 2010 AW: Training nach Cortison- Einnahme Einen Hörsturz könntest du wiederbekommen, egal ob Sport oder nicht kommt meistens wegen zuviel Stress, aber Training sollte drin sein uberstress dich nur nicht sonst kriegst evtl. wieder 'nen Hörsturz. + Multi-Zitat Zitieren
#3 24. Januar 2010 AW: Training nach Cortison- Einnahme ne also nich falsch verstehen ^^ Ich frage nicht wegen dem Hörsturz, sondern wegen dem Cortison, also ob meine Sehnen etc noch beeinflusst sind, sodass man eine Sport Pause einlegen muss + Multi-Zitat Zitieren
#4 25. Januar 2010 AW: Training nach Cortison- Einnahme Dir Frage ist wieviel mg du nimmst. Cortison behindert den Muskelaufbau, aber nichts das Training an sich. + Multi-Zitat Zitieren