Vollständige Version anzeigen : UFO-Quiche Rezept mit Thunfisch und Erbsen


analprolaps
25.06.2015, 19:54

Ich habe nichts zum UFO-Thema (FBI-ver%C3%B6ffentlich-%C3%A4ltere-UFO-Akten?p=11209764#post11209764) beizutragen deshalb ein Quiche Rezept


250g Mehl
125g Butter
6 Eier
2 Dosen Thunfisch (nehme immer den von Saupiquet)
1 Stange Lauch
2 Zwiebeln
100g Erbsen (Dose)
200ml Sahne
1 Tüte geriebenen Käse (Emmentaler)
Etwas Muskat und 40ml Wasser



Mehl, Butter, 1 Ei und eine Prise Salz mit 40 ml Wasser zu einem Teig verkneten. Ca. 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Dann dünn ausrollen und in eine vorbereitete Quicheform oder eine 24er-Backform legen. Auch am Rand hochlegen.

Lauch putzen und in Ringe schneiden. Zusammen mit den Erbsen gar dünsten. Abkühlen lassen.

Den Thunfisch mit den Zwiebelringen und dem erkalteten Gemüse vermengen und auf dem Teig verteilen. Nun die 5 Eier mit Sahne und geriebenem Käse verquirlen und nach Bedarf würzen. Die Masse über die Füllung geben.

Im vorgeheizten Backofen bei 160°C ca. 40 Minuten auf der untersten Schiene backen.


Bon appétit

Hardware Preisvergleich | Amazon Blitzangebote!

Videos zum Thema
Video Loading...
raid-rush
25.06.2015, 20:51

Hab auch was mit Fisch und Kohlenhydraten:

Quiche mit Lachs und Kartoffeln

Zutatenliste:

Salz-Kartoffeln, (vorher ganz normal in Salzwasser gekocht)
50g weiche Butter
50g Creme Fraiche
200g geräucherter Lachs, grob geschnitten
2 Eier
1 Zwiebel
Salz und Pfeffer

Schnittlauch oder frische Kräuter nach Lust und Laune


Rezeptzubereitung:

Kartoffeln mit einer Gabel zerstampfen oder Kartoffelpresse, Butter, Creme Fraiche, Salz und Pfeffer hinzufügen.
Geräucherten Lachs, klein geschnittene Zwiebel, Eier reingeben und alles gut mischen.
In eine Form geben und ab in den vorgeheizten Ofen ca. 35 Minuten bei 170C Umluft.

Gut'n! Dazu ein schönes Bierchen - Fisch muss ja bekanntlich schwimmen ;-)


Ähnliche Themen zu UFO-Quiche Rezept mit Thunfisch und Erbsen
  • Katze Luna beim Thunfisch essen
    Meine Katze Luna beim Thunfisch essen ^^ Luna beim Thunfisch essen - YouTube (;de;youtube~com/watch?v=LHVZSdlFEo0) [...]

  • Thunfisch Eiweiß durch backen verloren?
    Hiho, hab mal ne Frage: Meint ihr, Eiweiß, speziell jenes in Thunfisch, geht durchs backen verloren? Gruss Sascha [...]

  • Eiweiß-Pizza (Thunfisch-Boden)
    Hab da noch mal was: Eiweiß-Pizza (Thunfisch-Boden) Nachdem ich diese pizzavariante schon immer mal machen wollte und von diversen leuten aus meinem umfeld gehört habe, dass quasi jeder jene essen möchte es aber noch nie probiert hat habe ich mich mit einem guten freund mal dran gemacht. die [...]

  • Was passiert wenn man sich nur mehr von Erbsen ernährt?
    Hallo, ich würde gerne wissen was passieren würde wenn man sich nur mehr von Erbsen ernährt (ausgelöst wurde mein Interesse durch diese Literatur: (;gutenberg;spiegel~de/buch/woyzeck-419/3)). Danke schonmal für eure Antworten. Lg Simon [...]



raid-rush.ws | Imprint & Contact pr