#1 24. April 2010 hallo wollte mal fragen ob das jemand kennt oder ob das was taugt, und hat das jemand zum download? kein bock dafür 30 euro zu zahlen... http://www.schnellabnehmen.tv/schnellabnehmen.php?hop=flatthefat + Multi-Zitat Zitieren
#2 24. April 2010 AW: sexy ohne diät die seite ist einfach wenig unseriös wie ich finde... und "sexy" ohne diät wirst du bestimmt nicht mach ne gute diät und dann wirst du auch 'sexy' + Multi-Zitat Zitieren
#3 24. April 2010 AW: sexy ohne diät Man brauch doch keine Diät zu machen um "sexy" zu werden?! Was ist denn das für eine Aussage? Halbwegs gesunde Ernährung und vor allem Sport treiben! Dann kommt man auch zu einer Sexy Figur und es gibt keinen Jojo Effekt Das es genauso schwer ist, ist was anderes. + Multi-Zitat Zitieren
#4 24. April 2010 AW: sexy ohne diät klingt für mich auch nach abzocke. man kann ja viel verkaufen.... würde die finger davon lassen + Multi-Zitat Zitieren
#5 24. April 2010 AW: sexy ohne diät Ok, rekapitulieren wir.... oh, ähm ... Dann lern einfach die mädels zu bequatschen oder versuche es auf die Mitleidstour. Aber im Puff ist 30 Euro schon echt günstig. Vergiss aber das Gummi nicht... Nein? --><-- zweiter Versuch. sexy ohne Diät? Wenn du soetwas sexy findest: Spoiler {bild-down: http://www.trafficbitch.com/wp-content/uploads/2008/11/fette-frau-464x600.jpg} Dann empfehle ich dir auf jegliche Form der Diät zu verzichten. Auch nicht? --><-- dritter Versuch hab mir das Video bis zu typisch angesehen und festgestellt, dass das Video schläfrig macht. Daher weiß ich auch nicht, ob am Ende noch ein Produkt beworben werden soll - denke aber schon - und gehe da dann von Schmu aus. Wenn du abnehmen willst - Ess weniger - ess gesund - esse weniger als du verbrauchst. Wenn du aktuell jeden Tag 5 Cheeseburger von MCD futterst, (und dabei nicht zunimmst) esse in Zukunft nur noch 4 Cheeseburger (und ansonsten alles gleich) und du wirst etwas abnehmen. Das heißt jetzt nicht, dass du Cheeseburger essen sollst, sondern es soll zeigen, dass du deine Ernährung nicht zwanghaft durch die Bank von jetzt auf gleich umstellen musst. Langfristig bessere Erfolge wirst du feststellen, wenn du nach und nach eine deiner Laster mit etwas gutem Ersetzt. Beispiel: du isst gerne Chips - In zukunft werden es keine Chips sondern Weintrauben. Abnehmen ist bei den meisten Kopfsache, Disziplin und auch etwas Motivation. + Multi-Zitat Zitieren
#6 24. April 2010 AW: sexy ohne diät in 30 tagen 10 % seines unerwünschten körperfettes zu verbrennen ist keine kunst :> 10 % von beispielsweise 10 kilo, habe ich nach einmal n wieder raus! + Multi-Zitat Zitieren
#7 24. April 2010 AW: sexy ohne diät Man wird nicht sexy nur weil man abnimmt Du solltest die überflüssigen Kalorien lieber gleich in Muskeln umwandeln... + Multi-Zitat Zitieren
#8 27. April 2010 AW: sexy ohne diät Das funktioniert nur sehr bedingt, bei einer Reduktion des Fettgewebes erfolgt auch ein Abbau des Muskelgewebes. Zudem kommt kommt Sex-Appeal nicht allein nur durch nen schlanken Körper. Ich halte generell von solchen Seiten nichts. Die Informationen die bei solchen Seiten gegeben werden, können für jeden gebührenfrei im Internet usw eingesehen werden. Im Prinzip sollte man uns die richtige Ernährung ja beibringen (wir erinnern uns alle mal an die Nahrungspyramide ) Falls die zu ihrem "Diät-Konzept" noch nen Abnehmprodukt vertreiben ist davon sowieso abzuraten, da bei manchen Präperaten die Inhaltsstoffe nur bedingt klar sind, die Qualität unbekannt ist, und vorallem die Preise, soweit vergleichbar, total überzogen sind. + Multi-Zitat Zitieren
#9 27. April 2010 AW: sexy ohne diät Und wie gehts das? Also lass die Finger davon ... kleines KCAL Defizit + Sport und du kannst wunderbar Abnehmen, so Seiten sind nur "bauernfängerei" + Multi-Zitat Zitieren
