#1 20. März 2010 Hi, keine Ahnung ob es hier schon so einen Thread gibt, glaube aber eher nicht.... Mich würde ja mal interessieren was die Leute die hier Fitness/Bodybuilding betreiben körperlich bisher so erreicht haben. Also seid mutig und postet fleissig Bilder von euch. Optimal wäre es natürlich wenn man die Grundposen sehen würde, ist aber nicht zwingend notwendig. Am besten gibt man dazu seine Daten mit an, sprich Alter, Trainingsjahre, Größe und Gewicht. Vllt. noch was für Ziele man hat, also Muskelaufbau, einfach nur fit aussehen, abnehmen oder was auch immer. + Multi-Zitat Zitieren
#2 20. März 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Alter: 22 Trainingsjahre: 4 1/2 Größe: 190cm Gewicht: ~102kg Erst mal Rückenansicht: Vorher: 3 Monate alt: + Multi-Zitat Zitieren
#3 20. März 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Na wenigstens schonmal einer der sich traut Bist ja echt ein Riese ^^ Dann mal was von mir Alter: 24 Trainingsjahre: ~ 7 Jahre Größe: 173 Gewicht: 95kg {img-src: //www.abload.de/thumb/dsc03818_b6obb.jpg} {img-src: //www.abload.de/thumb/dsctaqbfskbjxprsi4.jpg} {img-src: //www.abload.de/thumb/dsc04418bb5sr6.jpg} + Multi-Zitat Zitieren
#4 20. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? und wer von euch hat schonmal gespritzt? + Multi-Zitat Zitieren
#5 20. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Danke für die Blumen, bist aber auch richtig massiv! Respekt für deine Leistung! Ich mag dich nicht du hast ne super Veranlagung für Arme, da ist meine Schwachstelle, darum wird jetzt ne Doppelschicht Arme pro Woche eingelegt. ICh mach nachher mal Bilder die häng ich dann an. @killer ich bin natural + Multi-Zitat Zitieren
#6 20. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Bin auch noch ohne nachzuhelfen ausgekommen. @Jens, du wirst staunen, ich trainiere meine Arme kaum seperat Bin der Meinung das sie durch Güs genügend beansprucht werden, die Genetik tut natürlich ihren Teil dazu. + Multi-Zitat Zitieren
#7 20. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Ja ich kenn auch ein paar denen reichen GÜs aber mir leider nicht Schulter, Armbereich hab ich noch so die Veranlagung, das heißts immer ranglotzen. Aber sehr schönes Gesamtpacket! + Multi-Zitat Zitieren
#8 20. März 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Na dann oute ich mich auch mal Das Foto ist nicht ganz aktuell. Es hat sich noch ne Ecke am Lat und an den Armen getan. An den Armen aber eher hinsichtlich KFA/Vaskularität... Bin 2 Jahre dabei. + Multi-Zitat Zitieren
#9 20. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Sieht gut aus monzi Schulter/Brust - Latübergang sieht fein aus Sioux sowieso, aber dich kenn ich schon aus anderen Foren + Multi-Zitat Zitieren
#10 20. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Hehe, das ein oder andere bekannte Gesicht sieht man hier wieder + Multi-Zitat Zitieren
#11 24. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Hallo 17 jahre alt und trainiere seit 2 1/2 jahren. Gewicht ca 93kg auf 1,83 Habe leider keine wirklich guten weil ich keine vernünftige cam besitze {bild down} {bild down} {bild down} + Multi-Zitat Zitieren
#12 27. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Voll die Ochsen hier, viel zu krass Werd hier frühestens nächstes Jahr posten, trainiere jetzt ~13 Monate auf Kraft und Masse... Läuft sehr gut bisher, aber naja, im Gegensatz zu euch bin ich Lauch, obwohl ich schon gut dabei bin + Multi-Zitat Zitieren
#13 27. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? der pump it! hau doch mal das neuste bild im schwarzen tank raus,das haut ja fast den sioux vom thron:] ich werde auch mal welche posten,wenn die diät anschlägt.wer will schon nen fetten wasserbüffel sehn. + Multi-Zitat Zitieren
#14 27. März 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? 18 Jahre alt 182cm 74 kg keine steroide und eiweiße. alles natürlich + Multi-Zitat Zitieren
#15 27. März 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Schnelles Pic geschossen + Multi-Zitat Zitieren
#16 27. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? @pattich, keine Eiweisse.... na die Ernährung will ich sehen. Du meinst wenn dann wahrscheinlich ohne Eiweisspulver...... nur so nebenbei, Supps wie Whey/Eiweiss etc. sind zählen auch als natürlich + Multi-Zitat Zitieren
#17 27. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Krass , wie viel Leute von Andro hier angemeldet sind ! Siouxxx bist wie immer überragend und Jens hat sich auch prächtig entwickelt Jens ist bestimmt jetzt in der Diät + Multi-Zitat Zitieren
#18 27. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Nein Jens ist aufm Weg zu 110kg :], das Bild ist auch schon wieder 2 Monate alt, hat sich wieder ordentlich was getan. Wie siehts bei dir aus? Noch am pumpen? + Multi-Zitat Zitieren
#19 27. März 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 14. April 2017 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? mehr definition und an deiner Brust muss eindeutig mehr ich werde erst ende dieses Jahres Pics von mir posten Momentan auf 95,2kg bei einer Größe von 1,96m Nehme Whey seit 4Monaten und bin momentan in meiner Creatin Mono "Kur" Lg ItalianStallion + Multi-Zitat Zitieren
#20 28. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Brust ist eine wenn nicht die beste Muskelgruppe. Auf dem Pic ist sie auch gestreckt und man nicht darüber urteilen, da sieht jede Brust klein aus, mach die Woche vor der FiBo neue Bilder. + Multi-Zitat Zitieren
#21 28. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Ich trainiere noch ! Wenn ich Bilder posten würde , dann würden sich ein ige schrecken xD Nein! Quatsch zurzeit ist das Training weniger geworden , weil zurzeit andere Probeleme + Multi-Zitat Zitieren
#22 29. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Hm ne, Den Sioux pack ich noch laaaaange laaaange nicht. + Multi-Zitat Zitieren
#23 29. März 2010 Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Hab persönlich mehr Cardio ins Programm mit eingebaut. Momentan 91 Kilo bei 1,84 Meter Beide Bilder aktuelle: {img-src: //www.abload.de/img/img_1024kywz.jpg} {img-src: //www.abload.de/img/img_0784hy5g.jpg} + Multi-Zitat Zitieren
#24 29. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Bei mir lohnt es sich noch nicht großartig Bilder zu Posten (trainiere erst seit knappen halben Jahr mit momentan 80,5kg auf 1,85m) aber wollte nur mAse nen kleinen Tipp geben: nachdem ich gesehen hab, dass du ein Iphone benutzt habe ich einfach mal spaßeshalber per Exif Plugin gesehen, dass du GPS Daten angeschalten hast. (quasi man sieht wo du das Bild aufgenommen hast) Nur so als kleine Info, falls du es umändern willst + Multi-Zitat Zitieren
#25 29. März 2010 AW: Bilderthread - Was habt ihr bisher körperlich erreicht ? Jo poste mir wie das geht am besten per pn. Wär nice. Thx + Multi-Zitat Zitieren