CHallenge-Roth-Relay Rennbericht ( 3,8km Swim, 180km Bike, 42,195 run)

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Mr.Y-n8smunn, 20. Juli 2010 .

Schlagworte:
  1. 20. Juli 2010
    Hey liebe RR-Community,
    Habe ihr einen Rennbericht verfasst von meiner CHallenge-Teilnahme in Roth. Vielleicht macht er euch ja auch Lust, auf mehr und mal selbst teilzunehmen.

    File-Upload.net - Datei nicht gefunden


    Es war eifnach nur geil
     
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  3. 20. Juli 2010
    AW: CHallenge-Roth-Relay Rennbericht ( 3,8km Swim, 180km Bike, 42,195 run)

    coole sache glückwunsch!

    deine erfahrungen ab kilometer 130 kommen mir sehr bekannt vor... zwar nicht aufn rad sondern beim laufen, aber ich fühle mit dir ;D.

    hast du es denn noch sub 6h geschafft?

    bin dann jetzt auch mal ne runde auf meinen triarad drehen, hab gerade ein schlechtes gewissen bekommen und köln ist nicht mehr weit^^

    gruß
     
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  4. 20. Juli 2010
    AW: CHallenge-Roth-Relay Rennbericht ( 3,8km Swim, 180km Bike, 42,195 run)

    ja, war noch ne 5.32, hatte zwischen kilometer 120 und 150 nen 28er shcnitt.....wie gesagt, da ging nix.
    Wäre ich das Tempo der ersten 90km durchgefahren, hätte ich ne 5.15 gehabt

    Aber egal, es war jedes Training wert.

    Dir ganz viel Erfolg in Köln und das wichtige: Habe deinen SPaß
     
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