#1 14. März 2012 hallo, leute möchte mir creatin kaufen. kann mich jemand beraten welche marken gut sind? danke!! bw für jede hilfe + Multi-Zitat Zitieren
#2 14. März 2012 AW: Creatin kaufen servus! bin schon seit einigen jahren am trainieren und teste auch die verschiedensten marken und produkte. dieses jahr hab ich zum ersten mal creatin getestet und hab mich für KLICK--> Creatin X6 von Frey nutrition<--KLICK entschieden. viele leute, die creatin genommen haben, haben erzählt, dass sie pickel usw bekommen haben... von dem creatin x6 hab ich gar keine nebenwirkungen bekommen! außerdem speichert es das wasser, nicht wie andere creatine, das wasser unter der haut, sondern nur im muskel drinnen. kraft pump bringt es auch sehr gut. im großen und ganzen bin ich 100% zufrieden mit dem creatin x6 von freynutrition. allgemein empfehl ich dir freynutrition...schau dich einfach mal im online shop um...du findest sicher was.. so sparst du dir die ganze sucherei im internet greetz bokii + Multi-Zitat Zitieren
#3 14. März 2012 AW: Creatin kaufen was ist mit diesen produkten? 1. 44,46€/kg OLIMP CREATINE Mega Caps 400 Stück Kreatin Monohydrat Kre-Alkalyn PUMP | eBay 2. TREC Creapure + ALA + B1 / 120 Kaps Kreatin Creatin NEU | eBay 3. http://www.ebay.de/itm/110813653809?ssPageName=STRK:MEWAX:IT&_trksid=p3984.m1423.l2649 + Multi-Zitat Zitieren
#4 14. März 2012 AW: Creatin kaufen @ bokii du trainierst mehrere Jahre und dann kommt sowas?!: "außerdem speichert es das wasser, nicht wie andere creatine, das wasser unter der haut, sondern nur im muskel drinnen." Für mich das Creatin mit dem besten P/L-Verhältniss ganz klar: ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, microfeines Creatin Monohydrat Pulver + Multi-Zitat Zitieren
#5 14. März 2012 AW: Creatin kaufen Das hier geht auch http://www.bodybuilding-depot.de/shop/Creatin/A.L.+Creatin oder http://www.myprotein.com/de/products/kreatinmonohydrat Ich würde am Anfang immer mal ein Mono probieren + Multi-Zitat Zitieren
#6 14. März 2012 AW: Creatin kaufen @boss_pimp was meinst du mit...dann kommt sowas?! + Multi-Zitat Zitieren
#7 14. März 2012 AW: Creatin kaufen Du solltest dich nochmal einlesen was der Unterschied zwischen Wassereinlagerungen von Creatin und den von Steroiden ist. Glaub mir, auch dein Creatin unterscheidet sich nicht wirklich von allen anderen. Bei dem Crea von myprotein hat mich die Löslichkeit im Wasser nicht grade überzeugt, aber ist bestimmt auch ne gute Alternative zu Produkten von ESN + Multi-Zitat Zitieren
#8 14. März 2012 AW: Creatin kaufen: welche Marke - Preis/Leistung? probier erstmal das creatin von esn aus : ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, microfeines Creatin Monohydrat Pulver die löslichkeit ist einfach top, keine klumpen oder sonst was danach kannst du dir mal kre-alkalyn anschauen, empfehlen würde ich dir das hier: Olimp Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps - 120 Kapseln | Bodychoice - Bodybuilding... in Bielefeld die sachen von frey finde ich persöhnlich sehr überteuert und die produkte sind meistens nur mit einem krassen werbetext versehen damit man denkt das man damit der nächste arnold werden kann ! + Multi-Zitat Zitieren
#9 15. März 2012 AW: Creatin kaufen: welche Marke - Preis/Leistung? Ich hab meines bei metabolic-nutrition.de bezogen gehabt. Die _offiziellen_ Preise sind schon happig, Ware dafür allerdings 1a! Mein Bruder und einige seiner Studiokollegen sind dann ebenfalls umgestiegen - zumindest was Whey, Aminos und Creatin angeht. Also wenn du das Geld hast... + Multi-Zitat Zitieren
#10 17. März 2012 AW: Creatin kaufen Dieses von Olimp fand ich gar nicht gut, obwohl ich die Marke recht gut finde. Was mir bis jetz am besten gefallen hat war EFX Kre-Alkalyn - 240 Kapseln á 750mg. Kre-Alkalyn Kapseln - 240 Caps á 750mg + Multi-Zitat Zitieren
#11 17. März 2012 AW: Creatin kaufen ich versteh nich wieso alle so scharf darauf sind kreatin zu schlucken... ok protein shake versteh ich ja noch, weil da auch andre nährstoffe und kohlenhydrate etc. drin sind. aber pures kreatin, damit man 2-3 wiederholungen mehr machen kann bevor laktat entsteht?? lieber ne pause und dafür 1nen satz mehr... is eh besser für die muskelquerschnittsverdickung wenn im aeroben bereicht trainiert wird. wenns denn kreatinphosphat wäre, würde ichs ja verstehn... aber nur kreatin um mehr wasserstoff speichern zu können :/ oder versteh ich da was falsch? + Multi-Zitat Zitieren
#12 17. März 2012 AW: Creatin kaufen das billigste Monohydrat Pulver ist gut genug. Sind ja meist 100% hab damals immer Traubenzucker dazu gemischt. war tip top - aber erwarte nicht zuviel + Multi-Zitat Zitieren
#13 18. März 2012 AW: Creatin kaufen Im Prnzip wurde hier alles gesagt. Falls du Probleme mit der haut bekommst, such dir deutsche Produkte. In den Amyprodukten sind sehr viele Zusatzstoffe worauf manche reagieren. Das ist bei deutschen Produkten weniger stark der Fall. Andere Gesundheitsvorschriften etc... Bei mir kommen, seitdem ich das weiß, nur noch deutsche Produkte in den Magen : D + Multi-Zitat Zitieren
#14 19. März 2012 AW: Creatin kaufen Jep Man nimmt Creatin um die Creatinspiegel zu erhöhen. Das Phosphat baut der Körper selbst dran. + Multi-Zitat Zitieren
#15 22. März 2012 AW: Creatin kaufen: welche Marke - Preis/Leistung? und wie schauts mit kre-alkalyn aus? wird ja als das "beste" gepriesen. lg + Multi-Zitat Zitieren