Vollständige Version anzeigen : Rohkost, Verkaufsverarsche oder Wahrheit?


Rapidrazer
04.07.2012, 12:18

Hallo Leute,

ich hab grad dieses Video gesehen und muss sagen, ich bin verdammt skeptisch.
Das Video ist typisch Tele-Shopping-like gemacht.

Die Argumente allerdings erscheinen mir eigentlich ganz plausibel.
Ich hab im Internet noch eine Leseprobe von dem Buch, das der Typ geschrieben hat gefunden: (;germanygoesraw;files;wordpress~com/2011/01/heile-dich-selbst-leseprobe;pdf)

Es sieht mir gar nicht mal so unwarscheinlich aus, dass das stimmt.
Ich hab auch von einem 80-jährigen gehört, der sich nur von Gemüse und Obst aus seinem Garten ernährt, der noch so fit ist wie jeder 30/40-jährige.


Grundsätzlich wäre ich nicht abgeneigt, sowas auszuprobieren.
Aber bringt es das wirklich? Macht das irgendwer von euch?
Oder ist das nur eine weitere Massenverarsche um Geld abzustauben?


Ich danke euch
RR

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Teqz.
04.07.2012, 17:46

Naja, es stimmt halt schon, dass durch Erhitzen jeder Art gewisse Vitamine und andere Inhaltsstoffe flöten gehen. Aber ich glaube nicht, dass nur Rohkost so einen ungemeinen Gesundheitsschub bringt, zumal man auch "normal" gesund und vorallem lecker kochen kann!

P;s. du hast das video garnicht angegeben^^


razor90
04.07.2012, 18:43

Irgendwie vermisse ich hier die Diskussionsgrundlage...

Welches Video? Was genau soll was genau bringen?
Die PDF konnte ich leider aus Angst um meine mentale Gesundheit nicht weiter als bis "Im Anschluss an das Wasser- und Saftfasten[..;]" lesen.


alexgold
04.07.2012, 19:21

Rezeptvorschläge für grüne Smoothies

mir wird jetzt schon davon schlecht


Mocard
04.07.2012, 21:03

Hallo Leute,

ich hab grad dieses Video gesehen und muss sagen, ich bin verdammt skeptisch.
Das Video ist typisch Tele-Shopping-like gemacht.

Die Argumente allerdings erscheinen mir eigentlich ganz plausibel.
Ich hab im Internet noch eine Leseprobe von dem Buch, das der Typ geschrieben hat gefunden: (;germanygoesraw;files;wordpress~com/2011/01/heile-dich-selbst-leseprobe;pdf)

Es sieht mir gar nicht mal so unwarscheinlich aus, dass das stimmt.
Ich hab auch von einem 80-jährigen gehört, der sich nur von Gemüse und Obst aus seinem Garten ernährt, der noch so fit ist wie jeder 30/40-jährige.


Grundsätzlich wäre ich nicht abgeneigt, sowas auszuprobieren.
Aber bringt es das wirklich? Macht das irgendwer von euch?
Oder ist das nur eine weitere Massenverarsche um Geld abzustauben?


Ich danke euch
RR


Ich kann mir nicht vorstellen, dass das Spaß macht daher wirds auch schwer dabei am Ball zu bleiben. Wenn du sowas in der Richtung machen willst würd ich eher nen Ernährungberater befragen als das mit Beratung aus RR durchzuziehen.


dekz
04.07.2012, 21:06

Es sieht mir gar nicht mal so unwarscheinlich aus, dass das stimmt.
Ich hab auch von einem 80-jährigen gehört, der sich nur von Gemüse und Obst aus seinem Garten ernährt, der noch so fit ist wie jeder 30/40-jährige.

RR


Das höre ich auch von gleichartrigen, die ihr Leben lang geraucht haben, denen der Weg zum McDonalds leichter erschien als zum Supermarkt zu Laufen und Obst zu kaufen, die letztenendes genauso fit sind.

Du kannst das nicht pauschalisieren: Was bei einem hilft, hilft bei jedem Anderen. Mir selbst wäre das alles viel zu viel Aufwand und ich bin mir auch ziemlich sicher, dass es durch das ganze durcheinandergemixe auch ziemlich übel "schmeckt". Ob es letztenendes was bringt, bezweifel ich dann auch stark. Da werden sich nichtmal Ernährung;perten dran halten. Ich bleib bei der Alternative Magerquark mit Wasser zu mischen, dann Früchte OHNE HAUT, WURZEL etc. zuzumixen und gut ist. Läuft letztlich auf's Gleiche hinaus... Wenn nicht, sogar genehmer...


eax
04.07.2012, 21:51

Ich denke da wird ein Mythos geschaffen wie bei Veggie- oder Veganem-Essen wo man sich ja angeblich auch super duba fühlen soll. Nur Rohkost denke ich muss nicht sein aber als ein Bestandteil der Nahrung sollte es durchaus Sinn haben.
Letztendlich muss jeder selbst beurteilen welche Ernährung für sich selbst die beste ist. Einfach ausprobieren.


Rapidrazer
05.07.2012, 02:07

Sorry, das mit dem Video ging wohl etwas an mir vorbei:
Gesund Leben mit Rohkost - Markus Rothkranz - Go Raw Now deutsche Untertitel - YouTube (;;;youtube~com/watch?v=I53ta1G3NKg&feature=related)

Ja aber es ist im allgemeinen leichter und günstiger, erstmal hier eine große Menge an Leuten zu fragen, als einen Gesundheitsberater zuzuziehen.

Ich bezweifel das auch irgendwo. Schon allein das Video sieht aus, wie das von jedem x-beliebigen Tele-Shopping-Sender.

Von daher... denke ich, bleib ich bei meiner aktuellen Ernährung. Aber etwas mehr Grünzeug denk ich schadet wirklich nicht :-/ Hab durchaus Probleme mit Verdauung, Regeneration und Energie...


corehard
05.07.2012, 11:46

Das Video ist mehr Comedy als seriös.

Aber eins ist klar, wenn du dich ausschliesslich von Rohkost ernährst, wirste wohl oder übel abnehmen und dich verändern. Die Muskeln von dem Typ wirste aber ohne Krafttraining nicht bekommen.

// am besten ist die "Afrikanerin" die einfach vor eine Palme gestellt wird :D


razor90
05.07.2012, 16:21

"NO STEROIDS, NO MEAT"... und dann noch der, der erstmal überlegen muss wie viel er beugt und hebt... :D Das Video ist pure Comedy.

Ich kann mir schon vorstellen, dass es "funktioniert", aber nicht aus den propagierten Gründen. Alles ist besser als eine McDonalds-Diät und auch die Psyche spielt eine Rolle...

Man muss es nicht übertreiben. Sport machen, ausgewogen ernähren, success!


Rapidrazer
06.07.2012, 14:57

Gut gut, bin überzeugt ;)

Danke für die Meinungen :D


michi0r
06.07.2012, 15:49

Normal kochen mit Fleisch und Salat, also Nachtisch Obst wie Orangen, Kiwi, Mandarinen, Äpfel dazu
= perfekte Ernährung


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