Koffein Abhängigkeit?

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von MustasoV, 14. November 2010 .

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  1. 14. November 2010
    Moin!

    DAS SOLL HIER WIRKLICH EINE ERNST GEMEINTE FRAGE SEIN!!!!

    und zwar trinke ich jeden tag VOR der arbeit einen liter energy (effect, aber marke spielt wohl keine rolle ^^), dann auf der arbeit meist auch noch einen liter, maximal zwei liter.

    jetzt ist meine frage, wenn ich das jetzt immer weiter so mache (kann kein kaffee sehen im moment), kann ich davon abhängig werden?

    jetzt nicht in dem sinne von wegen entzugserscheinungen oder sowas, sondern kann es sein, das ich irgenwann vor der arbeit (um was zu werden) min. zwei liter brauche, dann drei und immer so weiter?

    würde mich jetzt einfach mal interessieren!

    geht ja irgendwann ins geld ^^ (der gesundheitliche aspekt ist natürlich auch nicht zu verachten)

    könnt mir ja mal so eure erfahrungen posten, oder wie kommt ihr morgens "ausm *****".


    greeTz


    MustasoV

    /edit : mal eben meinen tagesablauf

    4:30 aufstehen
    18:00 feierabend
    21:00 pennen

    also an schlafmangel wird es wohl nicht liegen... bin eine zeit immer um 19:30 - 20:00 ins bett gegangen, nur möchte ich auch noch was vom tag, meiner freundin usw. haben!
     
  3. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    Also ich habe eine Zeit lang ca. 1,5 Liter Energy jeden Tag getrunken und als ich dann mir gedacht habe jetzt reicht es mal mit dem Energy gesaufe!
    War ich jeden Tag so müde und war halt nicht mehr so fit, daher denke ich das sich der Körper recht schnell an sowas gewöhnt es dann nen bissel dauert bis der Körper ohne Energy wieder richtig fit und wach ist.

    Das ist jetzt meine Erfahrung und Theorie!
     
  4. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    Das hier ist immer noch kein Ärzte-Forum! Zahl die 10 Euro Gebühr und geh zu Fachleuten!
     
  5. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    Ja?
    ja?

    Man muss sich einfach zwingen...
    Fuß stoßen.. dann biste auch Wach...
    Oder wenn du n Krampf bekommst
     
  6. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    kopf zu und mal nachdenken, was abhängigkeit heißt. wenn du das zeug brauchst, dann bist du abhängig. setz den konsum runter oder hör sofort komplett auf. muss man euch kindern erst alles erklären?
     
  7. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    Einfach Disziplin zeigen und mehr schlafen. Die Energy-Brühe ist Gift für den Körper, gerade in solchen exzessiven Mengen, wie du sie einnimmst! Sowas sollte nur im Notfall getrunken werden und nicht als Schlafersatz!
     
  8. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    energy brühe ... is doch quark
    ich trink auch täglich mehr als genug energy hilft mir einfach bisl auf die sprünge ... mal brauch ich mehr mal brauch ich garnichts
    und gestorben bin ich daran noch nich ... bin halt konzentrierter und am wochenende gibts halt garkein energy
     
  9. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    Ja natürlich gibt es eine Koffeinabhängigkeit. Verzichte drauf und du wirst Entzugssymptome haben. -> Erschöpfung, Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen und nimmst beim Koffein entziehen evlt. auch zu.
     
  10. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    Ja, wenn du das absetzt bist du 3-4 Tage total müde und kriegst fast gar nichts auf die Beine gestellt. Ich würde an deiner Stelle das mal sein lassen mit den Drinks, die sind nur schlecht für dich. Gesunder schlaf ist alles
     
  11. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    was ich mich bei der fülle an threads der richtung immer wieder frage...
    aus eurem anfangspost kann man deutlich entnehmen, dass ihr selber Zweifel habt, ob das noch okay, bzw. gesund ist.
    1.) Entweder sagt ihr so Dinge einfach nur und prallt mit irgendwelchen Verhaltensmustern, um euer virtuelles Ego zu polieren (in der Manier - Ich bin harter Junge)

    oder

    2.) Sagt euch eure eigene Logik, dass das nicht gesund sein kann. Setzt euch bei Verdacht auf Abhängigkeit einfach mal selber auf Entzug, dann seht ihr selber, ob ihr es seid. Dann kann man immer noch ärztlichen Beistand konsultieren.
    Und generell gilt bei all diesen Themen, wo irgendetwas konsumiert wird:
    -> Denkt an Paracelsus ("Allein die Dosis macht das Gift")
     
  12. 14. November 2010
    AW: Koffein Abhängigkeit?

    Ich würd sagen dass du dir keine Gedanken machen solltest. Es gibt Leute die Trinken täglich 2 Kannen Kaffee und die leben auch noch.

    Ich würd dir aber trotzdem raten weniger Energydrinks zu saufen, denn da is sauviel Zucker drin und wenn du Pech hast wirste Diabetiker.
     
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