einschlafprobleme

hallo zusammen ich hab ein problem und zwar das ich am wochnende zu wenig schlafe mich stört das vor allem das ich deswegen am wochnende beim...

Kp obs hier richtig ist, aber: hab totale probleme ein zupennen! denk im bett dann immer über viele sachen nach etc. und komm dann einfach...

hi, weiß net ob ihr des kennt, aber ich hab seit nem viertel jahr übelste probleme unter der woche in den schlaf zu fallen... mir geht alle...

Hallo, da wir ja 3 wochen ferien haben bin ich immer so bis 3 oder 4 uhr aufgeblieben jetz probier ich möglichst "schon" 2 uhr ins bett zu...