Frage zur Kalorienaufnahme

Dieses Thema im Forum "Sport und Fitness" wurde erstellt von Jambo.Bwana, 20. Februar 2011 .

  1. 20. Februar 2011
    Hallo,

    mich würde mal interessieren ob bei einem Menschen wie mir, mit einem guten Stoffwechsel(werde schnell dick), es ein Kalorien-pro-Tag-Maximum gibt?

    Sprich, ich verbrauch bsp. 2000 Kalorien am Tag, esse aber 3000, dann werden die 1000zu viel ja "angelegt", gibt es 'ne Art Grenze, wo der Körper dann nichts mehr weiter aufnimmt ? Sprich es macht dann keinen Unterschied ob 4000 oder 10.000 Kalorien? Wenn ich es wirklich schaffe 10.000 Kalorien zu essen, werden dann die 8.000 zu viel wirklich noch verwertet und angesetzt ? Oder "flutscht" irgendwann ein Teil einfach nur noch durch?
     
  2. 20. Februar 2011
    AW: Frage zur Kalorienaufnahme

    Der Körper ist zwar intelligent und speichert für "schlechte Zeiten" aber irgendwann ist am Tag dann auch einmal eine Grenze erreicht und es wird nicht mehr alles verwertet. Die ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich, logischerweise.

    10.000 Kcal über Nahrung aufzunehmen ist aber auch schon hart.. Das ist dann fast nur noch reines reinzwingen der Nahrung. Soweit ich das gelernt habe. Kann nicht aus eigener Erfahrung sprechen. ^^


    Der Magen fasst ja etwa 800ml, ist natürlich dehnbar. Aber iwann bekommst du nichts mehr rein und es kommt alles wieder raus. Somit wärst du für 10.000 Kcal den ganzen Tag nur am Pause machen und Essen. Warten bis es verarbeitet ist und dann weiter essen.
     
  3. 20. Februar 2011
    AW: Frage zur Kalorienaufnahme

    @ hacker,
    Das kommt ein wenig auf die Körperstatur an, ne?
    Für einen >150kg Kerl ist es wesentlich leichter die Menge an Kalorien
    aufzunehmen als einem Normalgewichtigen.
    Wo hast du eigentlich die Zahl für das Fassungsvermögen? Man findet zwar unterschiedliche Angaben, aber man kann schon von 1,4-2l ausgehen.

    @topic,
    noch nie darüber nachgedacht, aber würde mich auch mal interessieren.
     
  4. 20. Februar 2011
    AW: Frage zur Kalorienaufnahme

    Ich geh einfach mal von einem normalgewichtigen aus, ne?
    In der Medizin geht man ja auch erstmal davon aus, dass ein z.B. 30 Jähriger Mann keine 200Kg wiegt. Wieso sollte ich auch direkt von einem fetten Menschen ausgehen. Da ist das ganze so extrem, dass das ganze wieder viel zu stark von der "Norm" abweicht. Ein dicker Mann mit 200Kg kann nämlich gut und gerne 8000kcal verdrücken am Tag. Da der Körper schon alleine ~5000kcal benötigt um das gewicht halten zu können ohne Bewegung.

    Der Magen kann im Normalfall bis zu 3Liter fassen. Also gehen wir davon aus, dass der Mensch nicht sehr klein, sehr dünn oder sonst etwas ist.
    Das wird dir auch Wikipedia ect. verraten. Die 800ml sind aus meiner Schulzeit die schon was länger her ist. Kann natürlich sein, dass die Wissenschaft das ganze überholt hat.
     
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