Energiereiche Sporternährung

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von tonste10, 1. Juli 2010 .

  1. 1. Juli 2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    760-dextro-rocket-kopie.jpg
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    Hallo,
    ich bin bei TEND.de angemeldet und teste gerade verschiedene Produkte von Dextro Energy. Auf grund, dass ich viel Sport mache passt dieses Projekt gut auf mich. Habe bisher immer meist Riegel oder Gel von anderen Firmen gekauft. Habt ihr Dextro schon mal probiert. Und was nehmt ihr um euch beim Sport noch ein bisschen Energy zu zuführen. Oder seit ihr vielleicht ganz gegen eine solche Hilfe.

    MFG tonste10

    Hier noch ein paar Infos.

    Dextro
    TRND
     
  2. 1. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    Ich nehm Maltodextrin von ESN
    bzw ganz normaler Traubensaft tuts auch..
     
  3. 1. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung


    traubensaft und sowas kannte ich auch, aber ich muss sagen, dass man bei dem zeug jetzt richtig merkt, wie einem die energy neu geliefert wird.
    aber muss mich erstmal bei den preisen orientieren
    glaube, dass es mir warscheinlich zu teuer sein wird
     
  4. 1. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    1-2 Äpfel und ne Tasse Kaffee vor dem training und schon brauchst du keinen energieshit

    halte nicht viel davon

    lass mich aber eines besseren belehren.
     
  5. 1. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    traubenzucker ist nur halb so gut wie die meisten denken
    es ist schon hilfreich wenn du ne halbe stunde hohe leistung bringen musst aber auf dauer ist das nicht gut

    im körper läuft das dann ungefähr so ab:
    dextro nehmen -> traubenzucker (viel energie) für den körper -> dadurch hohe insulin produktion -> nach ner halben stunde ist das dextro verbraucht -> insulin wird immer noch on mass produziert -> leistung fällt (ab hier müsste man nen neues dextro nehmen, wobei dann nach der halben stunde dein körper noch mehr ermüdet wäre)

    also im endeffekt nicht gut ausser vielleicht für die zielgerade^^

    aber jedem das seine... äpfel vorher oder auch nen kaffee für den stoffwechsel ist da schon ne bessere idee
     
  6. 2. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    squeezy gels und powerbar gels sind wie ich finde sehr sehr gute energielieferanten, wobei mir persöhnlich die squeezy gels besser schmecken .

    Auch sehr geil sind die Ride Shots von powerbar, schmecken wie weingummis und haben die gleiche wirkungs wie die gels und sind außerdem leicht verdaulich.

    Ride Shots: Magic-Sportfood.de | Triathlonfachhandel und Versand

    gruß
     
  7. 2. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    koffein als tabletten oder kaffe oder wenns ganz hart soll ne ephe^^
    traubensaft (evt mit creatin^^) und ne banane o.ä.

    Zudem gibt es im Bereich der Sporternährung schon so viele Hersteller, da kommts auf die von Dextro Energy nicht an.
    Wird sich vielleicht vereinzelt im Mainstream verbreiten aber durch Werbekosten o.ä. wird es für uns Hobbyathleten eher unrentabel sein.
     
  8. 4. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    wenn für kurz reichen soll sonne koffein tablete wie bootboy schon gesagt hat.
    aber ich halte nicht viel davon, wichtiger ist die energiezufuhr in den ersten zwei stunden nach dem training und die aufbaukost über den tag verteilt. viel kohlenhydrate und proteine damit die muskeln sich schnell regenerieren. mal nen tag pause machen hilft auch um neue eneregie zu kriegen
     
  9. 11. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    Meiner Meinung nach ist es doch einfach nur reine Kopfsache... wenn du 2 Äpfel isst oder son tollen Traubensaft trinkst bringt es genau das gleiche evtl. noch viel mehr als so ein stück von dem Dextro misst. Außerdem hält die Wirkung eh nur für 5min. an, oder irre ich mich da?
     
  10. 11. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    Ich denke mit Energiereich meinst du aufputschende MIttel und keine energiereichen,das wären nämlich einfach hochkalorische Lebensmittel.

    Vor dem Training nen Kaffe+600mg Coffein und ab geht die Post,vergesst diese ganzen Gels,alles nur Schwachsinn.
     
  11. 11. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung


    ähm nein?!
     
  12. 11. Juli 2010
    AW: Energiereiche Sporternährung

    Dann kannst du mir ja sicherlich erklären,welchen Vorteil diese Gels haben,im Vergleich zu dem von mir genannten oder stink normalen Energiedrinks?
     
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