#1 19. August 2008 Hier der Menüplan von Michael Phelps am Tag: Morgens: drei Sandwiches mit Käse Salat Tomaten Spiegelei gebratenen Zwiebeln ein Omelett aus fünf Eiern eine Schale Maisbrei drei Scheiben French Toast mit Puderzucker drei Pancakes mit Schokolade Mittags: ein halbes Kilo Pasta zwei grosse Schinken-Käse Sandwiches + 1000 Kalorien aus Energydrinks Abends: ein halbes Kilo Pasta eine Familienpizza Quelle: KlonBlog.com das ist doch gar nicht zu schaffen!! ist ja wahnsinn!! mfG kloni + Multi-Zitat Zitieren
#2 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn ne spritze blutdoping und ein bisschen epo hast du noch vergessen ne mal im ernst, ist das normal das 25 weltrekorde gebrochen wurden? + Multi-Zitat Zitieren
#3 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Hat jemand nen Bild von dem Typ, der muss doch übelst Fett geworden sein, oder nicht?? + Multi-Zitat Zitieren
#4 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn ähm 8-facher olympiasieger im schwimmen, ders nicht fett und ausserdem google machts möglich + Multi-Zitat Zitieren
#5 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn guckst du kein fernsehen? oder bildest dich allgemein weiter?? is doch normal das schwimmer soviel mampfen... die verbrennen extrem viele kalorien im wasser und bekommen bzw haben übelste muskeln am ganzen körper + Multi-Zitat Zitieren
#6 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn klar müssen die viel essen....aber soo viel?? radfahrer essen ja auch längst nicht so viel (halt nur nudeln) und die müssen über viel längere Distanz kontinuierlich leistung bringen...! finds schon fast unmenschlich so viel reinzustopfen. Wie der überhaupt so viel runterkriegt... + Multi-Zitat Zitieren
#7 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn du weißt aber schon das beim schwimmen alle muskeln des körpers beansprucht werden oder?? selbst die die man sonst nie bemerkt oder trainiert hat.. nicht nur die beine wie beim *******n radfahren + Multi-Zitat Zitieren
#8 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn ja das ist ja alles möglich! kanns mir irgendwie trotzdem kaum vorstellen. Das schwierigste dürfte sein, sich das ganze zeug reinzufeifen. bestimmt sowas von öde, sich nen halbes kilo nudeln mittags und abends reinzuziehen... + Multi-Zitat Zitieren
#9 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Ich finds n bisschen sehr übertrieben was der isst.... Als ich noch im Schwimmvererin war, hab ich das nich getan ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#10 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn ähm der hat im Körper 3%Fett und ein normaler Mensch hat so ziwschen 30%und 40% Fett der Trainiert dass aber auch noch alles weg, ich glaube auch der er doping nimmt... + Multi-Zitat Zitieren
#11 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Naja soviel fressen könnt ich nich, aber der verbrennt eh kalorien am laufenden band + Multi-Zitat Zitieren
#12 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn du hast auch nur dein seepferdchen und freischwimmer gewonnen.... er 8 goldmedaillen + Multi-Zitat Zitieren
#13 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn ich bin mal gespannt, wie viele der goldenen er innerhalb der 8 jahre, wo das blut von ihm eingefrohren bleibt (spaetere dopingtest), hinterher wieder abgeben muss. so krass kann kein mensch sein! obwohl wenn man ihn so mal genau anschaut, koennte auch nen cyborg sein^^ naja kommt zeit kommt rat + Multi-Zitat Zitieren
#14 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn ist schon heftig, bin selber Leistungsschwimmer, aber so viel könnt ich trotzdem nie essen...naja, halt nen anderer Leistungsbereich führ alle, die nicht glauben, dass er trotz der Mengen durchtrainiert ist: + Multi-Zitat Zitieren
