Von Eiweis Wird Man Dicker Misc Quick Navigation Menu Selected Node 59 - RR:Suche

Zahlreiche Nahrungsergänzungs-Produkte auf Eiweiß bzw Protein-Basis erobern seit Jahren die Regale auch in Supermärkten. Egal ob für Diät oder Gewichtszunahme (Muskelmasse) es gibt tausende Anbieter in bunten Tüten von billig bis teuer. Doch haben diese Produkte überhaupt eine Wirkung und wenn ja wie gut ist diese im Vergleich zur normalen Ernährung.

Seit Jahresbeginn ziehe ich ein straffes Fitnessprogramm durch, habe auch meine Ernährung umgestellt. Esse jetzt weniger Kohlenhydrate und mehr Eiweiß. Langsam gehen mir aber die Ideen aus, hätte auch nicht gedacht, dass es so viel Zeit braucht um sein Essen zu kochen.

Seit einigen Tagen stehen die Uhren wieder auf Sommerzeit, aber sehr viele Menschen sind dort immer noch nicht richtig angekommen. Sie leiden unter diesem Mini-Jetlag und nicht selten auch unter gesundheitlichen Beeinträchtigungen. In jedem Jahr zweimal das gleiche Spiel, dabei hatte die EU nach einer Befragung der Bürger schon 2019 beschlossen, die Umstellung einzustellen.