KFA senken?

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von FLiFLu, 20. Februar 2011 .

Schlagworte:
  1. 20. Februar 2011
    Kann mir jemand ne Diät oder sonst iwas erklären womit ich mein KFA senken kann jedoch aber noch ein paar kohlenhydrate zu mir führen kann, d.h. anabole diät kommt jetzt erstmal nicht mehr in frage xD Kann mir da jemand wieterhelfen?
     
  2. 20. Februar 2011
    AW: KFA senken?

    Weniger Kalorien als du verbauchst zu dir nehmen und iese aus Eiweiss und Kohlenhydraten beziehen.
    Mach keine Wissenschaft draus.
     
  3. 20. Februar 2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15. April 2017
    AW: KFA senken?

    abnehmen ist keine kunst und auch keine großartige wissenschaft, sondern einfach nur wille und durchaltevermögen.

    schreibst du dir selbst diese beiden eigenschaften nicht zu, probier es erst gar nicht. das frustet dich nur und zum schluss haste noch mehr KFA, als vorher.

    ansonsten: Wie nehme ich an Gewicht ab? / Diätensammlung - RR:Board



    mfg
     
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