Wie viel Schlaf braucht Ihr ?

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von Mind-warp P2, 4. Juni 2007 .

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  1. 4. Juni 2007
    Hey wollt ma von euch so hören wie viel Schlaff Braucht ihr?
    Und wie lange habt ihr es ohne Schlaff ausgehalten?
    Ich selber brauch so im Schnitt gute 7Stunden um fit zu sein.
    31 Stunde hab ich es ohne Schlaff ausgehalten.






    Aber die Japaner sind ja noch die Besten die brauchen nur 5 im Schnitt =)
     
  3. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    6 h an schlaf reichen auch aus solang ich morgens dusche kann ich immer fit sein
     
  4. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    also wenn ich ehrlich bin reichen mir 4 std schlaf am Tag!

    und ohne schlaf habe ich es 4 Tage durchgehalten! da musste ich arbeiten und bin dann weggegangen und und und! die zeit ging schnell vorbei! war nur zum duschen zu hause^^ da war ich aber n bissl jünger! jetzt kann ich das ned glaub ich
     
  5. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Ich brauche sehr viel "Schlaff", also es sollten schon so um die 12 Stunden sein.
    Wie lange ich es ohne "Schlaff" aushalte?
    Sehr lange, waren mal 2 Tage, jetzt am Mittwoch werde ich auch durchmachen, ka wie lange.
     
  6. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    bin volld er "penner"^^
    damit ich wirklich fit bin solltens 9h sein, abe rim notfall komm ich auch mit 5 über die runden.

    mfg deb1an
     
  7. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Wirklich fit bin ich nach guten 9h Schlaf..
    Als Mindestzeit brauche ich so ca. 6h.

    Ohne Schlaf hab ich es 4 Tage ausgehalten, beiner Hardc0re LAN-Party. Da war ich 16 Jahre alt.
    Heute pack ich das nicht mehr aber so 2Tage sind schon drin ohne Probleme.

    mfG
     
  8. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Benötige so zwischen 7.5 bis 8.5 Stunden schlaf jedoch splitte ich das oft in z.b 6 stunden nachts und 2 stunden nachmittags/spätnachmittags je nachdem.

    greetz
     
  9. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    naja wenn ich frühdienst hab schlaf ich immer so 5 h das geht zwar mal sieben tage aber danach merke ich schon ein echtes defiziet und schlaf dann auch mal 14h am stück!
     
  10. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    also bitte nenn es nieeeeeeeeeeee wieder schlaff, sondern schlaf *klugscheiss*

    aber ich brauch sehr wenig schlaF!
    6,5 std reichen mir, am WE vllt 8std ...
    Durchgemacht? -> mehrere tage, wir ham nen roller komplett fertig gemacht vom motor her, da es ein paar komplikationen gab, die elötern im urlaub waremn und wir 3 tage zeut hatten ahben qir 3 tage ohne essen und trinken und ohne schlaf duch geschraubt
     
  11. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Das mitm Duschen ist richtig, seh ich auch so...

    Steh grad kurz vor dem Abschluss meiner Berufsausbildung (= Staatsexamen *zitter*) und schlaf im Moment während der Woche wegs dem Lernstress so um die 3-4 Stunden... Ist aber für mich trotzdem zu wenig...

    Brauch so um die 6-7 Stunden normalerweise...

    Nach Partys mit Alkoholkonsum *g* und wo man erst um 7 Uhr früh heimkommt schlaf ich auch gerne mal bis 18:00 Uhr durch^^

    Greetz Counter
     
  12. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    mir reicht es wenn es ungefähr 6 std sind..muss immer morgens um 7 aufstehen und gehe meisten zwischen 1 und 2 uhr schlafen

    mfg
     
  13. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Also ich schlafe egtl. immer 6-9 h, ob wochenende oder unter der Woche, das is egal.. So 4 Stunden oder so wären mir zu wenig, schlaf ich während der Schule noch ein *schlaff* .. *schnaarch*


    Also ich bruche meinen "Schönheitsschlaf"
     
  14. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    hey,ich schlaaf wenn schule is bis an die 7 stunden und am we bis an die 10 stunden...
    mehr schlaaf brauch ich auch nich
    lg
     
  15. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Tach, um die 6 -7 Stunden ;-)

    hmm und dan gibt es Tage wo ich um die 12 Stunden brauche
     
  16. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    ich bin n waschechter langschläfer^^

    ich brauch mind 7-8 stunden unter der Woche. Am Wochenende kann ich dann auch schonmal 14h am Stück durchpennen (zb nach ner harten woche oder ner harten partey^^).
    Durchmachen schaff ich max 2 Tage.
    Hatten ma ne LAN und dann eine Nacht durchgemacht. Sind dann morgens rausgegangen (war etwas kühler und nebelig) und war eigentlich topfit. Dann wurde ich abgeholt und bin 10 sek nach dem einsteigen ins warme Auto eingeratzt =]

    nja Wer schläft, sündigt nicht^^
     
  17. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    also um einigermaßen fit inner schule zu sein so 6-7 stunden.
    aber am wochenende, grad nachem saufen oder so, da sinds dann schon mal so 11-12 stunden. je nach lust, laune und restalkohol^^
     
  18. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Ich brauche auch extrem viel schlaf. Unter der, wenn ich arbeitn muss gehe ich gegen 10 Uhr ins bett, muss dementsprechend halt auch um 6 uhr aufstehen. Am Wochenende schlafe ich um die 11-13 stunde um mich zu regenerieren.

    Wie lange ohne schlaf ? 37 Stunden iss mein persönlicher rekord. Ich bin dann aber auch nicht mehr gut ansprechbar und sehr gereizt.
     
  19. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    mhh ich brauchso so 10 -12 stunden schlaf bis ich it bin..in der woche!
    aber am wochenende brauch ich komischerweise nur 6 stunden schlaf...denn dann wach ich immer auf -.-'
     
  20. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    naja das ist ne gute frage ich schlafe in der woche schon nur 5- 6 stunden. dafür aber am wochenende gute 12- 14 stunden hehe schlafen ist mein hobby
     
  21. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    unter der Woche 8h am Wochenende 10h-12h.
    Wer Muskeln will, muss schlafen
     
  22. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?



    Auf Klassenfahr 61 Stunden.
     
  23. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    hmmm unter der woche reichen mir eigentlich 4-6h am tag aber am we muss ich dann ausschalfen 8-11h
    mein rekord war als ich nen magen&darm virus hate und unter schmerzen einfach nicht schlafen konnte war ca 65std ohne schlaf
     
  24. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Ich brauch so etwa an die 7-8 Stunden schlaf, ansonsten bin ich echt kaputt!!

    Früher habe ich so an die 6-7 Stunden benötigt, aber irgendwie brauch ich immer mehr schlaf, sonst schlafe ich ein in Geschäft
     
  25. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    nja seit längerem hab ich eigentlich keinen schlaf mehr... lediglich rumliegen und warten bis wieder morgen ist, und dabei versuchen was zu träumen. unter der woche ca 4-5 stunden rumliegen und am wochenende teilweise wundliegen mit 15 stunden je nach dem wie lange der kreislauf down ist

    ahja mit paar medikamenten läst sich das sicher wieder regeln ^^ zum durchdrehn langts noch nicht ganz
     
  26. 4. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    ich brauch immer soviel es geht .. aber ab 8 uhr abends bin ich garnich müde dann geh ich um 12 uhr schlafen und dann kann ich nich aufstehen .. aber wenn ich frei haben locke 12 stunden
     
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