#10 28. April 2010 AW: sexy ohne diät Wie schon oben erwähnt! Das wichtigste beim Abhnehmen bzw. "Sexy werden" ist die umstellung deiner Ernährung. Dazu noch eine brise guter Sport (sei es Fitness, Manschaftssport oder von mir aus auch nur Joggen). Aber du musst grundlegend deine Essverhalten ändern um gesund zu leben und um dem entsprechen abzunhemen. Zumindest wenn du fett reduzieren willst und nicht nur Muskeln und sonstige wichtige Bestandteil. Daher bin ich sowieso der absloute Diäten-Verachter. Und nun zu der Seite - " it" + Multi-Zitat Zitieren
#11 28. April 2010 AW: sexy ohne diät sport machen? dann macht man auch keine diät solche seitne sind zu 90% abzocke, die restlichen 10% sind kostenlos und totaler mist... geh trianieren, achte auf deiner ernährung und gut ist.. + Multi-Zitat Zitieren
#12 29. April 2010 AW: sexy ohne diät Die Seite sagt aus: Ohne weniger Essen dünner werden. Und somit wäre die Seriösität der Seite auch geklärt. Die Aussage der Seite ist schon rein biologisch vollkommen unmöglich. Wer abnehmen will, muss weniger essen, oder mehr Sport treiben. + Multi-Zitat Zitieren
#13 29. April 2010 AW: sexy ohne diät Zunächst einmal kommt es zu ca. 80-90% auf die Genetik an, weswegen man einfach nicht sagen kann, was genau du nun machen müsstest um dauerhaft abzunehmen. Ich esse zB täglich Fast Food (McD, BK, KFC, Subway, Döner, Pizza...), mache im Winter kein Sport und werde dennoch eher für magersüchtig als für fett gehalten. Ist einfach eine Frage der Genetik. Deswegen musst du für dich selbst einfach rausfinden, was bei deiner speziellen, einmaligen Genetik am meisten Sinn macht. Da musst du selbst Dinge ausprobieren, und nicht einfach nachmachen, was bei anderen klappt. Sonst könnte ich ja einfach sagen "Iss Fast Food und mach keinen Sport, bei mir klappt das"... ist halt völliger Quatsch. Genauso wie solche Seiten, denen es nur um Geld geht und nicht darum, irgendjemandem zu helfen. Allgemein gilt dennoch zu sagen: Besser anders essen, als weniger essen. Hungern ist kein guter Weg. Stichwort Fettreserven und Jojo-Effekt. Besser ist es, einfach kleinere, verschmerzbare Dinge in der Ernährung zu ändern und ab und zu joggen zu gehen. Vorschlag: Statt Cola (etc.) nur noch Wasser. Statt Weißbrot Dunkel- und Schwarzbrot. Statt Butter Margherine. Statt Schweine/Rindfleisch Hähnchenfleisch. Statt Süßigkeiten Obst. Jeden dritten Tag 30 Minuten joggen. Das ist alles wirklich im Bereich des gut schaffbaren. Ob es dir wirklich hilft kann ich nicht sagen, weil ich deine Genetik nicht kenne. Aber selbst wenn nicht, wäre es zumindest ein guter Schritt in die richtige Richtung. + Multi-Zitat Zitieren
#14 29. April 2010 AW: sexy ohne diät Hier muss der Imperativ verwendet werden. In dem Fall also Iss... man muss keine Diät machen um Sexy zu sein, ausser vll. man bringt 200kg auf die Waage. (ok, leicht übertrieben) man brauch keine Muggis um Sexy zu sein, meistens reichtn hübsches Gesicht und Haare aufm Kopf... + Multi-Zitat Zitieren
#15 29. April 2010 AW: sexy ohne diät man mach sport^^, friss die hälfte oder stell deine ernährung um. muss ja nich heißen, dass du nich satt wirst oder nur zeug essen musst, dass dir nich schmeckt, wenn man von diät spricht. tja und wenn du schon von der genetik in dem gebiet eher schlecht betucht bist, dann halt *****karte. @Kastor: so gehts mir aus,, esse nun nich fastfood, weils mir nich schmeckt, aber esse so viel^^ und nehme null zu, wenn ich mal ein wenig zu wenig esse, nehme ich auch sofort ab. nennt sich hard gainer. joa mein kumpel hat ne diät gemacht und musste halt ersten tag zum entschlacken 500g kartoffeln ohne was essen und nur wasser trinken. danach stellst du halt deine ernährung um. nich so viele kohlenhydrate durcheinander. ausdauer sport (vor allem vor dem frühstück, weil der körper da sofort an deine fettreserven geht). + Multi-Zitat Zitieren