Skull Crusher - Ellbogen zieht/schmerzt

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von User2, 16. November 2010 .

Schlagworte:
  1. 16. November 2010
    Abend,
    immer wenn ich Skull Crusher mache "zieht" es bei mir irgendwie im Ellbogen.
    Ist das normal?
    Deutet das vielleicht auf was tieferes hin?
     
  2. 8. Mai 2011
    AW: Skull Crusher - Ellbogen zieht/schmerzt

    Schonmal überlegt, dass du eventuell zu viel Gewichte nimmst?

    Andererseits empfehle ich dir, niemals den Ellnbogen ganz auszustrecken, sehr sehr schlecht.

    Ansonsten mach mal Pause mit Training, bevor du noch ernsthafte Probleme kriegst.

    mfG
     
  3. 8. Mai 2011
    AW: Skull Crusher - Ellbogen zieht/schmerzt

    Wenn du dir sicher bist, dass Ausführung und Gewicht in Ordnung sind, würde ich eher mal ein Sportarzt aufsuchen. Mal kurz durchchecken ist besser als nachher wochenlang pausieren zu müssen im schlimmsten Fall.

    Ggf. auch einfach mal die Übung durch eine andere Trizeps-Übung ersetzen und schauen ob Besserung eintritt.
     
  4. 9. Mai 2011
    AW: Skull Crusher - Ellbogen zieht/schmerzt

    skull crusher/french press ist allgemein dafür bekannt gerne mal den ellbogen kaputt zu machen. wenn die übung nicht zu dir passt dann mach eine andere.
     
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