#1 13. April 2012 Hi! Ich bin ca. 1,86m groß und wieg 76 kg, von daher schauts noch nicht so schlimm aus. Hab zwar ein wenig Fett am Bauch aber auch nicht weiter schlimm, jedoch hab ich auch an meiner Brust ein bisschen zu viel fett, so dass es schon etwas komisch aussieht. Was gibt es für Möglichkeiten genau an dem Bereich etwas abzunehmen? Hab ansonsten kein Problem mit meinem Fett. Mfg + Multi-Zitat Zitieren
#2 13. April 2012 AW: Was gegen Fett an der Brust? Eigenntlich kann man Fett nicht dort verschwinden lassen wo du es gerade nicht haben willst, ich würd sagen mach Liegestütze Bankdrücken und geh bissl Joggen. Wenn du das intensiv durchziehst wirst du berreits nach einem Monat eine kleine Veränderung bemerken + Multi-Zitat Zitieren
#3 13. April 2012 AW: Was gegen Fett an der Brust? Das kann nur der Chirurg. Wem es das nicht wert ist, der muss sich wohl oder übel mit dem Thema Diät beschäftigen... + Multi-Zitat Zitieren
#4 13. April 2012 AW: Was gegen Fett an der Brust? Ja aber bei 186cm und 76kg weiter diäten? Ich denke, das ist doch schon relativ wenig bis normal? Warst du früher denn mal weitaus runder als heute? Ansonsten viel Cardio machen und die Ernährung umstellen... Dazu gibt es hier etliche Themen... + Multi-Zitat Zitieren