Wie viel Schlaf braucht Ihr ?

Dieses Thema im Forum "Alltagsprobleme" wurde erstellt von Mind-warp P2, 4. Juni 2007 .

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  1. 5. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    Also bin da irgendwie nicht so anspruchsvoll...

    Mir reichen nachts eigentlich immer so 5-6 stunden locker unter der woche...dann meistens nach ema rbeiten n kurzes nickerchen (15 min) und dann passt das schon...

    Wenn ich aber unter de woche extrem wenig schlaf, hau ich dafür am we ordndlich rein...so als ob ichs wieder aufholen müsste...dann penn ich schon so um die 10 stunden...
     
  3. 5. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    hab jetzt 12 stunden geschlafen und davor nichts getrunken... bin total fertig und ich finde es bringt gar nichts lange zu schlafen weil das noch müder macht :baby:

    8 stunden schlaf ist bei mir perfekt
     
  4. 5. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    eigentlich meisten 5-6 stunden. unter der woche eigentlich immer 5-6 stunden und am wochenende so um die 8 ! da reicht mit vollkommen. bin immer ganz gut ausgeschlafen danach und fit für den tag
     
  5. 5. Juni 2007
    AW: Wie viel Schlaff braucht Ihr ?

    naja, sind bei mir so ca. 6h täglich^^ am stück sollten 40h kein problem sein (jedenfalls auf lan)

    mfg
     
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