Trainingsplan Aufstellen S Type Post - RR:Suche

Ihr Lieben :) Ich bräuchte mal etwas Hilfe, ich hoffe ihr kennt euch gut mit Fitness aus. Undzwar bräuchte ich nen neuen Trainingsplan.. Ich habe vorher immer mit zwei anderen Mädels mit trainiert, aber die gehen nicht mehr so regelmäßig, bzw zu anderen Uhrzeiten. Hab natürlich einige Übungen übernommen.

Nach Analyse aller Daten war 2015 das heißeste Jahr seit Beginn der Wetteraufzeichnungen. Wie die NASA nun bestätigte, war der vergangene April der heißeste, der je aufgezeichnet wurde. Damit ist das Jahr 2016 auf dem besten Weg, den Rekord noch mal zu brechen.