#1 5. September 2010 Moinseeen, ich betreibe seit ungefähr einem Monat jetzt Kraftsport und würde gerne noch Jiu Jitsu dazu anfangen, da ein neuer Verein bei uns im Ort aufmacht. Ich gehe eigentlich immer regelmäßig Montags ,Mittwochs und Freitags ins Studio und Jiu Jitsu wäre immer Mittwochs.. Wäre das in Ordnung wenn ich Mittwochs nachem Jiu jitsu noch ins Studio gehe? Ich will halt weiterhin noch 3x die Woche pumpen gehen, ohne jetzt auf Dienstags, Donnerstags und Samstags umzusteigen.. Mfg + Multi-Zitat Zitieren
#2 5. September 2010 AW: Krafttraining und jiu jitsu klar geht das...wenn du dich fit genug dafür fühlst. Ich weiss ja nicht was für ne intensität dein training hat, aber ich könnte direkt nachm Kickboxen nicht pumpen gehen. Muss dann immer erstmal was essen und bisschen relaxen... Wenne das eher funmäßig betreibst sollte das schon klar gehen + Multi-Zitat Zitieren
#3 5. September 2010 AW: Krafttraining und jiu jitsu Hi, ich gehe momentan Montags pumpen, Mittwoch und Freitag in Sambo (Kampfsport). Da das Sambo training ca 2 Stunden geht und sehr Kraftintensiv ist klappt das bei mir nicht mit dem Krafttraining am MI und FR. Wenn das Jiu Jitsu ganz locker ist kannst du ja noch pumpen gehn. + Multi-Zitat Zitieren
#4 5. September 2010 AW: Krafttraining und jiu jitsu Jiu jitsu wird eigentlich nicht locker trainiert. Man sollte sich da freuen wenn man mithalten kann ^^ Wenn der trainer gut ist. Ich weiß ja nicht wie das bei euch ist. Geh da einfach einmal hin und schaus dir mal an, danach oder davor gehste pumpen, dann weißt du es ja. + Multi-Zitat Zitieren