#15 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Ich find es echt krass wie viel der Typ am Tag frisst bzw. in sich reinstopft. An seiner Stelle wurde ich Kotzkrämpfe oder so bekommen ^^ Naja der ist ja Profi Leistungsschwimmer und trainiert ja auch alles zu Muskelmasse an, nicht so wie bei uns ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#16 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn er hat nen klenen Bierbauch man kann ja schon fast seine Sackhaare sehen, ey xD Aber was der schafft ist echt unmenschlich!!! Wollen wir nicht mal ne Umfrage machen wer glaub Phelps hat gedopt und dopt weiter ?Ich könnte mir vorstellen das villt. sogar 90% sagen er dopt MfG DarkMaestro + Multi-Zitat Zitieren
#17 19. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Ja ne is kla 30-40% KFA nennt man auch Adipositas oder auch Fettsucht... und ich denke das er vlt so bei 7-8 % liegt. kleines bäuchlein is ja da. + Multi-Zitat Zitieren
#18 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Doping Doping Doping...Na und?? Die sind doch alle bei Olympia gedopt! Und? Das ist doch total normal im Leistungssport und dagegen kann man halt nichts machen. Es geht hier für die Sportler um Millionen...Werbung machen um jeden Preis, da hauste dir halt so ein Ernährungsplan rein und ein paar EPO Spritzen. Ist doch total leicht zu bekommen... Da helfen auch keine Kontrollen. Die ganze Olympiade ist doch totaler Mist... + Multi-Zitat Zitieren
#19 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Ein Normaler Mensch sollte ein KFa von 16% haben ... das liegt noch in der Norm von Gut gebaut. Aber 30-40% ist schon Fettsucht! + Multi-Zitat Zitieren
#20 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Was hab ich letztens gehört in irgendeiner Reportage über Phelps: Bei seinem Schwimmtraining von ~ 20km am Tag braucht er so 6000 - 8000 Kalorien pro Tag... Da kommt das schon hin mit den Mahlzeiten + Multi-Zitat Zitieren
#21 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn Ey jungs ihr kennt doch bestimmt das sprichwort "Fett schwimmt oben" ne mal im ernst, echt abnormal was der so alles essen muss! Aber wenn man dafür 8 mal Gold bei Olympia bekommt, dann würde ich sagen alles richtig gemacht! Auserdem verbrennt der Körper sehr viel beim schwimmen, da alle Muskeln bewegt werden! + Multi-Zitat Zitieren
#22 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn 1. NIE im leben hat er gedoped. Doped mal und gewinnt 8 Gold Medallien. Da würde ich mich eher umbringen. 2. Joa, kenne 'nen schwimmer, der wahrscheinlich 012 dabei sein wird und der frist 4-5 mal so viel wie ich und ich esse schon recht viel. 3. Er hat einen KFA von 4% + Multi-Zitat Zitieren
#23 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn der geht bestimmt 3mal am tag n ^^ + Multi-Zitat Zitieren
#24 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn ER wird wohl genauso viel essen wie er auch beim training verbrennt meint ihr nicht? Kommentare wie " ist doch schwachsinn der muss doch fett werden" bestätigt einfach mal wieder den satz "wenn man keine ahnung hat einfach mal die schnauze halten" Ein sportler wie phelps wird wohl genau nach ernährungsplan essen , der genau auf ihn abgestimmt ist. ob es genau das ist was im 1.post steht bezweifel ich aber denke er verbrennt ca 3000 mehr kcal als normal, wenn nicht noch mehr.... @ klonschaf Du solltest dich mal schlau machen, was radfahrer alles zu sich nehmen nach ner tour de france etappe oder so dann wirst du genauso staunen , außerdem wirste dann sehen das die nicht nur "nudel" essen + Multi-Zitat Zitieren
#25 20. August 2008 AW: Das isst Michael Phelps pro Tag - Wahnsinn mein gott was ich hier schon wieder für einen scheiss lese... langsam glaub ich echt dass bei raidrush das durchschnittsalter auf unter 14 gesunken ist... + Multi-Zitat Zitieren