#1 16. November 2010 150KG waren zu viel! Lachkick:lol: Er dachte, er hätte es drauf->FAIL! Zieht euch mal den Freund rein, lacht der ihn noch aus anstatt ihm zu helfen. Auf jeden Fall, wird er schmerzen haben sobald er wieder auf den Beinen ist //Edit: Der Typ ist ja mal mega krass: Natürliche Oberarme Was fürn opfer + Multi-Zitat Zitieren
#2 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! Pressatmung sollte man vermeiden! ist der echt mit dem Kopf gegen die KH geflogen ? AUTSCH .... , aber die Hauptsache ist er ist stark! ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#4 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! es sieht irgendwie komisch aus wie er läuft und dann hinfällt... vielleicht zusammen geschnitten? + Multi-Zitat Zitieren
#5 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! Lol , naja beim extremen Kreuzheben wird mir auch manchmal bisschen schwummrig, obwohl ich sehr auf die Atmung achte ... Schafft man halt aber nich immer perfekt zu kontrollieren... Ob er stark is, sei dahingestellt 150 kg Kreuzheben einmal is nich soo hart ! + Multi-Zitat Zitieren
#6 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! Wenn dir schwindelig wird, einfach nicht wie der Depp weglaufen sondern an der Stelle stehen bleiben oder sich auf den Boden setzen(irgendwo festhalten= + Multi-Zitat Zitieren
#8 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! Eh klar Geh meistens in die Hocke, des reicht ... Hatt ich bis jetz auch nur einmal, dafür halt nach jedem Satz ^^ Ich versteh nur den Kameramann nich, wenn mein Kumpel mit der aufschlagen würde, wär ich sofort bei ihm und würd nich lachen ... und das trotz meinem Hang zur Schadenfreude . Ja klar und mach mich zum Deppen von RR Ich trainier mit 110 kg Kreuzheben, dafür aber 3 Sätze 6-8 Whs ... is nich soo die Knallerleistung, reicht aber aus um meinen Rückenstrecker schön zu belasten Vll kann man dem Kerl die Leistung doch gutschreiben, da er nich sonderlich kräftig aussieht + Multi-Zitat Zitieren
#9 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! Naja sonderlich Effektiv kann das ja nicht sein... Davon dass er sich die ganze aufschlägt mal ganz zu schweigen! + Multi-Zitat Zitieren
#10 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! Solche Ärmchen wie der hat .. der hat meinen vollsten Respekt, dass ihm die Stange nicht aus den Händen flutscht, egal ob er danach KO geht.^^ + Multi-Zitat Zitieren
#11 16. November 2010 AW: 150KG waren zu viel! Also grundsätzlich ist das für seinen Körper viiiel zu viel gewicht.. der knackt den Rücken ja ziemlich stark ein.. Der wird Rückenprobleme bekommen, wenn der so weiter macht und sehr effektiv ist das nicht wirklich wie der trainiert + Multi-Zitat Zitieren