Albträume aus Alltagsgeschichten

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von Putzfrau, 15. August 2012 .

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  1. 15. August 2012
    Servus.


    In den letzten 2 Wochen kriege ich kaum ein Auge zu.
    Ich stehe extra früh auf, mache Sport etc., kann trotzdem erst um 4-5 Uhr Morgens einschlafen.


    Aber das ist nicht genug, denn in den letzten 14 Tagen, hatte ich 10 Albträume.

    Meistens wach ich orientierungslos auf, suche bestimmte Stellen im Haus um zu gucken ob da Blut/ Personen sind, weil ich die ersten 2-3 Minuten gar nicht realisiere, dass es ein Traum war.


    Die Träume fangen meistens in einer Situation an, welche ich in den letzten Tagen hatte.

    (2 Kumpels sind auf meinen Balkon geklettert als ich nicht da war und haben auf mich gewartet (das war eig. nett von denen und lustig für uns alle) . Im Traum haben auch 2 Jungs auf mich gewartet, bloß haben sie meine ganzen Elektrogeräte gehackt und verhielten sich wie Crack-Abhängige).


    Ich mache mir da keine riesen Sorgen, aber bald fängt meine Ausbildung an. Ich will wieder normal schlafen, ich will nicht total kaputt nach einem Traum sein, was ich fast jeden Tag bin.



    (Als ich keine Albträume hatte, hatte ich vorher Cannabis konsumiert. Das soll jetzt kein Spaß sein und selbst meine Mutter meinte: "wenns dir hilft, dann tu dir keinen zwang an".).

    Wird mir der Arzt was gegen Schlaflosigkeit verschreiben? Nehme ungern Chemikalien zu mir auf.


    Liebe Grüße
     
  2. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten

    Mach mal ne Nacht durch und dann geh abends um 21, 22 uhr schlafen.


    So mach ich das meistens nachm Urlaub um wieder einigermaßen früh einzuschlafen.


    Klappt auch, nur du musst es bis zu dieser Uhrzeit auch schaffen.


    Achja das mit den Albträumen hört sich mies an. Konsumier mal weniger oder so !
     
  3. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten


    Hmmmm.
     
  4. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten

    Was immer du auch konsumierst, anscheinend bist du psychosenanfällig (Dr. Dolittle Diagnose, so ist das Internet halt ) und wirst dadurch beeinflusst.

     
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  5. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten



    Hatte ich also recht mit weniger Konsumieren. Da sieht man wieder was Drogen anrichten können
     
  6. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten

    probiers mit traumdeutung. Traumdeutung, Traumdeuter, Deutung, Tr

    da wird wohl mehr dahinterstecken als jemand der übern balkon bei dir einbricht.

    irgwelche ängste über die ausbildung oder sowas?

    /aha. lass mal das einpenn weed weg. wenns daran ned liegt kannstes ja nach 2 wochen wieder nehmen.
     
  7. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten

    wie siehts aus mit Baldrian tabletten? da gibts auch hoch dosierte, dann wirste auch entspannter
    Baldriparan oder so ähnlich heissen die, hab ich auch,kansn nur empfehlen
     
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  8. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten

    Kann mich da den Vorpostern nur anschließen.
    Lass das Gras mal komplett weg für nen paar Wochen und guck, ob du immernoch schlechte Träume hast.
     
  9. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten

    Hm, will auch mal kurz meinen Senf dazugeben.
    Zu allererst, solltest du auf die Träume nicht viel geben. Ich hab wenig Erfahrung mit Albträumen, aber so bestimmte Träume können einen natürlich den Tag über beschäftigen oder einen nach dem Aufstehen erstmal fesseln. Dass dies Anzeichen einer Psychose sind, oder Nachwirkungen des Cannabiskonsums, will ich nicht ganz ausschließen, aber man muss ja auch nicht den Teufel an die Wand malen.

    Schlafmedikamente sollte man direkt aussen vorlassen. Das Cannabis hat ja deinen Schlafrhythmus anscheinend schon genug durcheinander gebracht. Da sollte man jetzt auch nicht substituieren.

    Die Nacht durchmachen, kann helfen. Aber es scheint mir als sei dein Biorhythmus schon kräftig auf diese Zeit eingependelt. Im Prinzip kennt das fast jeder von uns aus den Ferien. Kannst ja weiterhin versuchen, deinen Rhythmus zu verändern. Derzeit haste wohl viel Freizeit? Meine Erfahrung ist, dass sich solche Schlafproblemchen relativ schnell auflösen, wenn der Ernst des Lebens weitergeht, und man wirklich fit sein muss. 3-4 Tage nach Beginn der Ausbildung solltest du bestimmt um 0-1 Uhr wieder deinen Schlaf finden können.

    Rückblickend, den Post nochmal lesend, finde ich deine Derealisation aber schon sehr krass. Sowas hatte ich erst einmal während einer Hustenperiode. Da hab ich dann so ein Rezeptpflichtiges Hustenmittel bekommen, damit ich endlich wieder schlafen konnte. Das hat auch ne halbe Stunde gut funktioniert. Bin allerdings plötzlich aufgewacht, und total nervös und panisch im Kreis gelaufen und erstmal völlig aufgelöst durchs Haus spaziert. (Auf einer Med-Review-Seite erfuhr ich dann, dass dieses Medikament bei Kindern "häufig" Halluzinationen, Panik oder Katatonie auslöst) Mieses Zeug - von daher kann ich dich in dem Punkt nachvollziehen.

    Einem Besuch beim Arzt sollte aber nichts im Wege stehen, wenn es dich wirklich so stark belastet. Ansonsten heißt es Augen zu und durch. Es kommen bessere Zeiten! Ich hoffe mal dass du hier noch jemanden findest, der vielleicht in einer ähnlichen Situation steckt/gesteckt hat, und dir helfen kann. Was anderes kann dir sonst jemand allerdings auch nicht erzählen. Alles gute!
     
  10. 15. August 2012
    AW: Albträume aus Alltagsgeschichten

    Ich mache hier lieber zu.

    Danke trotzdem für alle Antworten.
     
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