Wie trainieren eigentlich Bobfahrer?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von DomSze, 16. Februar 2010 .

Schlagworte:
  1. 16. Februar 2010
    Hey,
    nachdem ich ma die olympischen spiele verfolgt habe ist mir aufgefallen, dass bobfahrer zum teil zwar ziemlich schwer sind aber kaum muskulös. also wie und was trainieren bobfahrer?
     
  2. 16. Februar 2010
    AW: Wie trainieren eigentlich Bobfahrer?

    die werden wohl im kraftraum trainerien und das was sie sonst auch machen, bobfahren

    also anschieben usw.
    und die sind schon ziemlich muskulös
    aber schwer halt auch, weil masse will ja den berg runter
     
  3. 16. Februar 2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: Wie trainieren eigentlich Bobfahrer?

    naja das mit dem fahren hatte ich mir ja auch schon gedacht, das ist ja irgendwie klar
    hab auch grad noch ein anderes foto vom deutschen goldmedaillengewinner gefunden

    loch3_HA_Sport_Whis_338865c.jpg
    {img-src: //www.abendblatt.de/multimedia/archive/00338/loch3_HA_Sport_Whis_338865c.jpg}


    auf der olympiaseite sah man das nicht so, dass der schon n paar muckis hat
    aber mit n bisschen hanteltraining bekommt man das bald mal hin.
    machen die noch konditionstraining, bzw ist das überhaupt erforderlich?
     
  4. 16. Februar 2010
    AW: Wie trainieren eigentlich Bobfahrer?

    Hallo,

    ich habe gelesen dass für wichtige Ereignisse, wie zum Beispiel die olympischen Spiele, sogar ganze Strecken oder Streckenteile der Olympiastrecke nachgebaut werden, auf denen die Spitzenfahrer dann üben können.

    Hier nochmal ein link mit einigen interessanten Informationen zum Bobfahren:
    Die Leistung im Bobsport- ihre Faktoren und deren Beeinflussung | Sportiversum.de

    Und hier die darin enthaltenen Äußerungen über das Training:

    "Als Trainingsmittel zur Ausprägung der erforderlichen Fähigkeiten werden Elemente des Gewichthebens und des leichtathletischen Sprint-, Sprung- und Wurftrainings genutzt. Gemeinsam mit einer sehr guten allgemein-athletischen Grundlage dienen diese Fähigkeiten lediglich als Basis für die spezielle Leistung im Bobsport, den Start. Die Trainingsmethodik sollte so gestaltet sein, dass die allgemeinen Leistungsvoraussetzungen in spezielle Leistung umgewandelt werden. Idealerweise sollte das Anschubtraining auf Eisstartstrecken durchgeführt werden. Als Alternativen können auch Bobs auf Rollen und Schienen oder Schubwagen auf Tartan genutzt werden."

    Grüße
    Logos
     
  5. 16. Februar 2010
    AW: Wie trainieren eigentlich Bobfahrer?

    Cool Runnings!


    Sehr interessant das ganze
     
  6. 17. Februar 2010
    AW: Wie trainieren eigentlich Bobfahrer?

    Genauuu. Obwohl der Film in Englisch viel lustiger ist aber naja Egal.
    Doch da sieht man wie die trainieren. Bester Film.
     
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