kcal

greetz, Suche einen plan am besten direkt zum drucken, angnommen ich esse ne pizza wie lange müsste ich dafür Laufen um die kalorien wieder...

Halli Hallo. Ich habe mal ne Frage, ich würde gerne meine Ernährung soweit umstellen, das ich etwa 1800-2000 kcal zu mir nehme. Darin enthalten...

Moin Leute, wollte fragen,ob jemand nen paar gute Ideen hat für ein Zwischenessen. Problem bei mir ist ,das wenn ich langeweile krieg ich ein...

Hi, kennt ihr irgendwelche diäten oder kcal arme Gerichte für die man nicht besondern gut kochen müssen kann, in der kein Salat vorkommt und bei...

Hallo an alle, mich interresiert folgende Sache, also ich bin ca. 80 kilo leicht :D körpergröße 1,85 ; traniere gerade also krafttrtaining nur...