Kalte Hände

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von Schlütiiiii, 6. April 2010 .

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  1. 6. April 2010
    Moin ich habe seit ein paar Tagen auf der Arbeit eine kalte Hand (meine rechte) bin im Büro und arbeite viel am pc. nach längerer zeit fängt die hand dann leicht zu zittern an und werde etwas hibbelig. hat wer nen paar einfache tipps, was ich dagegen machen kann?

    thx schonma
     
  2. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    An manchen Tanken gibts so Wärmkissen zu kaufen mit so nem knickbaren Metallplättchen drin.

    Kostet eins so um die 1-2 Euro.

    http://www.yatego.com/online-superpreis/p,493dd164b45ab,459ba4d650b760_1,firebag-taschenw%C3%A4rmer-handw%C3%A4rmer-heizpad
     
  3. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Lass über deine Hände so ca. 2 Minuten mal sehr warmes Wasser laufen. Das hilft bei mir auch immer.
    Sonst müsstest du es mit diesen Wärmekissen probieren, die man im Wasser aufkocht und dann durch so ein Metallplättchen aktiviert.

    Klingt komisch, aber stell auch die Heizung in deinem Büro höher und zieh dir lange Sachen an sprich Pullover oder Jacken mit langen Ärmeln.
     
  4. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    weniger rauchen würd mir einfallen aber ka ob du raucher bist!?
     
  5. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    warmes wasser hilft 1 minute -.- und mit wärmekissen rumhantieren is auch unpraktisch, brauch die hand ja für die maus und an der bin ich ja ca 7h und 30min von meinen 8h und 30 min tag
     
  6. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    versuchs mit durchblutungsfördernder salbe (kytta salbe z.b.)
    sollte ein weilchen helfen.
     
  7. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    nicht raucher okay 2x im monat vllt ne zigarre

    brauch ne dauerlösung
     
  8. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Hi,

    würds mal "pumpen" versuchen,also über 2-3 min faust schliessen und öffnen oder die Arme zu kreisen, um durch die Zentrifugalkraft mehr Blut in die Hände zu bekommen. Vllt auch zwischen durch die Hand einfach mal runterbaumeln lassen...ein paar minuten halt entspannen lassen und so die Muskeln entspannen, damit der Blutkreislauf ungestörter laufen kann...

    lg

    EDIT:// Dauerlösung gibts nur beim Arzt! Musste dich halt genauer untersuchen lassen.
     
  9. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    öfter mal so handübungen machen. es gibt für gitarristen beispielsweise so geräte die mit federn sind da drückt man die hand immer zusammen. kannste aber auch ohne das gerät machen einfach schnell hintereinander die hand zur faust ballen und wieder öffnen. kann man nebenbei auch mal machen wenn man grade was anguckt und nicht die maus braucht. das fördert dann die durchblutung
     
  10. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Ich weiß nicht ob sich das gut macht bei dir auf der Arbeit aber du kannst ja dünne Stoffhandschuhe drüberziehen da bleibt die Eigenwärme besser erhalten. Kannst es ja ausprobieren.
     
  11. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    werds ausprobiern...arzt keine nerv drauf war letzten und diesen schon so fot da wegen routine untersuchungen -.-
     
  12. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Hilft es vielleicht, wenn du deine Hand zu einer Faust ballst, wieder öffnest, zu einer Faust ballst, wieder öffnest...? Also so, als würdest du auf einem Anti-Streßball (ist dir als Bürokollege bestimmt bekannt ) rumkneten.

    Ansonsten musst du zwischendurch vielleicht mal deine Hand massieren. Also erst die Handinnenfläche und dann die Finger.

    Und vielleicht kannst du ja auch mal deinen Arzt fragen, wenn du das nächste mal da bist. Der hat vielleicht auch gute Tipps.

    Edit: oh man, beim Tippen waren jetzt 3 Leute schneller als ich
     
  13. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    evtl. so etwas?

    http://www.techgalerie.de/3087/beheizbare_usb-maus.html

    lg
     
  14. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    is was gutes aber kostensache werd ma schauen, ob ich mir das zulägen werden
     
  15. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Hat dir der Arzt auch dort schon gesagt, dass du einen zu niedrigen Blutdruck vielleicht hast. Denn durch einen zu niedrigen Blutdruck, kann es schon mal passieren, dass einige Körperteile nicht mehr richtig durchblutet werden und somit kalt werden (oft eben Hände, Füße oder Beine).
    Solltest tortzdem mal einen Facharzt darüber informieren. Falls das Problem weiterhin besteht.
     
  16. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    habe perfekten blutdruck
     
  17. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Vlt. jede Stunde n kleinen Schluck von der Flasche?

    Wenn deine Hand kalt wird, dann hast du ne Durchblutungsstörung.. denk ich ma...

    Von daher brauchst du irgendwas, was deinen körper wieder besser durchblutet...
    und alkohol weitet ja bekanntlich die gefäße
     
  18. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    dann geh doch um gottes willen zum onkel doktor
     
  19. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Dann kann es vielleicht auch Stress sein der sowas bewirkt. Mir fällt ehrlich gesagt nichts mehr ein was dagegen helfen könnte. Vielleicht bringt es einfach nur die Zeit.
    Wenn es natürlich nach Wochen immer noch so ist, solltest du trotzdem mal einen Arzt aufsuchen.
     
  20. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Ehrlich gesagt weiß ich nicht ob Alkohol am Arbeitsplatz so eine gute Lösung ist. Ich glaub das fänd ein Chef nicht so witzig.
     
  21. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Vielleicht liegt dein Arm auch Blöd auf der Tischkante am Pc und drückt das Blut ein wenig ab.
    Da gibts dann so Gelkissen fürn Arm.
    Ich hab auch immer ne superkalte Hand wenn ich am Pc hock aber störend find ichs jetzt ned
     
  22. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    desweiteren kann es sein das du deinen Nerv an der tischkante etc. beleidigst. wie schon erwähnt gibt es dafür gelkissen alias auflegekissen etc.
    dennoch würd ich für sowas vl mal den arzt aufsuchen oder auch nur mal anrufen.
    lg annac
     
  23. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    ich wär dafür: http://www.enjoymedia.ch/usb-waerme-mauspad-waermeflaschen-design-weiss-p-2349.html
     
  24. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    Ich würd zum Arzt gehen! Kann evtl auch was ernstes sein.




    Was ein Laden, hab mir erstmal : Panzer Spielhaus für Katzen bestellt.
     
  25. 6. April 2010
    AW: Kalte Hände

    ich würd dir raten deine hände bissl durchzubewegen...wenn du die ganze zeit die hand anna maus hast bewegst du die finger kaum und die durchblutung is fail^^...also ab und an mal bissl bewegen..auf und zu machen hoch und runter usw...

    mfg:SheiLynN
     
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